Kropp & Själ

Ett rådigt ingripande i rätt ögonblick kan avgöra en människas liv. Ändå tvekar många inför att gripa in och blanda sig i när man ser en okänd person som verkar vara i knipa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Rädsla för att själv råka illa ut och osäkerhet inför hur situationen ska tolkas kan vara skäl till att man bara går förbi istället för att gripa in. Forskarna kallar det för åskå...

Vem är den moderna läkaren och vilka framtida utmaningar står den inför? Om nya ökade krav, framtida etiska dilemman och en yrkesroll under förändring. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Förr blev läkaren vid sin läst hela livet, idag är karriärvalen många och läkarna vill röra på sig, säger Heidi Stensmyren, ordförande läkarförbundet. Läkaren Sven Hedihn gjorde just det, efter många år...

Akne kan vara en långdragen och smärtsam plåga, både fysiskt och psykiskt. Varför får man akne, hur kan man lindra den och vad säger forskningen om de starka aknepreparat som finns ute på marknaden? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För vissa handlar det om några plitor i ansiktet i tonåren, ett jobbig men övergående åkomma. Men hos andra stannar aknen kvar och förvärras. Malin Björlin...

Vissa är beredda att långt för att slippa bråk med en granne, chef eller partner. Andra skyller på konflikträdsla för att de inte orkar ge sig in i en diskussion. Vad grundar sig konflikträdsla i? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Sverige finns en tradition av att lösa konflikter på ett så elegant vis som möjligt, utan bråk. Går något fel så tillsätts hellre en demokratisk utredning,...

Att sluta röka eller snusa kan vara en omvälvande upplevelse. Vad krävs för att lyckas, vilka strategier finns och vad gör man med tomrummet som tobaken lämnar efter sig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ring in till det direktsända programmet på 08 215 216 och berätta om dina erfarenheter av att dumpa tobaken, slussen öppnar tisdag kl 10.00. Storsnusarna Anna och Anton fick akut snus...

Den är ofta en förutsättning för att vi ska få något gjort men den kan vara svår att behålla längre stunder. Det handlar om koncentrationen. Kan man träna upp sitt fokus och finns det hjälpmedel? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Precisionsskytten Christina Bengtsson kämpade hårt för att hitta fokus på tävlingsbanan. Hon berättar om metoden som gjorde att hon lyckades ta hem titeln som...

Vad kommer dina barn att säga om dig när de är vuxna? För många av dagens föräldrar har barnen blivit ett projekt som måste lyckas och ska visa på föräldrarnas framgång som uppfostrare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi följer med på kurs där föräldrar lär sig att älska sitt barn och att sätta mål för föräldraskapet. Mycket handlar om att byta perspektiv och fokusera på det som är p...

För de flesta är en skilsmässa en tragedi fylld av sorg. Men finns det en annan väg att gå? Kan man separera harmoniskt? Kanske finns lösningen i nya Hollywoodtrenden ”consious uncoupling”. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Roger och hans före detta fru lät gravera in "best friends forever" i sina vigselringar när de bestämt sig för att gå skilda vägar. Den amerikanska terapeuten Kathe...

Superfood, nykterhet och kritik mot extremträning. Vi blickar tillbaka mot några av de hälsotrender som vi tagit upp under året och spår in i vilka trender som kommer att slå 2016. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi återkommer till några av de personer som hörts i programmet under året. Michelle Warren som har obotlig lungcancer berättar om vad som hänt ett år efter cancerbeskedet. 2...

Även om många argumenterar för att jordens resurser håller på att ta slut så fortsätter vi att shoppa som aldrig förr. Vad ger det dig att handla? Och varför gör du det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ring in till det direktsända programmet på: 08 215 216, slussen öppnar tisdag kl 10.00. Tim Kasser, professor i psykologi vid Knox college i USA, studerar kopplingen mellan materialism...

En person som har risk att drabbas av anorexia känner njutning av hunger, medan de allra flesta lider, enligt den världsledande amerikanska anorexiaforskaren Cynthia Bullik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det utseendefixerade samhället och sjuka ideal har länge varit den rådande förklaringsmodellen för anorexia, men nu riktas fokus mot generna. Just nu pågår världens hittills störst...

En person som vittnar under en rättegång försäkrar att säga sanningen på heder och samvete. Men hur vet man vad som är sant? Forskning visar att vi både hittar på och förvränger minnen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hanna ska vittna efter att ha bevittnat en misshandel, hon minns inga särskilda detaljer om gärningsmännen. Instinktivt ville hon hitta på för att kunna svara på polise...

