Le journal d'Aïcha

Plonge avec moi dans la complexité et l'excitation de la vingtaine avec mon épisode bonus, où je partage mes réflexions intimes et des conseils sur la navigation à travers cette période tumultueuse. De la quête de sens à la pression sociale, explore les défis et les opportunités de cette phase transformative. Accompagne-moi dans ce voyage d'auto-découverte et découvre des conseils pratique...

🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode. Explorons ensemble la thématique du perfectionnisme, ce trait qui façonne nos vies plus que nous le pensons. 👀 Je parle dans cet épisode: 🌟 Segment 1 : Les Origines du Perfectionnisme Comment ce trait se développe dès l'enfance, influencé par des facteurs génétiques, familiaux et culturels. 💡 Segment 2 : Avantages et Pièges du Perfectionnisme Les côtés l...

🎧 Bienvenue dans la troisième partie de de l'épisode 2 de ce podcast, où je te propose quelques solutions pour surmonter la procrastination et atteindre une productivité épanouissante. 🌟 Dans cette partie, nous allons explorer ensemble des stratégies pratiques et des conseils concrets pour contrer la procrastination sous toutes ses formes. Que tu luttes contre des problèmes liés à l'esti...

🎧 Bienvenue dans la deuxième partie de mon épisode, où nous plongerons ensemble dans le sujet de la procrastination et explorerons les cas où elle ne se résume pas simplement à une question de paresse. 🌟 Laisse-moi te guider à travers trois aspects cruciaux qui peuvent contribuer à la procrastination d'une manière plus complexe qu'il n'y paraît. Dans cette partie, nous explorons comm...

😊 Bien le bonjour! 🎧 Bienvenue dans cet épisode 2 où nous allons plonger au cœur d'un sujet que nous connaissons tous trop bien : la procrastination. 🌟 As-tu déjà repoussé une tâche importante parce que l'envie te manquait ? Ou peut-être as-tu choisi de regarder une série au lieu de faire le ménage ? Si ces situations te sont familières, alors tu es au bon endroit. 📌Dans cette première...

🎧 Hey! Mon tout premier épisode est enfin là. Booste ton estime de toi ! 🌟 🌟 Dans cet épisode, on plonge directement dans le sujet de l'estime de soi et je suis tellement excitée de t'en parler. On va discuter de la question essentielle : " Es-tu assez bien pour TOI ?" Tu sais, cette question qui révèle tellement sur notre propre estime de soi. 📌 On va explorer les différente...

Salut toi! Je suis ravie de t'accueillir dans l'épisode 0 de mon podcast, " Le journal d'Aïcha ". Dans cet épisode d'introduction, je t'invite à plonger dans mon univers intime et à découvrir le concept captivant du ' healing journey' , le parcours vers la guérison. J'essaye dans mon épisode, de mettre en lumière les différents masques que l'on dévelop...

بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ Dans ce trailer de "Le Journal d'Aïcha", je t'offre un avant-goût de ce à quoi tu peux t'attendre dans ce podcast. Je partagerai avec toi mes expériences personnelles, les leçons que j'en ai tirées et comment j'en suis arrivée à créer ce podcast. À travers des épisodes mensuels, je t'invite à explorer avec moi les thèmes de...