Måste vara TUFF

    🔔Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig!   💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har.   Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95   Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

    🔔Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig!   💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har.   Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95   Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och...

Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och...

Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och...

Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och...

Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och...

Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och...

🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan även lära...

Podd beskrivninng 🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och...

🔔 Glöm inte att prenumerera👍 Gilla podden om du har lärt dig någontig! 💬 Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har. Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/ Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan även lära...

Ibland måste vi ta ett steg tillbaka, jag kände när jag skulle stannat i knäböjen, min höft drogs till vilket gjorde att min rygg låste sig helt. En vecka senare drar det fortfarande. Så lyssna på din kropp, för huvudet kommer ofta vilja MER!

Har du mycket i livet? Se till lösningar! Ibland är inte allting perfekt, men all träning, är bättre än ingen träning!

Antingen så finns personkemi, eller så finns den inte. Om vi inte pratar samma språk, så guidar jag dig gärna till någon som jag tror du hade matchat bra med! Instagram:  ⁨@Callelundqvist⁩  Podd: Måste vara TUFF!

Du måste leva varje dag, och göra det bästa du kan med varje dag.  75% bör du leva utifrån vart du vill och 25% bör du leva i nuet och andas. Gäller kost, träning och LIVET. Instagram: @callelundqvist Youtube: @callelundqvistt

Har du inga långsiktiga, eller kortsiktiga mål? Då kommer du inte lyckas. Instagram: ⁨@Callelundqvist⁩    Youtube: @Callelunqvist 

Disciplin är det viktigaste att ha som människa, har du inte disciplin? Då blir livet en EFFEKT istället för att du navigerar vägen. För coaching: www.coachcl.com Instagram: @callelundqvist

Följ mig på: instagram:  ⁨@Callelundqvist⁩  Youtube: @callelundqvist Facebook: @carlrickardlundqvist

Idag pratar jag om att ni är GRYMMA som ställer så mycket frågor och faktiskt vill ha min hjälp! Sluta aldrig med det och fortsätt att bli den bästa versionen av dig själv!

Jag delar med mig mer om varför du måste våga vara dig själv och min utveckling i det hela, för det är simpelt, men inte enkelt att faktiskt stå för sin åsikt oavsett vad andra tycker! Hoppas du kan ta med dig något härifrån!

Jag gick min PT utbildning och valde att gå ifrån en av lektionerna under kost. För att det inte gick att diskutera med den specifika läraren om rim och rason..