MIND MASTERY

4 lois pour reprendre ton pouvoir | EP 43 09.12.2025 11:12 ↓

Les 4 clés pour reprendre le contrôle de ta vie et retrouver ton pouvoir personnel

Une casserole observée ne bout jamais - l’attachement | EP 42 24.11.2025 13:37 ↓

Quand on attend trop, rien ne change. Un épisode pour comprendre pourquoi la fixation excessive freine le progrès.

Et si réfléchir deux fois changeait tout ? | EP 41 10.11.2025 13:09 ↓

Oser réfléchir une deuxième fois…

Réveil ta motivation, rallume ton objectif | EP 41 04.11.2025 12:50 ↓

retrouve l’énergie d’aller au bout de tes projets.

Avant qu’il ne soit trop tard - les vraies priorités | EP 40 27.10.2025 9:24 ↓

Apprends à distinguer l’urgent de l’important grâce à une approche qui transforme ta vision du temps et de la vie.

Arrête de gérer ton temps, dirige-le ! | EP 39 13.10.2025 18:41 ↓

Comment organiser ton temps sans stress et gagner en efficacité.

Ce que ton intuition essaie de te dire | EP 38 06.10.2025 10:32 ↓

Dans cet épisode, découvre comment reconnaître, renforcer et suivre ton intuition au quotidien.

Comment reprogrammer son dialogue intérieur ? | EP 37 29.09.2025 11:36 ↓

On explore ensemble comment changer la petite voix dans votre tête, afin qu’elle devienne un vrai soutien au quotidien.

La grande leçon de la vie… Qui a piqué mon fromage ? | EP 36 22.09.2025 18:10 ↓

Dans cet épisode, je vous parle de l’art du changement à travers la métaphore de Qui a piqué mon fromage ?, une fable inspirante sur l’adaptation. Découvrez comment transformer la peur du nouveau en une opportunité de croissance.

Les clés pour bien parler en public | EP 35 10.09.2025 12:14 ↓

Découvre comment parler en public avec confiance et captiver ton auditoire

Vaincre le stress social | EP 34 01.09.2025 11:19 ↓

Apprenez des clés simples pour transformer le stress social en confiance.

La loi de l'attraction | EP 33 25.08.2025 13:22 ↓

Loi de l’attraction : aligner pensées, émotions et actions pour atteindre ses objectifs

Pourquoi certains se font des amis partout… | EP 32 18.08.2025 14:20 ↓

Inspiré du best-seller Comment se faire des amis de Dale Carnegie, cet épisode vous donne les clés pour attirer naturellement les bonnes personnes autour de vous.

5 Règles du Stoïcisme pour devenir Fort | EP 31 11.08.2025 14:43 ↓

Découvre le Stoïcisme : 5 Leçons pour Transformer Ta Vie

L’art de laisser partir : la puissance du Let Them | EP 30 04.08.2025 19:03 ↓

Et si le vrai pouvoir, c’était de laisser faire, laisser dire… et laisser partir ?Une exploration de la théorie du Let Them appliquée aux relations et aux émotions.

Le succès est la meilleure revanche | EP 29 29.07.2025 12:22 ↓

Réussir, c’est se venger avec élégance.

Tu n’as pas raté le train — il part quand tu montes | EP 28 23.07.2025 8:43 ↓

Changer de vie à n'importe quel âge, oui c'est possible !

Nos schémas répétitifs - Le poids du passé | EP 27 14.07.2025 10:59 ↓

Dans cet épisode, on explore comment le passé façonne nos schémas inconscients — et comment s’en libérer

Ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt sur les relations - 2 | EP 26 07.07.2025 10:39 ↓

Les relations ne tiennent pas toutes seules, elles se nourrissent. Dans cet épisode, découvre comment cultiver des liens durables et vivants.

Ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt sur les relations - 1 | EP 25 30.06.2025 15:13 ↓

Les relations ne tiennent pas toutes seules, elles se nourrissent. Dans cet épisode, découvre comment cultiver des liens durables et vivants.

Le vrai visage de la colère | EP 24 23.06.2025 13:55 ↓

😤 La colère te submerge parfois ? 💬 Et si elle parlait d’un besoin ignoré ? 🔍 Découvre le vrai visage de cette émotion souvent mal comprise.

Le message caché des problèmes | EP 23 17.06.2025 9:40 ↓

Et si tes problèmes n’étaient pas là pour te freiner, mais pour te révéler ?

La perte de sens | EP 22 10.06.2025 13:06 ↓

Tu as tout pour être heureux·se, mais tu sens un vide ? Dans cet épisode, on explore la perte de sens, son origine et un exercice pour te reconnecter à ce qui compte vraiment.

Comment cultiver son estime de soi au quotidien | EP21 02.06.2025 12:56 ↓

Un épisode essentiel pour comprendre d’où vient vraiment l’estime de soi, comment elle évolue, et comment la cultiver au quotidien.

Trouver sa mission de vie | EP20 26.05.2025 14:15 ↓

Dans cet épisode, découvres comment identifier ta mission de vie et avancer vers ce qui te fait vibrer... Ton IKIGAI