Mathis Kleinschnittger

Moving & Listening

Health DE ↓ 38 avsnitt

Hier findest Du meine Bewegunsanleitungen für alltägliche Zentrierung + Floating & Gedankenimpulse zu Themen, welche mich bewegen. Episoden in DE und andere in EN. You'll find my guided movement sessions with grounding + floating & my thought impulses about issues, I'm moved by. Episodes in German (DE) and English (EN).

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Skapare

Mathis Kleinschnittger

Kategori

Health

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Senaste avsnittet

4 okt 2026

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Avsnitt

#12 COACHING Talk DE - Gefühl des Nichtgenügens 13.09.2025 41:08

Perfektionismus, Leistungsstärke und darunter: „Ich bin nicht genug“? Gespräch mit Ingrid Meyer-Legrand („Die Kraft der Kriegsenkel“).

#11 Moving EN 30.08.2025 21:55

Grounding: 1:43-4:33 ("Connect with others") Floating: 4:36-18:00 ("Water")  Update Floating-Episodes: 18:05-21:52

#10 LIFE Talk DE - Freundliche Geste 16.08.2025 19:31

Der freundlichen Geste fällt in Zeiten von Spaltung und Polarisierung eine bedeutende Rolle zu: Sie ist nicht nur "Benimm" oder "Pflicht", nein - sie kann kleine Brücken im Alltag schlagen, für ein Lächeln im Gesicht zaubern und vor allem zarte Verbindungen herstellen, welche zu Zugehörigkeit und sozialem Zusammenhang führen - enorm wichtig für ein erneutes Miteinander.  

#9 Moving DE 02.08.2025 26:52

Zentrierung: 1:44-10:30 („Umgebung/6 Richtungen spüren“),  Floating: 10:32-22:59 („Rund & Eckig“),  Update Moving-Episoden: 23:01-26:52

#8 LIFE Talk EN - Radical Acceptance 19.07.2025 15:04

Radical Acceptance. Not easy. But useful. Hear my story and why I think it's useful. Get inspiration for yourself.   „The pain of being a person who has to cope with hardship is common to us all. No one who lives is without hardship. [...] The deepest of all possible commonalities among us humans is the recognition that everyone - really everyone - must find their own way to live with ha...

#7 Moving EN 28.06.2025 16:47

Grounding: 1:40-4:44 ("Listen tou your surroundings") Floating: 4:47-16:45 ("Touch the air")

#6 LIFE Talk DE - Langsamkeit als Qualität 14.06.2025 19:37

Langsamkeit als Qualität. Nicht immer, aber oft kann innehalten, langsam machen nachhaltig wirken.  Aus eigener Erfahrung!

#5 Moving DE 31.05.2025 18:34

Zentrierung: 1:44-5:52 („Atmung in 7“) Floating: 5:54-18:33(„Aggregatzustände“)

#4 Talk EN - Introduction 07.05.2025 15:16

About me. About my background. Why this podcast? www.kleinschnittgercoaching.de

#3 Moving EN 04.05.2025 16:26

Grounding: 1:40-4:27 („Discover your hands“), Floating: 4:31-16:26 („Dance with the wind“) www.kleinschnittgercoaching.de

#2 Talk DE - Einführung 30.04.2025 17:00

Wer bin ich, was ist mein Hintergrund? Wie komme ich zu diesem Podcast?