Manual Vida Saudável

Mulheres chegam no meu consultório desesperadas com as mil alterações que acontecem com as variações hormonais da menopausa. Nesse vídeo vou te mostrar que existe sim forma de passar super bem por essa fase da vida da mulher

O transtorno de compulsão alimentar é uma doença relativamente comum, mas tem algumas características e critérios específicos, nao é simplesmente atacar uma barra de chocolate num dia de TPM. Nesse vídeo você vai descobrir se pode ou não estar com compulsão alimentar

Muita gente advoga que a banha de porco é a melhor opção para a saúde do coracao, mas o que será que existe de verdade nessa história? Nesse episódio vou conversar com o cardiologista Israel Guilharde sobre qual a melhor gordura para o coração

É muito comum ter nódulo na tireoide. Nesse vídeo vou te mostrar se tem motivo para desespero e o que fazer ao descobrir um nódulo

Acordar super cedo e seguir uma rotina matinal aproveitando a luz do sol se tornou uma tendência popular, prometendo melhorias no bem-estar e produtividade. Mas será que ter rotina é importante para todas as pessoas independente da personalidade? E será que todo mundo é capaz de fazer parte do clube das 5am?

Sentir-se sempre cansado é uma das queixas mais comuns na nossa sociedade atual. Muita gente tenta colocar a culpa do cansaço em alterações hormonais, mas será que os hormônios estão envolvidos nisso? Nesse vídeo você vai descobrir qual a parcela de culpa dos hormônios nisso

A cirurgia bariátrica é uma ótima opção para o tratamento da obesidade, mas não é a salvação pra todo mundo! Nesse vídeo vou te mostrar quem vai se beneficiar mais desse tratamento e quem deveria repensar essa decisão

Você já se perguntou qual a melhor dieta para emagrecer? Hoje eu vou conversar com a nutricionista esportiva Andressa Louise que vai nos ensinar qual a melhor dieta para perder peso

Você já deve saber que a vitamina D é muito importante para a saúde, mas ela é importante especificamente em que? E já que é tão importante, todo mundo precisa tomar? Nesse vídeo você vai aprender tudo sobra a “vitamina do sol”

80% das pessoas que perder peso recuperam o peso perdido. Quer saber o que você tem que fazer pra não fazer parte dessa estatística? Nesse vídeo vou te ensinar a fugir do efeito sanfona

Será que é seguro engravidar estando acima do peso? E como deve ser o parto de uma mulher que engravida com obesidade? Nesse episódio eu converso com a Ginecologista e Obstetra Dra Gisele Pimenta sobre vários aspectos da gestante com obesidade

Aposto que você já ouviu falar que pra emagrecer é só tomar Ozempic. Mas será que é possível que exista alguma coisa assim tão milagrosa e que todo mundo possa usar? Nesse vídeo vou te contar se o Ozempic merece a fama que tem

Já estamos cansadas de ouvir falar sobre relacionamento tóxico com boy lixo né? Mas já pensou que você pode estar em um relacionamento abusivo com a comida? Nesse episódio a Duda Caetano vai nos explicar o que é comer normal, comer transtornado e transtorno alimentar

Muitos mitos em relação ao funcionamento da tireoide estão espalhados por ai. Não pode comer brócolis e soja, tem que tomar iodo e comer castanha do Pará... Mas a maioria dessas informações são mitos, só servem para confundir a real forma de fazer a tireoide funcionar bem. Nesse vídeo eu conto as verdades sobre a saúde da tireoide e a principal causa de falência tireoideana

Você sabia que dá pra perder peso sem fazer exercício? E que o simples fato de entrar na academia não vai te fazer emagrecer? Nesse episódio eu te explico qual a relação entre dieta, exercício e perda de peso

Marielle Melo, endocrinologista, falando como deve ser recebido um diagnóstico de diabetes.

Dra. Marielle Melo sanando algumas dúvidas recorrentes em seu consultório sobre o uso de remédios para o tratamento na obesidade.

Marielle Melo , Endocrinologista, recebe Sávio Teixeira , psiquiatra, pra um papo sobre a relação direta entre obesidade e ansiedade.