Le Coach

La première étape pour changer, pour évoluer c'est de prendre conscience de nos patterns. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon progr...

On ne peut pas faire taire nos pensées, mais on peut changer notre rapport à ces pensées. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon progr...

Quand on se connecte à son souffle, on se connecte à notre nature, à ce mouvement perpétuel. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon pr...

En ayant une pratique de bien-être tous les jours, on franchit des paliers. Mais attention aux retours en arrière ! Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez...

On sait tous ce que c'est d'être parano. Mais que se passe-t-il si on fait l'inverse ? Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach, pour tous ceux et celles qui s’intéressent au coaching mental, au coaching de performance, au coaching de champions dont je suis sur vous faites partie. Je vous partage tous les matins à 7h une petite pépite extraite des sessions du BCC.  C’est...

On est tous pris dans cette Matrix de chercher à réussir des choses pour exister. Comment en sortir ? Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur...

Dans une journée, on perd souvent le fil de notre présence. Mais c'est facile et possible de se recentrer. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi auss...

S'entrainer à créer soi-même des états de bien-être, de joie, de certitude va muscler notre présence. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur...

Tellement important d'être clair sur ses intentions. Et de savoir comment faire pour se donner toutes les chances d'y arriver. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant...

C'est super de méditer le matin, mais la vraie pratique de méditation se passe pendant notre quotidien. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi s...

Peu importe où on en est sur le chemin de la présence, on a toujours des progrès à faire. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon progr...

Nous ne sommes pas victimes et nous sommes les maitres de notre bien-être intérieur. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme...

Pour retrouver le contrôle de sa vie, le meilleur moyen c'est de lâcher le contrôle. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme...

Plus on accepte qui on est, avec nos zones d'ombre, plus c'est facile d'avoir confiance en soi. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon...

On ne pourra jamais cocher toutes les cases et tout faire parfaitement, y compris notre routine du matin. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi...

Comment éveiller ses désirs sans se faire piéger. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme en ligne Upgrade© : https://upgrade...

La présence est avant tout une histoire d'observation, de curiosité et de non jugement. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon program...

Découvrez comment se servir de vos visions du futur pour optimiser votre présent. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme en...

Une journée est souvent pleine de contrariétés. Quelques respirations conscientes suffisent à se remettre à l'endroit. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrou...

La relation corps-esprit est comme celle d'un cavalier et son cheval. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme en ligne Upgrad...

Quand on fait de la visualisation, on peut avoir tendance à s'auto-saboter sans le savoir. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon prog...

Comment trouver le juste équilibre en trop de concentration et le je m'en foutisme. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme e...

Très important de noter ses idées au fil de sa journée. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme en ligne Upgrade© : https://u...

On répand notre calme et notre énergie partout autour de nous. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme en ligne Upgrade© : ht...

On ne se rend pas compte que toutes nos suggestions créent notre réalité. Bienvenue pour cette nouvelle saison de notre podcast Le Coach. Je vous partage dans chaque épisode une pépite extraite de mes sessions de coaching de groupe (BCC).  C’est enregistré en live, brut, sans montage, pour vous, rien que pour vous, tout de suite, maintenant. Retrouvez-moi aussi sur : Mon programme en ligne Up...