Le Chemin de la Nature

Vous pensez tout savoir sur les plantes ? Et si certaines infos étaient fausses  ? Dans ce podcast, on explore le monde des plantes comestibles et médicinales avec rigueur et curiosité. 🔬🌱 Entre science, traditions et expérience de terrain, découvrez comment reconnaître les plantes, comprendre leurs usages et éviter les erreurs. Plongez dans le monde fascinant des plantes et découvrez leurs secr...

🍄‍🟫 200 g de champignons sauvages par semaine… au-delà, danger pour la santé ? C’est ce qu’on entend parfois. Mais que disent vraiment les études ? 🧐 Dans cet épisode, on explore les dessous de cette affirmation : métaux lourds, radioactivité, champignons plus ‘chargés’ que d’autres, et même molécules mystérieuses comme le tréhalose. Vous découvrirez comment différencier mythe et réalité, et su...

🌳 Et si vous mangiez… des glands de chêne ? Oui, c’est possible… et c’est délicieux ! Dans cet épisode, découvrez comment les récolter, les préparer pour retirer les tanins et les savourer comme un aliment nutritif proche de la châtaigne. Mais ce n’est pas tout : écorce, feuilles, bourgeons… le chêne cache de véritables trésors aux propriétés médicinales surprenantes. Anti-inflammatoires, tonique...

🌿 Envie de booster vos repas avec des trésors de la nature ? Les plantes sauvages, c’est une explosion de saveurs et de nutriments, une alimentation saine, locale, et pleine de surprises, le tout sans dépenser plus ! Dans cet épisode, on vous révèle tous les secrets pour intégrer ces merveilles naturelles à votre cuisine, tout en faisant des économies. 🎒 Découvrez comment planifier vos sorties c...

Arthrose, arthrite, ostéoporose… Ces douleurs articulaires et osseuses peuvent être particulièrement handicapantes au quotidien. Dans cet épisode, nous vous emmenons à la découverte de 10 plantes sauvages aux propriétés reconnues pour soulager naturellement les inflammations, apaiser les douleurs et soutenir les articulations. ⚠️ Bien sûr, ces conseils ne remplacent en aucun cas un avis médical. S...

🎙 Podcast Chemin de la Nature Cystite / infections urinaires : quelles plantes utiliser ? Les infections urinaires, notamment les cystites, peuvent être particulièrement douloureuses et gênantes. Avant toute chose, il est essentiel de consulter un médecin dès les premiers signes afin d’établir un diagnostic précis et d’agir rapidement. Dans cet épisode, nous abordons les grandes pistes de la phyto...

🎧 Nouveau podcast – Top 5 des plantes sauvages riches en protéines 🌿💪 Saviez-vous que la nature regorge de protéines végétales insoupçonnées ? Dans cet épisode, on vous emmène à la découverte de cinq plantes sauvages aussi surprenantes que nourrissantes. Que vous soyez randonneur, adepte de la cueillette ou simplement curieux d’ajouter une touche sauvage et nutritive à vos repas, ce top 5 va ch...

🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast dédié aux trésors comestibles de la nature ! Aujourd’hui, on vous emmène à la découverte de 5 plantes sauvages qui peuvent facilement remplacer les épinards dans vos plats du quotidien. Oui, la nature nous offre des feuilles tendres, vertes, savoureuses, et surtout pleines de nutriments , souvent plus riches que les légumes cultivés ! Que ce soit en p...

🌿 Soulager naturellement les troubles digestifs grâce aux plantes Reflux acides, ballonnements, constipation, gaz, digestion difficile… 😣 Ces troubles digestifs sont courants et peuvent vraiment gâcher le quotidien. Bonne nouvelle : certaines plantes médicinales peuvent vous aider à retrouver confort et légèreté, naturellement 🌱 Dans cet épisode 🎧, découvrez : ✨ Les plantes les plus efficaces...

🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast consacré aux merveilles de la nature sauvage ! Aujourd’hui, on vous emmène à la découverte de notre Top 12 des plantes sauvages comestibles les plus riches en magnésium, fer et vitamine C. Oui, la nature a tout prévu : des feuilles, des racines, des fleurs… souvent discrètes, parfois méconnues, mais qui regorgent de nutriments essentiels. Le fer, pour...

🎙️ Bienvenue dans ce podcast dédié aux trésors de la nature ! 🌿✨ Aujourd’hui, nous vous emmenons à la découverte de 10 plantes étonnantes pour remplacer le café. Que vous cherchiez un coup de boost naturel, un moment de détente ou une alternative plus douce pour votre santé, ces plantes pourraient bien révolutionner vos habitudes. Et pour approfondir vos connaissances, découvrez notre formation...

