Fière TDAH

Dans cet épisode je vous parle du deuil que je suis en train de vivre et les émotions amplifiées en lien avec le TDAH. Un épisode qui peut aider quiconque vivant un deuil ou ayant un proche qui en vite un. 

Dans cet épisode je rencontre Émilie Lamothe, nouvellement diagnostiqué TDA à 44 ans et comment elle connecte avec ses étudiants TDAH comme conseillère en orientation chez les adultes.  De belles discussions et beaux apprentissages. 

Dans cet épisode je m'ouvre encore une fois sur mes expériences. Cette fois-ci sur les relations toxiques et plus particulièrement sur l'amitié toxique. Je crois que vivant avec un tdah on a une tendance à être plus extrême donc tomber plus facilement dans ce type de relations.

Dans cet épisode, Sarah Olivier s'ouvre à nous sur son diagnostic de TSA (Trouble du spectre de l'autisme) en plus d'avoir le diagnostic TDAH. Elle nous parle des différentes étapes, de son cheminement et son expérience. Une conversation à coeur ouvert et très intéressante. Bonne écoute!

Dans cet épisode, je rencontre Philippe Milon, infirmier, étudiant, passionné d'alimentation et créateur de TDA Cook!  On parle de son diagnostic, de ses études, son métier d'infirmer et de sa passion pour l'alimentation. Bonne écoute!

Dans ce petit épisode je vous jase à coeur ouvert de mon sentiment face à avoir 30 ans et du cheminement que j'ai fais dans les dernières semaines. Je vous donne mes trucs pour passer à travers l'anxiété sociale qu'on peut avoir, peu importe les sphères.  Bonne écoute!

Un épisode bien différent et avec 2 invités que vous avez aimé: Flore Tellier et Phil Desforges. Dans cet épisode un peu chaotique (lire 3 TDAH ensemble), on vous jase des préjugés sur le TDAH, ce qu'on a trop souvent entendu, ce qu'on pense de tous ces commentaires et bien plus.  Bonne écoute!

Dans ce nouvel épisode, on rencontre Fanny Bellemare-Martin, maître praticienne en hypnose qui nous parle de sa profession, de son expérience, sa vision de l'hypnose et comment elle peut aider avec les symptômes TDAH.  Je vous parle aussi de mon expérience avec Fanny, comme elle m'a aidé à améliorer plusieurs choses, donc mon insomnie. Bonne écoute!

Pour faire suite à l'épisode 5 qui avait grandement apprécié, j'étais curieuse d'en savoir plus sur l'intégration sensorielle. Je vous parle donc de mon expérience suite à une consultation sur le sujet avec Claudine Langlois.  Honnêtement une consultation qui a mis le doigt sur beaucoup de choses pour moi.  Bonne écoute!

Dans cet épisode, Alexandre Ferreira-Silva nous parle de son diagnostic adulte, suite à ses études supérieures, son travail axé sur la performance, d'anxiété de performance, médication et bien plus.  Découvrez que TDAH ne rime pas toujours avec mauvaises notes et manque d'organisation. 

Dans cet épisode solo je vous parle de mes meilleurs trucs & astuces pour bâtir une routine à succès qui fonctionne pour moi. Ce n'est pas une formule magique, comme j'encourage tout le monde à essayer et trouver la bonne façon pour eux, mais vous y trouverez quelques trucs et conseils pour vous aider à créer cette structure.  Bonne écoute!

Dans cet épisode, je rencontre Phil Laprise, humoriste, papa et fondateur de la fondation Complètement TDAH. On jase de son parcours, ses enfants, sa fondation et beaucoup de discussions dynamiques entourant le TDAH. Vous avez un TDA/TDAH, vous connaissez quelqu'un qui vit avec ça, je vous invite à aller voir sur son site tous les outils disponibles.  Pour plus d'informations sur sa fondation...

Une conversation plus qu'intéressante avec Claudine Langlois sur l'intégration sensorielle et les effets positifs que ça peut entraîner sur les symptômes TDAH.  À découvrir absolument!

Et si vous obteniez un diagnostic à l'âge adulte?  Beaucoup de gens, en particulier des femmes, obtiennent leur diagnostic et des réponses à de nombreuses questions, qu'à l'âge adulte. Dans cette discussion avec Flore, découvrez ce qui l'a poussé à rencontrer un professionnel, ce que le diagnostic tdah a changé dans sa vie et bien plus. 

Ce n'est pas un secret, beaucoup de gens vivant avec un tdah font face à de l'anxiété. Notre invité Phil Desforges nous parle de son expérience avec l'anxiété, l'anxiété de performance et comment il fait pour tenter de contourner le tout. Découvrez plusieurs trucs et astuces, ainsi qu'une discussion douce et transparente sur l'anxiété. 

Dans ce 2ème épisode, Anouk Lauzon, créatrice de contenu, étudiante en marketing et créative hors pair, nous parle de son organisation. Découvrez comment elle fait pour être organisé en tout temps, être dans plusieurs projet et s'assurer d'être au top of her game, tout en ayant beaucoup de plaisir.  Qui a dit qu'il était impossible d'être organisé et tdah?

Bienvenue au premier épisode de Fière TDAH!  Dans ce court épisode, vous pouvez apprendre à me connaître, mon histoire, mon parcours avec le TDAH et comprendre pourquoi Fière TDAH et qu'est-ce que c'est aventure veut dire et va nous apporter.  Bonne écoute!