Att känna empati är en del av att vara människa. Hur kan vi känna med andra utan att själva drunkna i lidande? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Den tyska professorn Tania Singer såg att människor brände ut sig av sin empati, hon förespråkar en form av empati som hon kallar medkänsla, förmågan att känna med den andre utan att själv gå in i lidandet. Just nu håller hon i ett stort forsk...

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett giftemål som går i kras. En olycka som förändrar livet. Det sägs att tiden läker alla sår, men är det verkligen sant? Vad händer om det är omöjligt att gå vidare? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssnarna kan ringa och mejla in sina funderingar, psykologerna Liria Ortiz och Jenny Rickardsson svarar på frågor. I programmet ges tips om hur du kan gå vidare efter en svår händelse. R...

Om 30 år beräknas det finnas en miljon människor i Sverige som är över 80 år. Men hur bär man sig åt om man vill ha ett friskt liv ända till slutet? Och vad har de som blir riktigt gamla gemensamt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Journalisten Henrik Ennart har rest världen över för att intervjua de människor som lever längst om deras liv och vanor. I dag är medellivslängden en bra bi...

DISA-programmet används för att förebygga depressiva symptom hos skolelever. Men flera forskare riktar nu kritik mot metoden. Är det möjligt att förebygga psykisk ohälsa genom manualbaserade program? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När Lina och Johanna gick i åttan fick de gå en DISA-kurs. De fick i uppgift att skriva dagbok över sin sinnesstämning, till exempel skulle de föra logg ö...

Aldrig förr har vi svenskar köpt så mycket D-vitamintillskott. Men är det verkligen nödvändigt? Hur oroliga ska vi vara över vår d-vitaminnivå? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. D-vitaminbrist påstås ha kopplingar till en rad sjukdomar, som depression och Alzheimers sjukdom. Livsmedelsverket vill öka berikningen i flera livsmedel, eftersom det finns grupper som får i sig alldeles för l...

För många föräldrar är maten en kamp som kan pågå i timmar. Hur kan man få sitt barn att vilja äta och vilken mat är lämplig att börja med? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På en förskola i Stockholm är kocken Sam i full gång med lunchen. Emil och Ellinor, båda fem år, har fått vara med och bestämma veckans lunchmeny. Emil har önskat pannkaka och Ellinor blodpudding. De tycker inte om...

Vad kommer att krävas av oss för att fungera på framtidens arbetsplatser? Ska vi bli produktiva arbetare som ger varandra feedback för att utvecklas och ska vi jobba på kontoret eller hemma? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Veckans Kropp & Själ spanar in i framtidens arbetsliv. Samtidigt som en del företag inför helt fria arbetstider så finns stämpelklockan kvar inom många yrken. Enli...

Sprinterstjärnan Florence Griffith Joyner har de hittills oöverträffade världsrekorden i 100 och 200 meter. Men var hon världens snabbaste kvinna? Hennes karriär är omgärdad av dopingrykten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Här hemma i Sverige tränar sprinterhoppet Joel Groth för att bli uttagen till EM, många timmar i gymmet krävs för att hålla kroppen i form. Att springa ett kortdis...

Vatten har framhållits som det ultimata skönhetsknepet. Många har dåligt samvete över att de dricker för lite, men allt fler höjer nu sina röster mot att dricka överdrivna mängder vatten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. - Människor har en nästan patologisk rädsla för att bli uttorkade, säger Kevin Miller, docent på Central Michigan University. Han är en av författarna bakom en ny rap...

I bilkön, när barnen bråkar eller när partnern vägrar diska direkt efter middagen. Det kryllar av situationer när tålamodet prövas. Men hur mycket tålamod ska vi egentligen ha med omgivning? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Charlotta är ensamstående mamma till tre barn, varav ett har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, hon vet hur det är när tålamodet prövas. Efter långa konflik...

Klara Bremberg räddade livet på Fredrik Sidh genom att snabbt ingripa och ge honom hjärt-lungräddning, HLR. Överlevnaden vi plötsligt hjärtstopp har ökat dramatiskt i takt med att fler lärt sig HLR, men fortfarande är det bara 1 av 10 drabbade som överlever. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För den som överlever ett hjärtstopp är det inte säkert att allt blir som vanligt igen. Efter h...

I Sverige vaccinerar den absoluta majoriteten sina barn enligt det allmänna vaccinationsprogrammet, men internet svämmar över av historier om vaccinbiverkningar och vårdpersonal möter en del oroliga föräldrar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Natascha läser innehållsförteckningen på det vaccin hennes dotter snart ska få, hon känner sig orolig för biverkningar och tycker inte att den v...