Hela mig -en existentiell podcast

Det här avsnittet handlar om rummet som ger oss frihet, som ser oss och älskar oss villkorslöst - om vi tillåter det. Det är rummet som vi själva styr över, det inre rum inom oss som vi kan välja att fylla med vad vi vill. Ett samtal med Cajsa Tengblad som är yrkesverksam som hälsopedagog, samtalsterapeut med inriktning på kbt/act och författare. Utöver det är hon är kreativ och levnadsglad männis...

Det här avsnittet tar sin utgångspunkt i känslan att det är mig det är fel på, en känsla som många som brottats med kyrkan eller kristen tro, eller som lämnat kan känna. Det är inte sällan också något som uttalats av andra runt omkring. En effekt av ett religiöst trauma som kan sitta i länge och göra det svårt att komma vidare. Det här avsnittet handlar om att vara annorlunda och hur det kan upple...

I det här avsnittet får du lyssna till ett samtal mellan mig och Emmalill Hector om att ha en generös teologi och hur en kyrka utan väggar skulle kunna se ut. Emmalill är redovisningsekonom, egen företagare men också teolog och arbetar även hon med en helhetssyn på människan i det hon gör.  Är du nyfiken på att se mer av vem Emmalill är och vad hon står i kan du följa henne på Instagram under...

I det här avsnittet får du möta en god vän till mig Rebecca Paulsson som vi spelade in för längesedan när fåglar kvittrade i trädgården.  Vi pratar om helhet och omorientering, den där fasen som kommer lite efter själva krisen. Om att leva i nya skav kring vem jag är nu och vem jag vill vara. Ovissheten som många gånger kan vara otroligt smärtsam, vi pratar om vad det innebär att leva ett hel...

Det här är första avsnittet i säsong 2! En avsiktsförklaring för det som väntar, det blir fortsatt bearbetning av skavet, med betoning på trons innehåll. Det blir ett sökande efter vad som fungerar, efter vad som stärker och får livet att växa vidare. En produktion av Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och liv...

Det här är sista avsnittet på första säsongen och jag gör det med en hälsning om att bli vän med mörkret så att du kan göra rum för nytt liv. Att bli vän med mörkret innebär inte på något sätt ett ursäktande för det smärtsamma i livet. Det finns onödiga lidanden som vi människor skapar åt varandra som vi faktiskt kan ändra på. Men så finns det ett lidande som vi inte kommer ifrån, som hör till liv...

Det här är ett avsnitt om nyanser och vikten av olika perspektiv. Om tystnadskulturen som inte bara skadar de som lider av förtryck utan alla som är en del av den. Om det prestationshjul som tyvärr fått alltför stort utrymme i många församlingar, där lösningen på alla problem är att "söka sig närmare Jesus" istället för att lyssna till frågorna och våga möta konflikterna som finns. En produktion a...

Vi börjar närma oss slutet på den här säsongen och jag vill därför försöka knyta ihop säcken lite. Till min hjälp i det här avsnittet har jag tagit in ännu en gäst, vi har ägnat en stor del av vår tid tillsammans med att samtala om vår existens, om självbild, om skapande, vad som gör livet värt att leva och om att leva nära naturen för att nämna några av de ämnen som förekommer. Axel Pettersson är...

Kriser i livet sätter oss i kontakt med livets yttersta konturer och ställer viktiga frågor till oss om vår existens och mening. Erfarenheter vi gör i livet kan, även om de är smärtsamma, bli till värdefulla insikter och möjligheter för helande. De erfarenheter vi samlar på oss blir också en värdefull kompetens för hur vi tillsammans kan bygga en mjukare och helare tillvaro. Men för att det ska sk...

Från det att jag var 4-5 år och tills jag var 24 år bar jag på en mörk hemlighet som styrde min tillvaro på ett högst påtagligt men samtidigt omedvetet sätt. Det här avsnittet kommer att handla om min upplevelse av att få ett trauma tidigt som barn, att växa upp och samtidigt leva i en post traumatisk stress, vad som ledde till att jag kom i kontakt med traumat och vad som hände sen. Till skillnad...

Det här är fjärde avsnittet då jag ger särskilt utrymme för hbtq perspektivet med allt vad det har inneburit för mig och dem jag bjudit in som gäster. Idag ska vi få höra fortsättningen på mitt och Robins samtal där vi talar om hur det varit att växa upp i frikyrkan, vad det gör med en att bryta mot normen och om en kärlek som är större än allt. Kriser och utmaningar i livet ställer saker på sin s...

Växer man upp i kyrkan är det inte konstigt att vara rädd för vissa sidor eller känslor hos sig själv. För samtidigt som vi får lära oss att låta vårat ljus lysa klart och vara frimodiga i den kärlek vi får från Gud så finns det tydliga regler och ramar för hur det ska ta sig uttryck. Om man bryter mot någon av de ramarna så blir det kännbart. För en del så pass att det inte längre går att vara kv...

I detta avsnitt samtalar jag med Ulrica Davidsson om att vakna upp inför orättvisor och bli en vägröjare för andra. Ulrica var en rätt typisk frikyrkomedlem, engagerad i församlingsledningen och i gudstjänstmusiken. Fram till att det blev tyst. Hon berättar om hur det var för henne att upptäcka hur kyrkan förtrycker människor och hur det också gör något väsentligt med Gudsbilden. Ulrica Davidsson...

I det här avsnittet får vi möta Niclas Öjebrandt som gärna pratar om hur kyrkan kan bli ett gott hem för alla människor. Niclas är teolog, har arbetat som pastor och är en ledare med stort förtroende i delar av den kristna världen. Han har särskilt fokuserat sitt engagemang kring hbtq frågan och har använt sin teologiska kunskap för att ge konkreta verktyg och frågor som kan utveckla kyrkans sätt...

Vad är egentligen teologi och hur ska vi förhålla oss till det? All teologi, all religion och existentiella förhållningssätt har börjat i olika frågor och frågeställningar. Den dagen frågorna inte längre är tillåtna i en tro eller ett sammanhang har man skapat något som inte kan eller får utvecklas. Att ifrågasätta de sanningar vi lärt oss att tro på kan skaka om hela vår tillvaro eftersom det påv...

Allt vi är med om formar oss, beroende på de sammanhang och erfarenheter vi gör i livet får vi olika sätt att förstå och tolka verkligheten på. Vi hanterar också verkligheten olika beroende på vad vi har med oss av synsätt och verktyg. Det här avsnittet tar avstamp i det som formar oss och vikten av att ta in fler perspektiv och berättelser för att bilda sig en helhetsbild. Det är ett avsnitt om e...

Vad tänker du på när du hör ordet tro? Står det för något personligt? Eller är det något du delar med andra? Är det absolut sanning? Något stadigt eller dynamiskt som utvecklas med åren? Vad ger ordet dig för känsla? Är det inspirerande, inkluderande? Eller får det dig att känna utanförskap eller skav på något sätt? Varför tror du att du reagerar som du gör kring ordet? Hur ser din historia ut med...

Det här avsnittet är ett mellanrum, en tankepaus mellan ett spår innan vi går in i ett annat. Det är mycket när man ska försöka beskriva en helhet. Den här podden görs dynamiskt, det betyder att jag låter den växa fram på det sätt som känns naturligt och som fungerar i för mig rent praktiskt. Jag har flera avsnitt på vänt men de tillhör på sätt och vis ett annat spår än det jag varit inne på inled...

I dagens avsnitt ska du få möta min systravän Hanna Berbres. Vi har känt varann i många år och följts åt under några av de mest formande och utmanande tiderna i våra liv. I det här samtalet pratar vi om livskriser som en naturlig ingrediens i livet, om kyrkskav och om hur det kan se ut att resa sig i sin fulla styrka. Hanna Berbres och jag startade  instagramkontot Gudskvinna, vintern 2017, som vi...

Det här avsnittet handlar om vikten av att lyssna till skavet, om hur det leder till nya blomstertider men också om vikten av att ta hand om ditt inre ljus, justera din tro så att ljuset kan fortsätta brinna så att du kan fortsätta samarbeta med hoppet för en bättre värld. Josefin Lennartsson, författare, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga oc...

Det här avsnittet handlar om en längtan jag har efter en obekväm gemenskap. Jag finner den ibland i möten med olika individer, men sällan har jag mött den i större sammanhang. Jag vill tro att det är möjligt också i större sammanhang, att bygga den här typen av gemenskap. Men det förutsätter att vi vågar bli mer obekväma, ställa obekväma frågor och framförallt ge obekväma svar. Den obekväma gemens...

I det här avsnittet får du bekanta dig med en lite ovanlig pastor som heter Esgrim Rommel. Vi lärde känna varandra i samband med ett samarbete för att bygga kyrka på nytt sätt. Vi har haft regelbundna samtal sedan 2017, under en period hade vi dem en gång i veckan. De samtalen har handlat om kyrka, om tro och andlighet och de rörelser vi ser hända i gränslandet. Samt om hur kyrkan kommer se ut fra...

Vad händer med den människa som investerat större delen av sitt liv i en tro som visar sig inte möter de behov och frågeställningar som hon ställs inför? I det här avsnittet delar jag min personliga resa med kyrkan, det är ett antal reformationer som förändrat min förståelse och relation till kyrkan och tron. Vi växer alla upp i olika miljöer och sammanhang som påverkar oss. Jag växte upp i frikyr...

I det här avsnittet kommer jag börja prata om min relation till det vi kallar för kyrka. Det är en lång och invecklad relation så därför blir det två avsnitt för att det inte ska bli för långt. I första delen vill jag måla upp en bakgrund till min relation med kyrkan och ge en historisk kontext eftersom det varit en viktig dimension i min relation till kyrkan. Det är ingen enkel relation, för som...

Välkommen till Hela mig, en existentiell podcast som handlar om att omfamna livet och ställa de större frågorna så att vi kan kliva vidare och fram för ett helhjärtat liv! Hela mitt liv har jag längtat efter att bli hel och har därför ägnat tid och pengar på att lära mig olika tekniker och tankesätt som lovat just detta. Om jag bara äter bättre, sover mer regelbundet, tränar, tänker, tror och prak...