Mondadori Digital

MypersonalTrainer

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: www.my-personaltrainer.it

Skapare

Mondadori Digital

Kategori

Health

Poddens webbplats

www.my-personaltrainer.it

Senaste avsnittet

21 okt 2026

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Ladda ned på Google Play Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

Uno studio cinese analizza il possibile ruolo della creatina sulle metastasi tumorali 02.10.2026
4 giovani su 10 preferiscono un cane a un figlio: il perché di questa scelta e quando il legame rischia di diventare ossessivo 01.10.2026
A che ora ceni la sera? Il dettaglio sull'orario dei pasti che attiva i geni della longevità 01.10.2026
Braccia sode e décolleté più alto: l'allenamento dei 50 piegamenti 01.10.2026
Schiena bloccata: 5 mosse veloci per alleggerire subito la tensione lombare nei primi minuti 01.10.2026
Mal di schiena in ufficio: 6 esercizi veloci di allungamento da fare direttamente sulla sedia 01.10.2026
Come nascondere la ricrescita dei capelli e i bianchi eliminando lo stacco netto 01.10.2026
Sopracciglia sottili: come seguire la nuova tendenza senza rovinare l'arcata? 01.10.2026
Colesterolo nella norma ma rischio cardiaco? Il ruolo nascosto della Lipoproteina(a) 01.10.2026
Ciclo e insonnia: perché il ciclo mestruale ti fa svegliare di notte 01.10.2026
5 momenti strategici della giornata in cui fare 2 minuti di respirazione a scatola per abbassare il cortisolo 01.10.2026
Nuovi requisiti Isee 2027: chi avrà accesso alla Carta Acquisti 40 euro per alimentari e farmaci 01.10.2026
I benefici sorprendenti della verga d'oro per le vie urinarie e la pelle 01.10.2026
Longevità e DNA: cosa succede ai telomeri quando elimini questo piccolo errore di stile di vita 01.10.2026
Pressione a 70 anni, la cardiologia risponde: quando un aumento dei valori non è più normale e bisogna preoccuparsi 01.10.2026
Esempio dieta Ernia Iatale 01.10.2026
Leucociti alti o bassi nell'emocromo: cosa significa e quali valori meritano attenzione 01.10.2026
Salmonella Strathcona, perché i casi tornano in autunno: cosa c’entrano i pomodori e la situazione in Italia 01.10.2026
I 3 minuti dopo la doccia: la routine essenziale per trattenere l'idratazione in menopausa 01.10.2026
Discalculia: perché numeri e calcoli possono essere difficili anche quando si studia molto 01.10.2026
Devi prendere antibiotici? 7 abitudini alimentari per aiutare il microbiota durante la terapia 01.10.2026
Gatti e gravidanza: la toxoplasmosi e dove si nasconde il vero rischio per la futura mamma 01.10.2026
Perché l'udito dei giovani è sempre più a rischio (e come difenderlo) 01.10.2026
Dimmi come ti senti e ti dirò qual è la tua beauty routine: ecco come adattarla ai segnali della pelle e allo stato d'animo 01.10.2026
Dimmi come ti senti e ti dirò qual è la tua beauty routine: ecco come adattarla ai segnali della pelle e allo stato d'animo 01.10.2026

Lyssna på podden MypersonalTrainer i Replaio

Radio och poddar i en och samma app - gratis och utan konto. Installera redan idag och missa inte premiären

Ladda ned på Google Play

Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden