Kropp & Själ

Hälften av det vi gör under en dag är beteenden som vi gör utan att tänka efter, som går på rutin. Utan våra vanor skulle livet bli omöjligt, men ibland är de onödiga och till och med dåliga för oss. Dagens program handlar om hur man kan bli medveten om sina vanor och på så sätt bryta dem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Du som lyssnar kan ringa till det direktsända telefonväkteriet...

Daniel Häggkvist fick sin MS-diagnos som 22-åring, världen rasade och han såg ett liv i rullstol framför sig. Så blev det inte, nya mediciner har gjort MS till en annan sjukdom än den var för 20 år sen. Daniel lever ett aktivt liv. Han tävlar i poledance och förra året kom han tvåa i SM för herrar. Samtidigt oroar han sig över vad som kommer att hända i framtiden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges...

Sitt ett gäng tillsammans och spåna! Låt tankarna flöda och ingen får säga nej. Innan du vet ordet av har ni kommit fram till massor av smarta idéer. Eller? Kropp & Själ om kritik mot brainstorming och om hur man skapar kreativa arbetsgrupper. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att använda brainstorming för att komma på nya idéer i grupp, slog igenom stort efter att det lanserades av de...

Camilla Westerdahl är 29 år gammal när hon är med om en allvarlig bilolycka. Hon ligger i koma i 13 månader och när hon vaknar minns hon ingenting, inte ens sin dotter. Till en början kan hon knappt tala svenska, däremot franska och engelska. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Minnesforskaren Agneta Herlitz kommer till studion och förklarar varför en del minnen stannar kvar, medan andra...

REPRIS FRÅN I VINTRAS: Han är en av vår tids allra största sportstjärnor. Björn Borg fick 70-talets barn att börja spela tennis mot garagedörren och drömma om att kyssa pokaler. Han var med om att förändra sin sport och inledde en era där idrottsmän blev superidoler. Idag lever han ett liv bortom strålkastarna, men i tennishallarna runt om i Sverige lever hans värv vidare. Det är en boom för vuxen...

REPRIS FRÅN VÅREN:När Anna och hennes man träffades för 20 år sedan var sexlivet fantastiskt men med tiden blev det alltmer sällan av och tillslut upphörde sexlivet helt. Idag är det tio år sedan de senast hade sex med varandra, men de har en nära relation och saknar inte samlivet. Anna menar att det talas alldeles för lite om sexlösa förhållanden och tycker att det blivit ett tabu att inte ha sex...

Joakim fick sina första tvångstankar som 7-åring, han tvättade sig så mycket att han fick eksem på händerna. Med åren blev det värre och värre, han kunde knappt gå in i en mataffär på grund av oron över att han skulle plocka på sig något och att det skulle hamna på butikens videofilm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens Kropp & Själ handlar om hur det är att leva med tvångssyndrom...

Nika är avundsjuk på klasskompisarna som inte behöver anstränga sig för att lyckas i skolan. Margareta känner avund mot sin sons nya sambo som får hans tid och omtanke. Avundsjukan är en tabubelagd känsla som kan så split i relationer, på arbetsplatser och i sommarstugan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens Kropp & Själ tar itu med avundsjukan och dess konsekvenser. Du som lyssana...

Marie Picasso hade ständig huvudvärk, synbortfall och yrsel Det gick sju år innan hon fick reda på vad hon led av och då kändes diagnosen hjärntumör som en lättnad. - Jag kommer ihåg att jag sa att det gör inget om jag dör, bara de tar ut det här, berättar hon. Nu har det gått tre år sedan operationen och Marie har påbörjat en lång process för att komma tillbaka. Hon kämpar mot trötthet och stress...

När Christina var 28 år försvann hennes mamma i Estoniakatastrofen. Först levde familjen med förhoppningen att hon skulle finnas bland de överlevande, men till slut förstod de inte skulle få träffa henne mer. Idag, knappt 20 år senare, är sorgen över mamman fortfarande stark även om sorgattackerna kommer alltmer sällan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Man vill ju aldrig glömma, säg...

Tanken att skippa matlagning och tidskrävande måltider är drömmen för vissa, att ersätta maten med ett piller eller pulver som mättar och ger all näring man behöver. För svårt sjuka är den kemiska näringen i form av dropp en självklarhet och många bantare har testat att viktminska med näringslösningar av olika slag. Kanske har tiden nu också kommit för att byta söndagssteken mot näringsvätska. Lys...

David Jonstad drabbades av en stor och stark oro över klimatförändringar och den globala uppvärmningen. Han letade efter hus som låg så högt över havet som möjligt för att klara sig vid stigande vattennivåer och han blev arg på omgivningen som åkte till Thailand på semester. I takt med att vi lär oss mer om risker och förebyggande åtgärder på alla plan i livet ökar också medvetenheten om hur oskyd...

För Anders Adali var lögnen vardag, inför varje möte med en annan person var han tvungen att rannsaka sig själv och fundera på vilken historia han skulle hålla sig till. I tio år levde han dubbelliv och ljög ständigt för att hålla fasaden som den mysige farbror som drev ett lekland för barn. Men bakom fasaden dolde sig en tungt kriminell värdetransportrånare. Till slut sprack det, han blev avslöja...

