Männlichkeit stärken - Der Podcast

Ihr habt euch getrennt, doch insgeheim hängst du noch an ihr? Oder träumst, wie ihr wieder zusammenkommen werdet? Und dann plötzlich dieses neue Bild von ihr bei Instagram... oder der neue Beziehungsstatus auf Facebook...oder du siehst sie mit ihrem neuen Lover durch die Straßen laufe... und alle Emotionen sind in dir wieder wach. Und vor allem eins: Eifersucht. Was du jetzt tun kannst und we...

Laut Pornhub ist die Kategorie "Anal" die 5. beliebteste in Deutschland. Wir Deutschen haben wohl damit ein besonderes Thema. Im internationalen Vergleich wird "Anal" über 400 % häufiger gesucht als in anderen Ländern. Aber wollen nur Männer Analsex, oder auch Frauen? Du bekommst in dieser Episode sieben Gründe geliefert, warum auch Frauen beim Analsex Spaß haben können. ▬ BLOGARTIKEL ▬▬▬▬▬▬▬...

Es kam über die Arbeit von Männlichkeit stärken eine Dokumentation von Arte heraus, und es wurde zusätzlich eine einer Talk-Runde ziemlich kontrovers über das Männerbild diskutiert. In dieser Episode gebe ich dir einen Ausblick, wie es auf politischer Ebene mit Männlichkeit stärken weiter geht. ▬ 7 TAGE TRAINING ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Thema Männlichkeit im kostenfreien E-Mail-Training: Die 7...

Wann ist ein Mann ein Mann? In der heutigen Zeit von Social Media ist es gefährlich, sich einfach schnell aus einem Video eine Definition abzuleiten, wie ein Mann zu sein hat. In dieser Episode habe ich 9 Regeln für dich, die dir helfen sollen, die Frage nach dem Männerbild für dich zu beantworten. ▬ BLOGARTIKEL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zu diesem Thema gibt es hier einen vertiefenden Blogartikel: ►...

Wenn du dich in der Gegenwart von Frauen unsicher fühlst, dann hat das einen einzigen Grund! Was es mit dieser Unsicherheit auf sich hat, welche Ursachen dazu geführt haben, dass du so gegenüber attraktiven Frauen empfindest und was du jetzt endlich tun kannst, um deine Unsicherheit abzulegen, dass erkläre ich dir in dieser Episode. ▬ BLOGARTIKEL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zu diesem Thema gibt es hie...

Die folgenden Maßnahmen können zu Beziehungsstreits führen, oder sogar zur Trennung - sie aber auch zu mehr Liebe, Verständnis und Verbindung führen. Es kommt darauf an, wie du damit umgehst. In dieser Episode geht es um 4 Beziehungstipps, wie sich euer Sexleben und Beziehungsleben miteinander verbessern kann und wie du diese Tipps am besten in deiner Beziehung anwenden kannst. ▬ LIVE ZOOM-EVENT 1...

Kurz vor Weihnachten oder vor einem anderen Event... und du hast noch kein Geschenk Vielleicht fragst du dich, was du noch deiner Freundin oder anderen wichtigen Menschen schenken kannst? Was macht ein tolles Geschenk aus? Was ist erinnerungswürdig und einzigartig? Genau darum geht es in dieser Episode. Du bekommst hier Inspirationen und Impulse an die Hand, was ein Geschenk einzigartig macht und...

Wenn es darum geht, dein Testosteron auf natürliche Art und Weise nach oben zu fahren, findet man häufig Ratschläge, wo es um Nahrungsergänzungsmittel, Sportpläne, Ernährungsvorschriften und um Sexverhalten geht. Es gibt aber auch ein paar Maßnahmen, die weniger im Zusammenhang mit Testosteronsteigerung stehen, aber doch einen Einfluss auf deinen Testosteronwert haben. In dieser Episode erkläre ic...

Diese Episode ist der 2. Teil der Tipps für ein perfektes Sex-Mindset. ▬BLACK FRIDAY Angebot - Kurs-Paket: Sex ▬▬▬▬▬▬▬ ► https://www.maennlichkeit-staerken.de/kurs-paket-sex/?tk=pod ▬ 7 TAGE TRAINING (Kostenfrei) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Thema Sex im kostenfreien E-Mail-Training: Die 7 Regeln eines atemberaubenden Liebhabers ➙ Tag 1: Frauen um den Verstand fingern ➙ Tag 2: Stundenlanger Sex und k...

Beim Sex kommt es auch auf eine richtig gute Technik an. Aber wenn du dein Mindset vernachlässigst, kann es sein, dass du eine frustrierende Erfahrung nach der anderen machst. Und deswegen gebe ich dir in dieser Episode konkrete Mindset Tipps, um grandiosen Sex zu haben. ▬BLACK FRIDAY Angebot - Kurs-Paket: Sex ▬▬▬▬▬▬▬ ► https://www.maennlichkeit-staerken.de/kurs-paket-sex/?tk=pod ▬ 7 TAGE TRAINING...

Im ersten Teil habe ich das Thema Scham schon näher erläutert - wie Scham entsteht und was der Nutzen für dich als Individuum als auch für die gesamte Gesellschaft ist. In dieser Episode gehen wir ein Stück tiefer. Es geht um pathologische, toxische Scham. Was das überhaupt ist, woran du diese Form von Scham erkennst, und noch viel wichtiger ist, was du tun kannst, um diese Scham abzulegen, erfähr...

