NUVLAC

Núcleo para Valorização dos Produtos Lácteos na Alimentação Humana

Health PT ↓ 36 avsnitt

Aqui você encontrará informações sobre os benefícios do leite e seus derivados para a saúde humana. O podcast é uma ação de extensão do Departamento de Nutrição da Universidade Federal de Juiz de Fora.

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6 aug 2026

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Avsnitt

Aminoácidos e Exercício Físico 12.08.2022

Conversamos um pouco sobre como os aminoácidos podem ajudar na prática e na recuperação muscular pós-exercício.

Leite e sua importância para a reposição de nutrientes pós-exercício 21.07.2022

Neste episódio vamos falar do leite e sua importância para a reposição de nutrientes pós-exercício.

Lípideos e Exercício Físico 21.07.2022

Neste episódio, falamos sobre a importância dos lipídeos durante o exercício físico.

Leite e Hidratação 20.07.2022

Neste episódio, vamos falar um pouco de como o leite pode ajudar na hidratação pós-exercício.

Intolerância à Lactose 09.05.2022

A intolerância à lactose é uma condição muito comum entre a população. Nesse episódio nós tiramos algumas dúvidas sobre essa doença e também damos dicas de como pessoas intolerantes à lactose podem estar consumindo produtos lácteos.

Lácteos, saúde e atividade física 04.05.2022

Nesse episódio falamos sobre a importância do consumo de lácteos para melhora da saúde e a performance esportiva.

As imunoglobulinas do leite 25.01.2022

Os benefícios fãs imunoglobulinas para a imunidade

Lactose, aliada ou vilã? 25.01.2022

A lactose não é vilã da sua saúde, é importantes estarmos atentos aos reias problemas gastrointestinais

Lácteos e atividades físicas 25.01.2022

A importância nutricional e os benefícios do leite e seus derivados na prática de exercícios físicos

Sarcopenia e os efeitos do tratamento com suplementos do leite 25.01.2022

Estudos mostram os benefícios da suplementação nutricional com derivados lácteos e os benefícios para os idosos

Lácteos na Infância e na Adolescência 21.01.2022

Importância da ingestão de cálcio e lácteos na infância e adolescência

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