Jag har något i huvudet

Rörelse är Liv - Kapitel 10 Riktning 04.10.2026 12:48 ↓

vi läser ur boken Rörelse är Liv om riktning

Rörelse är Liv - Kapitel 9 20.09.2026 12:33 ↓

Vi läser ur boken Rörelse är liv kapitel 9, verktyg.

Poddshort - Trygghet 24.08.2026 19:05 ↓

Ett avsnitt om kris och trygghet i vardagen

Poddshort - Minnet 13.08.2026 13:25 ↓

Vi pratar om varför vi minns och varför vi glömmer

Poddshort - Humanigens 07.08.2026 12:52 ↓

Jag tycker vi fokusera på ordet intelligens för mycket, här kommer AI vara överlägset människan, men vi har Humanigens som bör överordnas

Poddshort - Riktning i grupp 31.07.2026 16:44 ↓

Vi dyker ner i hur skapar man en riktning i grupp och varför det fungerar så

Poddshort - Riktning lugnar vakthunden 23.07.2026 14:20 ↓

Tankar och reflektioner mitt i sommaren

Poddshort - Dopaminkickar och riktning 07.06.2026 11:22 ↓

Det snackas mycket om dopamin och Anders Hansens bok  Här är mina tankar och biologi om hur det funkar och vad som är viktigt

Rörelse är Liv - Kapitel 8 24.05.2026 18:24 ↓

Vi läser ur boken Rörelse är Liv kapitel 8. Hinder, när kemin säjer nej.

AI och vet du vart du vill 24.05.2026 15:50 ↓

Vi pratar om AI och dess påverkan ut ett biologiskt perspektiv utifrån vet du inte vart du ska så vet du inte vart du kommer.

Rörelse är Liv - Kapitel 7 16.05.2026 13:38 ↓

Vi läser ur boken Rörelse är Liv om Härvaro

Rörelse är Liv - Kapitel 6 26.04.2026 13:56 ↓

Vi läser kapitel 6 hur vi slutför och får känslan av klick.

Rörelse är Liv - Kapitel 5 12.04.2026 12:58 ↓

Vi läser ur boken rörelse är liv, kapitel 5, Start knappen.

Poddshort - Lugn dag eller Pulshöjaren 12.04.2026 12:05 ↓

Höj pulsen innan någon annan gör det åt dig så du kan hålla den låg längre tid Så här gör jag varje morgon

Rörelse är Liv - Kapitel 4 04.04.2026 11:44 ↓

Vi läser ur boken rörelse är liv Kapitel 4 om Tanke Känsla Beteende Resultat.

Poddshort - Lyssnaren 21.03.2026 14:49 ↓

I detta avsnittet reflekterar vi över hur svårt det kan vara att lyssna eller få någona att känna sig hörd

Rörelse är Liv - Kapitel 3 15.03.2026 31:17 ↓

Vi läser ur boken Rörelse är Liv kapitel 3 Hjärnan är ett system

Dina beteende mönster 15.03.2026 14:20 ↓

Vi introducerar signaturen som är hur hjärnans spelare samverkar

Poddshort Depphjärnan 07.03.2026 13:57 ↓

Vi pratar om Anders Hansens nya bok och koppling till Rörelse är Liv

Rörelse är Liv - Kapitel 1 01.03.2026 14:08 ↓

Vi läser ur boken Rörelse är Liv

Rörelse är Liv - Inledning 22.02.2026 15:05 ↓

Vi läser ur boken Rörelse är Liv  

Ålder är inte en siffra utan ett beteende utifrån din miljö 07.02.2026 12:48 ↓

Vi pratar om kemi och påverkan av miljön att läka och åldras

Poddshort Vad utveckling och återhämtning kräver 31.01.2026 14:42 ↓

Vi går igenom vad utveckling kräver och reflektion över att hantera saker

Poddshort Varför är det lättare att fokusera i kris 24.01.2026 18:59 ↓

Varför är det lättare att fokusera i kris, vi diskuterar och går ner i hur hjärnan påverkar detta

Poddshort Medvetenhet 10.01.2026 13:08 ↓

Extra avsnitt om hur jag får till en förändring. Exempel från en workshop.