När solen äntligen tittar fram efter en mörk och lång vinter, hur gör du då? Kastar kläderna och placerar dig i starkaste solljuset? Eller väljer du skuggan, fullt påklädd och täckt av ett lager solkräm? Ny forskning visar att solning är mer nyttigt än farligt så länge man inte bränner sig. Samtidigt råder myndigheterna att vistas i skuggan när solen är som starkast. Att exponera huden för solljus...

Aldrig tidigare har det funnits så många läkemedel mot psykiska sjukdomar, men har vi blivit friskare? Det är en fråga som sverigeaktuella vetenskapsjournalisten Robert Whitaker debatterar i en bok som just kommit ut på svenska. Han menar att antalet psykiskt sjuka växer epidemiskt snabbt och att medicinen snarare bidrar till att fler och fler mår dåligt. Dagens program diskuterar om antidepressiv...

Hur kan man bryta ett långt och tungt narkotikaberoende? Christer Ahlman var narkotikamissbrukare och kriminell, men bestämde sig för att sluta på egen hand. För Malin har heroin varit hennes bästa vän och älskare. Men efter 10 år är hon svårt deprimerad och vill sluta. I veckans Kropp & själ hör vi deras berättelser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Christer Ahlman var tung narkotika...

Hela livet har han jagat beröm. Barndomshemmet präglades av intellektuell framgång och redan som liten var törsten efter beröm stark. Det berättar författaren David Lagercrantz som också sett baksidor av bekräftelsen: - Problemet är om du hela tiden till varje pris vill fortsätta och få berömmet, då är det risk att du fastnar i en opportunism, att du sträcker upp fingret undrar hur du ska vara och...

Öga öga näsa mun. Ansiktet kan vara det mest personliga men samtidigt det mest ytliga på en människa. Dagens Kropp & Själ handlar om vad ansiktet säger och inte säger om oss. Filmregissören Marianne Ahrne har råkat ut för många pinsamma situationer då hon inte lyckats känna igen ansiktet hon står inför. För en ansiktsblind är det ibland omöjligt att avgöra om en personen är någon man känner. Vissa...

De har inga läkarlegitimationer. De får inte kalla sig läkare och inte ta emot patienter och behandla dem för svåra sjukdomar som cancer. Ändå fortsätter kända stoppade läkare att sprida ogrundad kunskap och behandla cancersjuka patienter. I dagens program fortsätter kartläggningen av cancerbehandling utanför den gängse vården. Frågan är hur det kommer sig att personer utan läkarlegitimation kan f...

Svensk lag förbjuder andra än hälso- och sjukvårdspersonal att behandla människor med svåra sjukdomar som cancer. Trots det erbjuder så kallade frekvensterapeuter behandling till cancerpatienter med löfte om att de ska bota själva grundorsaken till cancern. Dagens program granskar en rörelse som föddes i USA på 90-talet och som utger sig för att kunna behandla alla sjukdomar genom att sända svaga...

När Anna och hennes man träffades för 20 år sedan var sexlivet fantastiskt men med tiden blev det alltmer sällan av och tillslut upphörde sexlivet helt. Idag är det tio år sedan de senast hade sex med varandra, men de har en nära relation och saknar inte samlivet. Anna menar att det talas alldeles för lite om sexlösa förhållanden och tycker att det blivit ett tabu att inte ha sex. Dagens Kropp & S...

Fråga vad du vill om din träning, om muskelmassa, extremsport, seniorlöpning, mat för träning, skor eller mjölksyra. I dagens program sitter en expertpanel redo i studion för att svara på dina frågor om träning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Jonas Colting , har flera VM-medaljer inom triatlon alltså multisport. Simning, cykel o löpning ingår. Han kallar sig också hälsokonnässör och...

Att hjälpa andra, skänka pengar, offra egna behov för en annan människa, det betraktar vi vanligtvis som något gott och bra. Men i vissa lägen kan hjälpsamhet göra mer skada än nytta. Forskaren Barbara Oakley talar om sjuklig altruism, där ett självuppoffrande beteende blir skadligt antingen för den som hjälper eller den som blir hjälpt. I dagens program diskuterar vi hur man ska se på altruism oc...

Vi lever allt längre och allt fler av oss kommer att sluta våra liv med en cancerdiagnos. En rapport från WHO nyligen visade att antalet cancerfall kommer att öka med 70 procent de närmaste 20 åren. Samtidigt blir medicinerna mer effektiva och vi har börjat förstå mer om hur sjukdomen uppkommer. Dagens program diskuterar om vi gör rätt saker för att undvika cancer och om var och en verkligen kan p...

Anna var så djupt nere i en depression att hon inte ville leva längre. När hon kom till sjukhuset så fick hon välja mellan att bli tvångsomhändertagen och att få behandling med elchocker, eller ECT som det kallas nu. Idag ligger hon på rygg på britsen. Hon blir sövd och får syrgas, svarta elektroder fästs vid hennes huvud. Under sex sekunder skickas el genom hennes hjärna och framkallar ett epilep...