Aujourd’hui, on vous fait découvrir 10 plantes sauvages que vous pouvez utiliser comme épices pour relever vos plats naturellement 🌿 Des saveurs inattendues, locales et pleines de caractère — parfaites pour transformer une recette simple en véritable voyage sensoriel. Et si vous avez envie d’aller plus loin, découvrez nos formation sur : https://www.lechemindelanature.com Hébergé par Ausha. Visit...

🎙️ Bienvenue dans ce podcast dédié aux trésors de la nature ! 🌿✨ Aujourd’hui, nous vous dévoilons 10 plantes sauvages aux vertus incroyables pour apaiser et soigner la peau . Que ce soit pour l’eczéma, l’acné, les piqûres, les brûlures, les coups de soleil ou même les verrues, ces alliées naturelles pourraient bien changer votre quotidien. Ce podcast est une introduction synthétique et accessibl...

Si les animaux mangent des champignons, sont-ils comestibles pour les humains ? Faut-il couper ou arracher les champignons ? Un champignon toxique peut-il contaminer un champignon comestible ? Les champignons sont entourés de mythes et de préjugés… il est temps de séparer le vrai du faux ! 👀🍄 👉🏼 Notre article pour approfondir le sujet : https://www.lechemindelanature.com/articles/a/9-croyances...

🌸 Voici 10 plantes emblématiques de la famille des Asteraceae (pissenlit, bardane, pâquerette…) 🙌 Dans cet épisode, découvrez les bienfaits de ces plantes et comment les utiliser. ⚡ Cet épisode est un extrait de notre formation du cueilleur, disponible en ligne et actuellement à -50% : https://www.lechemindelanature.com/3-formations-en-ligne 🍃 Pour apprendre à cueillir 6 plantes sauvages facil...

Avril, ne te découvre pas d'un fil ! 🧶 Vous nous demandez souvent quelles plantes prendre pour éviter de tomber malade. 🤔 Malgré l'arrivée des beaux jours, virus et microbes sont encore présents et il est facile "d'attraper froid". 🌡️ 🌿 Dans cet épisode, on vous partage les secrets de 10 plantes sauvages qui vous permettront de booster votre système immunitaire en toute saison ! 📝 Plus d'infor...

Vous êtes nombreux et nombreuses à nous interpeller chaque jour sur les réseaux sociaux, pour nous demander s’il est vraiment souhaitable de cueillir les plantes sauvages. 🤔 Les cueilleurs sont-ils des ravageurs en puissance ? Quel impact peut avoir la cueillette sauvage ? Est-ce que c'est éthique ? 🕵️‍♀️🍃 Dans cet épisode, on vous partage quelques idées pour remettre en perspective cette questi...

Sans leurs feuilles, pas facile de reconnaître les arbres en hiver, n'est-ce pas ? 🤔 Voici les clés d'identification pour 5 feuillus les plus commun, qui vous permettront de faire des récoltes intéressantes, même en hiver ! On vous détaille aussi leurs usages pour manger ou pour se soigner 😋🌳 🍃 Pour apprendre à cueillir 6 plantes sauvages faciles à trouver et à identifier, découvrez notre news...

La mauvaise herbe, c’est celle que l’on ne veut pas voir où elle est 👀🍃 Aujourd’hui, pour essayer de minimiser l’aspect négatif du terme, on parle aussi d’herbe folle ou d’adventice. 🌿 Ce concept remonte à l'aube de l'agriculture, lorsque les humains ont commencé à cultiver sélectivement certaines plantes. Les mauvaises herbes sont alors devenues les intruses, poussant sans invitation parmi les...

On explore ensemble les règles incontournables pour une cueillette de champignons réussie et surtout sans danger ! 🍄 Envie d’en savoir plus sur l’univers fascinant des champignons ? Inscrivez-vous à notre formation gratuite en 6 mails, pour balayer les idées reçues sur les champignons : https://lechemindelanature.ac-page.com/inscription-formation-gratuite-champi 👉🏻 Et pour aller encore plus loi...

Aujourd'hui, on parle de la cueillette sauvage au 21ème siècle. Faut-il cueillir les plantes sauvages aujourd'hui ? Quelles sont les problématiques actuelles ? Quelles règles adopter pour une cueillette plus éthique ? On vous dit tout dans cette vidéo ! 👉 Pour aller plus loin dans l'apprentissage de la botanique, la cueillette de plantes sauvages, de champignons et l'herboristerie, découvrez nos...