Evas Relationspodd

I det här avsnittet möter jag kollegan och vännen Ingrid Almgren Sjölander. Tillsammans svarar vi på frågor gällande vår senaste distansutbildning: Interpersonell Neurobiologi – Helhet och Detaljer. Du som lyssnare får en inblick i utbildningen där ämnet för dagen är; inlärning och förmågan till omlärning. Varmt välkommen på en spännande resa!

I detta avsnitt möter jag Lisa Arnborg. Lisa är senior managementkonsult, VD och grundare till företaget YesP. YesP är ett konsultföretag som får företag och organisationer att vilja växa, utvecklas och prestera. De är övertygade om att bästa vägen dit går genom att säga JA till en kultur präglad av glädje och handlingskraft. Lisa har jobbat som konsult globalt och lokalt i över 25 år med kulturan...

I detta avsnitt får du höra när jag möter grundaren till kliniken HerCare: Mia Lundin. HerCare vill hjälpa kvinnor i Sverige att leva friska, längre. De vill med sin kunskap och kompetens bidra till att minska ohälsotalen bland kvinnor, och därmed ta ett samhällsansvar. De vill helt enkelt göra det genom att förbättra vården för kvinnor och skapa ett nytt sätt att se på kvinnors hälsa. Mia är förf...

I det här podcast avsnittet möter jag Therese Lind, Benedicte Lande-Forsén och Elin Borg. Tillsammans pratar vi om vikten av att kunna lugna och reglera sig själv. Att gå ifrån kaos till lugn på egen hand. Att kidnappas av sina egna tankar och känslor är både vanligt och mänskligt. Tyvärr leder det ibland till maktlöshet, destruktivitet och svåra relationer. Therese, Elin, Benedicte och jag har sk...

I det här avsnittet gästas jag av kollegan och vännen Ingrid Almgren Sjölander. Tillsammans bjuder vi in dig i ett av avsnitten från vår utbildning: Interpersonell neurobiologi – helhet och detaljer. Du får höra oss prata om konsten i att ge upp allt hopp om ett annorlunda förflutet. Utbildningen bygger på två block: Vi ser helheten och den stora bilden av interpersonell neurobiologi. I detta bloc...

I det här avsnittet pratar jag direkt till dig. Vi berör det som forskning har visat länge och som är lite av mitt signum: Vi är gjorda för kontakt och ofrivillig ensamhet är ett direkt hot mot vår hälsa. Varmt Välkommen!

I det här avsnittet får du vara ett vittne när Eva leder ett par över bron. I detta fall riktar paret sin fokus mot sina kärnvärden och den person dom vill vara.  Vill du lära dig att gå över bron? Beställ vår distansutbildning: att leva istället för att överleva – den stora bilden. Vill du och din partner lära er att gå över bron? Anmäl er på vår workshop för par. Varmt Välkommen på en spänn...

I detta avsnitt möter jag journalisten, författaren, livs- och hälsocoachen Marianne Wilöf.  Tillsammans pratar vi bl.a. om hennes senaste bok: Hudlös - En berättelse om livsmod. Vi delar berörande tankar om sårbarhet, närvaro, döden och livet. Vill du kontakta Marianne? Du hittar henne här: www.mariannewilof.se Varmt Välkommen på en fin resa! Eva Berlander

I detta podcastavsnitt möter jag golfproffset Jenny Hagman. Tillsammans pratar vi om Jennys bok: Stolt, stark och säker. Viktiga ord gällande både idrott, ledarskap och relationer. Som mentaltränare ser vi helheten av bra resultat. Välkommen på en spännande resa! Du kan läsa mer om Jenny på  www.jennyhagman.com Gå gärna in och berätta vad du tycker om Evas Relationspodd. Vill du berätta vad s...

Åsa Schill samtalar med Eva Berlander om Unga vuxna och föräldraskap.

I detta avsnitt har jag ett fint samtal med Dr Pat Love. Pat är professor och licensierad äktenskaps- och familjeterapeut i USA. Hon är känd från flertalet tv-program och tidningar. Jag ber Pat besvara frågan: leder intimitet till bra sex? Varmt Välkommen!

I detta podcastavsnitt differentierar och plockar Eva isär ordet viljemässig ansträngning. Hon vill att vi lekfullt och med stort ansvar belyser det positiva ordet – viljemässig och med värme tonar ner det ibland negativa ordet – ansträngning. En lekfull differentiering som kan leda till nya möjligheter och energigivande kraft. Varmt Välkommen!

I detta avsnitt får du höra när jag samtalar med Åsa Schill om föräldrarskap. Åsa arbetar sedan 2008 med att driva och samordna verksamheten i Family-Lab Sverige. Hon är gift med mentaltränaren och författaren Gregor Schill. De har två barn tillsammans. Åsa tycker att relationer mellan människor och relationen som man har till sig själv är något av det viktigaste och mest intressanta som finns. At...

