il était une fois

petit partage sur des leçons de vie que j'ai apprises récemment et qui ont amélioré ma vie considérablement. hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefois instagram: https://www.instagram.com/podcastunefois/   n’hésite pas à laisser une évaluation positive ou à m'envoyer un dm si cet épisode t’a plu Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy po...

Toi aussi, tu as l’impression que Dieu n’agit pas dans ta vie ? Que tu restes là, à attendre sans savoir quoi faire ? Cet épisode parle de ce moment difficile où il faut trouver la force de faire le premier pas, même quand tout semble contre toi. Parce que parfois, avant de demander de l'aide, il faut d’abord essayer de s'aider soi-même. hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https:...

et si séparer ne rimait pas forcément avec coeur brisé ? in today's episode, je vous raconte mes ruptures amoureuses et vous partage les leçons que j'ai retenues de ces ruptures un peu inhabituelles. hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefois instagram: https://www.instagram.com/podcastunefois/   n’hésite pas à laisser une évaluation positive...

starter pack pour trouver son équilibre de vie, sa paix, ce qui nous convient... hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefois instagram: https://www.instagram.com/podcastunefois/   n’hésite pas à laisser une évaluation positive ou à m'envoyer un dm si cet épisode t’a plu Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dans cet épisode introspectif, je te partage certaines de mes réflexions sur la manière d'appréhender nos émotions, sur le fait qu'on a pas toujours le contrôle est c'est ok mais qu'il faut apprendre à accepter ! hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefois instagram: https://www.instagram.com/podcastunefois/   n’hésite pas à laisser une évaluat...

parce qu'on se doit d'arrêter avec les "c'est pas grave" à outrance ! hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefois instagram: https://www.instagram.com/podcastunefois/   n’hésite pas à laisser une évaluation positive ou à m'envoyer un dm si cet épisode t’a plu Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

christian notes part 2: Dans la continuité de l'épisode précédent, on aborde une thématique chrétienne. Aujourd'hui je vous invite à faire une petite introspection de mon carême avec moi et ce que j'ai pu vivre, observer, et penser. hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefois instagram: https://www.instagram.com/podcastunefois/   n’hésite pas à...

christian notes part1: les chrétiens "non pratiquants" je m'efforce de rester toujours bienveillante et j'ai l'impression que je m'éloigne un peu dans cet épisode. Cet épisode aborde une sujet assez délicat qui n'est là pour ni faire culpabiliser, ni juger ou faire la morale. C'est une prise de distance et une mise en perspective d'une expression banalisée et utilisée à outrance, à telle point qu'...

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait rentrer dans un moule pour mériter d’être aimée : perdre du poids, cacher mes défauts, lisser mes complexes. Mais aujourd’hui, je choisis de me regarder autrement. Mon corps porte mon histoire, mes formes, mes marques, mes changements. Ce n’est pas toujours facile, mais petit à petit… j’ai appris à m’aimer comme je suis. hope you'll like it, with love, alw...

parce que m'exprimer devant quelqu'un me fait peur, j'ai posé des mots sur mes maux derrière mon micro ! hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefois instagram: https://www.instagram.com/podcastunefois/   n’hésite pas à laisser une évaluation positive ou à m'envoyer un dm si cet épisode t’a plu Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour p...

je vous laisse entrer 10 minutes dans mon cerveau pour que vous voyiez ne serait-ce qu'un instant la vie depuis le point de vue d'une overthinker... Cet épisode, c'est juste un petit reminder pour toi parce que l'on vit bien trop souvent dans l'attente, et qu'au final on ne vit pas vraiment, parce qu'on vit dans le futur au point d'oublier le présent ! Même si je n'ai pas de conseils à te donner s...

une Saint-Valentin célibataire ? à défaut d'avoir un boyfriend, aujourd'hui c'est à vous que je décide d'ouvrir mon coeur. dans l'épisode d'aujourd'hui, j’ouvre des portes un peu personnelles mais bon c'était nécessaire : celles de la solitude et de l'intimité. c’est pas un mode d’emploi, c’est juste une conversation honnête, de vous à moi. hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: htt...

Les réseaux ne sont pas la vraie vie! Oui aux résolutions, mais souviens toi qu'améliorer ta santé physique au détriment de ta santé mentale n'est pas la solution. Cet épisode c'est ta dose de bienveillance pour appréhender l'année 2024 autrement: Se donner des objectifs réalistes pour adopter un mode de vie plus sain sans pour autant culpabiliser les mauvais jours, trouver son équilibre et se rap...

Hier, on était des enfants et on jouait tranquillement les uns avec les autres et un jour on a cessé de donner de l'intérêt à notre jouet préféré, on l'a rangé et on ne l'a plus jamais utilisé, c'était la dernière fois. Dans cet épisode, je vous partage certaines de mes pensées du moment et je me présente à vous dans cet instant de vulnérabilité... hope you'll like it, with love, always, oceee tik...

Dans cet épisode, vous pourrez découvrir deux de mes meilleures recontres au Portugal: Michelle, une belle Brésilienne qui pense que le Grand Amour existe et profite de son célibat jusqu'au jour où son prince viendra la chercher et Lucie, une enfant unique de 22 ans qui se satisfait de sa solitude et garde des séquelles de ses 3 années de prépa dont elle retient que garçon=moins de temps avec les...

il était une fois...ouais, viens on en parle pas... et bah si on va en parler, on va parler de toute ces fois ou tu fuis une personnes pour ne pas la confronter, toutes ces paroles que tu as peur de dire car tu penses qu'elles ne seront pas bien reçues, ou même pas entendues.. Les conversations inconfortables sont pénibles, certes, mais elles n'ont pas forcément à être si difficile que ça. Et si o...

un peu de blabla, un peu de moi.. Je sais que l'été peut parfois être un moment anxiogène mais ne vous en faites pas, ça peut être bien plus que ça. Dans ce il était une fois et à travers mes expériences personnelles, je vous montre la voie pour appréhender autrement l'été et vous réinventer. hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefois instagram: ht...

Un hot girl summer digne d'un thread twitter mdrrr..! Si tu veux établir des relations saines et t'entourer de personnes vraies et inspirantes, apprends à cerner lesquelles de tes amitiés sont toxiques. Cet épisode c'est mon histoire, c'est la tienne et celle de pas mal d'autres personnes...un épisode court et frais qui je l'espère, te fera prendre conscience de qui sont tes vrais amis. hope you'l...

Parler, ça a l'air simple et pourtant.. ça ne l'est pas tant que ça ! Pour tous ceux qui n'osent pas prendre la parole, je vous laisse m'écouter bégayer et bafouer pendant 30 minutes. Il était une fois un début..le voici : " Il était une fois... l'éloquence" premier épisode d'une longue série, je l'espère ! hope you'll like it, with love, always, oceee tiktok: https://www.tiktok.com/@podcastunefoi...