Katie McLaughlin | Cedar Rose Counseling & Wellness
Mindful Moments
Anxiety doesn't have to be something you just learn to live with. Mindful Moments is a podcast for women who are ready to truly understand their anxiety — what's driving it, what it's doing in their body, and what actually helps. Hosted by Katie McLaughlin, licensed therapist and founder of Cedar Rose Counseling & Wellness, each episode offers calm, grounded education and practical tools rooted in evidence-based strategies. Therapy in Ohio: www.cedarrosecounseling.orgMindful Moments with Katie on YouTube - https://www.youtube.com/@the.mindful_therapistInstagram: @the.mindful_therapist
Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: www.cedarrosecounseling.org
Skapare
Katie McLaughlin | Cedar Rose Counseling & Wellness
Kategori
Poddens webbplats
Senaste avsnittet
15 jun 2026
Var kan du lyssna?
Poddar i appen Replaio Radio Kommer snartPoddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar
Installera gratis
Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8
iOS snart
Avsnitt
Practice #2 - Deepening the Breath 22.03.2021 7:11
Calm the mind as we learn to deepen the breath with this guided, belly-breathing practice.
Practice #1 - The 5 Minute Mindful Break 16.03.2021 4:30
Slow down and refocus with this short, breath-focused guided meditation.
Liknande poddar
Lyssna på podden Mindful Moments i Replaio
Radio och poddar i en och samma app - gratis och utan konto. Installera redan idag och missa inte premiären
Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden
