Gefühlt Erfolgreich

Wer kennt es nicht - die Qual der Fragen, die wir uns stellen, aber keine Antwort darauf finden. Und auch die Langeweile, immer mehr gleicht jeder Tag dem anderen. Es wird Zeit dem ein Ende zu setzen, meinst du nicht? In dieser Folge erfährst du, wie Kreativität dir dabei hilft - und wie Kreativität genau geht und entsteht.

Wie Selbstbewusstsein und Spazieren zusammenhängt? Das erkläre ich dir in dieser Folge! Ich teile 4 Impulse mit dir, die dich im Handumdrehen selbstbewusster machen. Übungsplatz ist der Spaziergang! Viel Spaß bei der Folge!

Seit über 400 Tagen leben wir nun mit Corona. Die Statistiken zeigen, dass die psychischen Erkrankungen gerade bei Frauen immer mehr zunehmen. Ich möchte dir deshalb heute einige Tipps mitgeben, die deine Selbstheilung und Selbstfürsorge steigern und dir so mehr Lebensqualität schenken. Viel Spaß beim Anhören!

Im Interview mit Klara Fuchs sprechen wir darüber, warum Selbstvertrauen so wichtig für uns ist. Erfahre wie du mehr für dich selbst einstehen kannst und warum wir eher echt als perfekt sein sollten. Viel Spaß beim Anhören!

Auf der Suche nach der Berufung kommen immer wieder Ideen auf. Von uns selbst und von Anderen. Manchmal begleitet die Idee ein negatives Gefühl und die Frage "ist es das wirklich?" In dieser Folge klären wir, wie du herausfinden kannst, ob es wirklich DIE Idee und deine Berufung ist. Viel Spaß mit der Folge!

Im Interview mit Gründerin Frederike Probert sprechen wir darüber, wie sie es geschafft hat, schnell und erfolgreich Karriere zu machen. Und sie berichtet wie ihr gegründetes Netzwerk "Mission Female" Frauen dabei hilft, auf der Karriereleiter nach oben zu steigen. Viel Spaß beim Anhören!

In diesem Interview spreche ich mit Soha Yoga Gründerin Xenia nicht nur über diesen Yoga-Stil, sondern auch darüber, warum es so wichtig ist, ein Ziel zu haben und trotzdem manchmal den Dingen ihren Lauf zu lassen. Viel Spaß beim Anhören!

Ich lese, denke nach, schreibe das Wertvollste davon auf. In dieser Folge möchte ich 5 Impulse mit dir teilen, die mir sehr viel bedeuten und mein Mindset extrem verändert haben. Viel Spaß mit der Folge!

Viel zu oft reden wir über unsere Schwächen. Dabei sind sie doch egal. Es kommt auf deine Stärken an. Kenne und nutze deine Stärken! Wie du deine Stärken finden kannst? Das teile ich in der Folge mit dir! Viel Spaß beim Anhören.

Im Interview mit der Aktivistin Fatima Remli sprechen wir darüber, wie wichtig soziales Engagement ist und wie du es schaffst, im Kleinen aktiv zu werden. Außerdem erklärt Fatima, wie du dein Herzensprojekt finden und unterstützen kannst. Viel Spaß beim Anhören!

Im Interview mit Trainer Marian Zefferer sprechen wir über die Beschaffenheit unserer Gedanken und die Psychologie der Selbstbeeinflussung. Warum es so wichtig ist, dass wir auf unsere Gedanken achten und wie stark sie unser Handeln und unsere Person beeinflussen können, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jenny Dressel von "Aktien für Frauen" über Geld, Aktien, Investitionen und ETFs. Falls du dich damit noch nicht beschäftigt hast, ist diese Folge ein super Einstieg für dich! Doch auch Fortgeschrittene können hier noch einiges für sich mitnehmen.

In dieser Folge spreche ich mit der Autorin und dem Gesicht hinter dem Blog "Vanilla Mind" – Melina Royer. Melina macht kein Geheimnis daraus, dass sie ein eher introvertierter Mensch ist. Doch ihr Kredo ist "Still und Stark". Wie du als eher stillerer oder sensiblerer Mensch deine Stärke finden und sie für dich nutzen kannst? Wie du es schaffst, im Beruf und im Privaten mehr in die Sichtbarkeit z...

Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich ermutigen wieder zu träumen und dir über deine Wünsche klar zu werden. Doch damit nicht genug - es soll auch direkt in die Umsetzung gehen! Als Überraschung habe ich direkte Tipps und Ideen auf einige Wünsche meiner Community.. sei gespannt!

Diese Visualisierungs-Übung hilft dir, Klarheit über dein berufliches Wunsch-Leben und auch deinen Wunsch-Alltag zu bekommen. Bist du bereit deine Wünsche aufzudecken? Ganz viel Spaß mit der Folge und der Übung!

Die Zeit des Jahreswechsels ist prima, um sich Gedanken zu machen wie dein neues Jahr aussehen soll. Was soll so bleiben, was soll anders werden? Ich teile in dieser Folge die 20 bzw. 21 Fragen, die ich mir zum Jahreswechsel stelle. Ganz viel Freude!

In dieser Podcastfolge spricht Kerstin Fuhrmann mit Journalistin Isabell Prophet über: - (Über-)Belastung, Überarbeitung und Burnout - Warum so viele von uns unglücklich in ihrem Job sind - Was wir tun können, um dem Druck zu entkommen - Traumjob, Berufung, Purpose: warum all das manchmal viel Druck statt Erleichterung verursacht Viel Spaß beim Anhören dieser Folge!

Du möchtest deinen eigenen Podcast starten, weißt aber noch nicht so recht wie? Hier erfährst du, wie du deinen eigenen Podcast Schritt für Schritt aufbauen kannst. Von der Ideen-Findung bis zu ersten Folge nenne ich dir hilfreiche Tipps und Hinweise!

Da das Thema "Business Aufbau" in meinen persönlichen Coaching Sessions sehr häufig Thema ist, wird es ab sofort immer mal wieder Folgen dazu geben. In dieser Folge geht es um DAS zentrale Dokument im Business. Es ist die Bibel für Kundenanziehung, Marketing & Kommunikation und deine Angebotsgestaltung.

Wir alle kennen das Gefühl neidisch zu sein und meistens wollen wir es schnell wieder weg haben. Wie das gelingen kann und welche Fragen mir helfen schnell aus dem Vergleich mit Anderen zu finden, das teile ich hier mit dir. Viel Spaß beim Anhören!

Wer kennt sie nicht - die liebe Aufschieberitis oder auch Prokrastination genannt. Eigentlich solltest du dich den wichtigen Aufgaben widmen, aber du verlierst dich in Social Media oder einem Serienmarathon. Kommt dir das bekannt vor? Das ist jetzt vorbei. In dieser Folge teile ich 3 Fragen mit dir, die mich effizienter machen. Und dich sicher auch! Viel Spaß beim Anhören!

Eine persönliche Folge über die vergangenen Wochen, die die extremsten Emotionen des Lebens in so kurzer Zeit hervorgebracht haben.

Vielleicht fragst du dich auch: soll ich selbstständig ODER angestellt sein? Warum nicht einfach beides! Warum ich mich nach meiner Kündigung und Auszeit genau für dieses Modell entschieden habe und welche Vorteile es bringt, das erzähle ich dir in dieser Folge! Viel Spaß beim Anhören.

Selbstbewusst auftreten ist im beruflichen und privaten Kontext sehr wichtig. Wie es dir gelingen kann, selbstbewusster aufzutreten und dich in deinem Körper wohler zu fühlen? Das zeige ich dir in dieser Folge! Lerne in 4 Schritten wie du selbstbewusster auftreten kannst. Viel Spaß beim Anhören! Deine Kerstin

Karriere, Aussehen, Beziehung - in so vielen Bereichen gibt es heute unzählige Möglichkeiten unser Ich zu perfektionieren. Aber tut uns das wirklich gut? Sind diese Wünsche wirklich noch unsere oder sind wir nur Konsumenten der Werbeindustrie? In unserem Interview sprechen wir darüber, aber auch über: - Weniger ist manchmal mehr. Warum ein Fokus auf weniger uns allen gut tut - Frisst Individualisi...