Claudia Laso

Mi Vida Intencional con Claudia Laso

Health ES ↓ 32 avsnitt

La vida es ahora! En este podcast comparto mi historia, mis aprendizajes, información sobre mis clases de breathwork, meditación, yoga, salud y biohacking health! Soy participe de que todo está conectado, por eso pienso que no hay que esperar para poder disfrutar de cada minuto, ser feliz y vivir con intención. Visita mi página web para conocer todos los cursos y clases que tengo disponibles para ti. Si eres nueva en el mundo del breathwork puedes empezar por unirte a la Masterclass Gratis o al Challenge de 21 días de Breathwork.claudialaso.com

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2 feb 2026

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#7: Cómo respirar le cambio la vida? con Andrea Pareja Yoga - Parte 2 08.11.2021 40:32

Andrea es una de mis primeras alumnas de Breathwork y rápidamente se convirtió en una gran amiga. Ahora está en proceso de certificarse como profe de Breathwork. Es alguien a quien admiro mucho por toda su historia de vida y todo lo que ha logrado en tan poco tiempo. En este episodio hablamos de su experiencia con Breathwork y Cómo respirar le cambió la vida? Si quieren info sobre los cursos, clas...

#6: Cómo respirar le cambio la vida? con Andrea Pareja Yoga - Parte 1 20.10.2021 33:10

#5: 5 síntomas de que no hemos sanado traumas en nuestra vida - Parte 1 23.08.2021 26:20

Somos una sociedad altamente traumatizada, somos el producto de muchas generaciones que no tenían el conocimiento y los recursos que tenemos ahora para sanar. No es maldad ni mala intensión, es simplemente que nuestros antepasados hacían lo que podían con lo que tenían. Es nuestra responsabilidad sanar y mejorar en todo sentido para cortar con ese ciclo de trauma y dolor que seguimos heredando a n...

#4: 8 consejos para mejorar tu salud mental 21.07.2021 34:38

La salud mental debe ser vista como algo que debes cuidar siempre. Quitemos el mito de que tenemos que tener un diagnóstico psiquiátrico para que nos pongamos a cuidar nuestra salud mental. Dejemos de pensar que cuidar nuestro bienestar es algo que requiere de mucho tiempo, mucho dinero y muchas personas especializadas. Pensemos que el conocimiento y las capacidades de sanar y cuidarnos están en n...

#3: Mi historia de abuso 08.07.2021 40:49

En este episodio hablo de un tema muy personal y muy difícil, les cuento sobre mi historia de abuso. Es un tema complejo, delicado y muy importante para poder ayudar a la mayor cantidad de gente posible que aún vive situaciones de abuso o que está buscando sanar de las experiencias traumáticas. Si estás viviendo una situación de abuso, tienes la sensación que estás en una relación tóxica o sabes...

#2: 5 cosas que aprendí de tener Covid 10.05.2021 35:20

En este episodio cuento mi experiencia al contagiarme de Covid. ¿Sueñas con tener más tiempo libre? ¿Quieres mejorar tus ingresos? ¿Necesitas mejorar tu sueño y recuperar tu salud? Únete a la MASTERCLASS GRATIS Cómo salir del modo supervivencia y empezar a ver cambios en tu vida? www.claudialaso.com Mis links Instagram: https://www.instagram.com/claudialasocoach/ https://linkr.bio/claudialasocoach

#1: Mi mundo, mi podcast y el breathwork 02.02.2021 19:47

En este episodio comparto quién soy, que quiero lograr con este podcast y hago una breve descripción de lo que es el breathwork. ¿Sueñas con tener más tiempo libre? ¿Quieres mejorar tus ingresos? ¿Necesitas mejorar tu sueño y recuperar tu salud? Únete a la MASTERCLASS GRATIS Cómo salir del modo supervivencia y empezar a ver cambios en tu vida? www.claudialaso.com Mis links Instagram: https://www.i...