Weißt du, welches Gefühl uns am stärksten in unserem sozialen Handeln beeinflusst? Es ist die Scham. Ob im Beruf, im Alltag oder wenn du auf der Straße unterwegs bist, und ganz besonders im Bett - das Gefühl von Scham ist häufig mit dabei. Grund genug, um sich einmal tiefer damit auseinanderzusetzen. Du erfährst in diesem Video, woher die Scham kommt und warum dieses Gefühl so stark dein Leben bee...

In den letzten Jahren ist das Thema kalt Duschen und Eisbaden immer mehr in den Vordergrund gerückt. Man sagt dem nach, dass sich dadurch die Laune verbessert, es gesundheitsfördernd ist und man kälteunempfindlicher wird - kurzum, man wird zum Superhelden. Doch was steckt dahinter? Welche physiologischen und mentalen Vorteile bietet Eisbaden bzw. das Aussetzen von Kälte? In dieser Episode gehe ich...

Trauer ist ein enorm Lebens-einschränkendes Gefühl. Manche kommen sehr schnell aus der Trauer wieder heraus, wobei andere viele Wochen oder gar Jahre dafür brauchen. Woran liegt das? Und was kannst du tun, wenn du in der Trauer steckst? Wie du Trauer überwinden kannst, genau darum geht es hier in dieser Episode. Und du bekommst 3 Tools mit an die Hand, mit denen du an deiner Trauer arbeiten kannst...

Trauer ist etwas sehr Menschliches. Wir alle werden im Laufe des Lebens einmal mit tiefer Trauer in Berührung kommen. Doch häufig wissen wir auch gar nicht, wie sehr wir etwas bzw. jemanden vermissen, bis er/sie dann plötzlich weg ist. Welche neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Trauer gibt, warum wir Trauer auf diese Weise fühlen und welche Arten es von Trauer gibt, das erfährst du in dieser...

Ich gebe dir hier eine Bauanleitung für intensive Orgasmen mit, bei denen du ohnmächtig werden kannst. Und du kannst diese Techniken benutzen, um der Frau Orgasmen zu schenken, die sie nicht vergessen wird. Folge direkt herunterladen

Zu überleben in der heutigen Zeit ist sehr einfach geworden. Aber ein gutes Leben zu erschaffen, ist relativ kompliziert. Das basiert auf tiefe Freundschaften, eine erfüllende Beziehung, Familie, Reichtum, Gesundheit, persönliches Wachstum, Sinnhaftigkeit im Leben uvm. Dies ist so komliziert geworden, dass junge Menschen regelrecht daran verzweifeln. Wie soll man sich bei all den Ansprüchen in der...

Vor kurzem hat Sido den Song "Versager" herausgebracht. Meine Einschätzung dazu ist, dass er hier seine Vaterwunde behandelt und damit die Vaterwunde in jedem von uns angesprochen hat. Auch wenn ich normalerweise so etwas nicht tue, das Thema halte ich für sehr wertvoll für uns Männer, dass ich hier in dieser Episode darauf eingehe. Folge direkt herunterladen

Welcher Mann wünscht sich das nicht ... ihr Stöhnen wird schneller, sie schließt ihre Augen, ihr Körper spannt sich ganz leicht an, und dann ... mit einem lauten Stöhnen bricht es aus ihr heraus - ihr Orgasmus. Und noch viel besser. Nach ihrem Orgasmus kommt sie zu dir rüber und sagt: Ich bin noch nie so heftig in meinem Leben gekommen wie bei dir. Welche Techniken dafür verantwortlich sind, wie d...

Wenn du glaubst, dass guter Sex daher kommt, wie du deinen Penis, Finger und Zunge einsetzt, dann hast du nur zum Teil recht. Denn du kannst dabei leicht die beste Sex-Technik der Welt übersehen. Teasing. Wie das genau geht, erkläre ich dir in dieser Episode. Folge direkt herunterladen

Ich beschreibe dir hier eine Sextechnik, die du sicherlich schon benutzt, aber wahrscheinlich viel zu wenig. Es geht um Kommunikation. Mangelnde Kommunikation kann sogar zu Potenzproblemen führen. Wie du durch eine gelungene Kommunikation mit der Frau deine Potenz wieder auf Vordermann bringst, dass verrate ich dir in dieser Episode. Folge direkt herunterladen

Vielleicht ist das hier für dich als Mann das wichtigste Video deines Lebens. Ob das wirklich so ist, weiß ich nicht, doch ein ganz ähnliches Video war für einen unserer Teilnehmer das wichtigste Video. Denn wir Männer haben von Außen ein scheinbar ganz gutes Leben. Jedoch fehlt vielen etwas ganz Zentrales. Was das ist, erzähle ich dir hier in dieser Episode. Folge direkt herunterladen

Ich höre immer wieder von Männern, die beim Sex sich verunsichert fühlen und die sich auf falsche Methoden und Techniken konzentrieren, nur am Ende dafür zu sorgen, dass die Frau ihrer besten Freundin erzählen muss, wie schlecht der Sex doch letztens war. Und um das bei dir zu verhindern, gehe ich in diesem Video auf 3 Regeln für guten Sex ein. Folge direkt herunterladen

Diese Episode ist die Fortsetzung von der Episode "Was ist Männlichkeit?". Hier geht es darum, was toxische Männlichkeit ist, warum es heute so wichtig ist, was es dir bringt, über das Thema Bescheid zu wissen, und was die Kritikpunkte aus meiner Sicht sind, wenn über toxische Männlichkeit diskutiert wird. Folge direkt herunterladen

Ich werde dir hier in dieser Episode eine Technik vorstellen, die mir und vielen anderen Menschen hilft, sehr viel weniger zu leiden und sehr viel glücklicher zu sein. Folge direkt herunterladen