I detta avsnitt möter jag en klient som generöst vill bjuda in dig att lyssna på hennes resa mot glädje, kraft och kärleksfulla relationer. Tillsammans pratar vi om konsten av att ta sig själv på allvar och därmed göra medvetna val. Val som med tiden leder dit hon vill. Nyckelord är tålamod = Mod att tåla. Varmt välkommen på en spännande resa! Berätta gärna dina insikter och det som berör just dit...

I detta avsnitt möter jag terapeuten och vännen Benedicte Lande Forsen. Tillsammans pratar vi om pararbetet och vikten av att se hälsa och bra relationer genom linsen av Interpersonell neurobiologi. Varmt välkommen!

I det här avsnittet möter jag en modig, målmedveten och livsglad kvinna: Sussie Ekstorm. Tillsammans pratar de om vikten av att vara fysiskt aktiv och vad som kan hända med oss alla, när kroppen blivit riktigt rädd. Sussie är verksamhetschef och utbildningsansvarig på Friskis och Svettis i Kungsbacka. Hon är sedan 30 år gift med Stefan och tillsammans har de två gemensamma barn och två barnbarn. H...

I detta avsnitt av Evas Relationspodd pratar jag om om sorg, smärta och lidande. Jag svarar på några berörande brev som hamnat i min mailbox. Varmt Välkommen!

I det här avsnittet är du inbjuden till Eva Berlanders klinik på Svenska Imagoinstitutet. Du får vara en liten fluga på väggen, och på första parkett får du höra hur hon möter ett modigt, målmedvetet och generöst par. Tillsammans pratar de om vikten av att ha en mottagarplats och vad som är basen på hennes integrerande dialog: att gå över bron. Lekfullt skiljer de på färgen orange och färgen blått...

I detta podcastavsnitt svarar Eva på några lyssnarfrågor gällande otrohet. Kommentera gärna i vår gästbok på vår hemsida. Du hittar den på första sidan, längst ner. Vill du, så kan du även skriva ner insikter eller det som berör ditt hjärta på Evas relationspodd på facebook. Varmt välkommen på en spännande resa!

I det här avsnittet samtalar jag med författaren och yogaläraren Therese Lind. Tillsammans undersöker vi vikten av att ta ansvar för att ”show up” och ta sig själv på allvar. I programmet får du höra delar av Therese fysiska och emotionella vandringsresa. Yoga, Jesus och Jag Finns Gud och vad är meningen med alltihopa? Följ med en nyfiken själ, yogaläraren Therese, på en pilgrimsvandring till Sant...

I detta avsnitt möter Eva Berlander Elene Uneståhl. Elene är VD på skandinaviska ledarhögskolan. Några ord om Elene: ” Oerhört inspirerande och förebild som coach och människa. Bred kunskapsmässigt med oerhört kraftfulla frågor. Får det att se lätt ut ”. Maria Nordin, Utvecklare (Kurs:ICC Coach) ” Har mycket erfarenhet och bjuder på spännande berättelse som engagerar och berör. Man blir sporrad oc...

I detta avsnitt får du höra när Eva Berlander pratar med Lisa Lundin och hennes hälsoresa som på några år gett resultat över det vanliga. Med MS diagnos och tidigare övervikt på långt över 100 kg kändes mycket helt hopplöst. Med egen drivkraft och nycklar som mental träning, hypnos och NLP har allt vänt. Drömmar förvandlades till mål och förändringar i kost, rörelse och mindset har blivit vardag....

I detta podcastavsnitt pratar Eva direkt till dig om bl.a. vikten av att se att vi inga problem har att lösa utan enbart ett äventyr att leva. Hon pratar om hur det är när vi blir triggade och ”ramlar ner” i den berömda kratern och hur vi med värme för oss själva kan ta oss upp. Vill du läsa mer om kratern så kan du göra det i hennes bok: att leva istället för att överleva – medveten dialog ger kä...

Som den mentala tränare jag är, så sa jag JA till att föreläsa om kärlek & kommunikation på Skandinaviska Ledarhögskolans vårevent. En härlig helg fylld av målmedvetenhet, skratt och klokhet. Under helgen fick deltagarna höra en mängd begåvade föreläsare. En av dem var juristen Tea Guttsmann. Tea är specialiserad på familjerätt med inriktning på barnens bästa. Hon är även grundare av företaget...

I detta avsnitt möter Eva Berlander socionomen, föreläsaren och författaren Elin Borg. I slutet av deras samtal får du även höra när Elin guidar oss genom en meditationsövning. Elin driver företaget Well-Aware-ness där hon arbetar med mindfulness, mindful eating och självmedkänsla genom att skriva böcker och arbetar som föreläsare och kursledare. Hon är också projektkoordinator, metodutvecklare oc...