ElCamino Podcast

El amor es un tema sin fin. Hoy hablaremos un poco de ello en honor al mes del amor y la amistad. El propósito es lograr entender que el amor y cualquier acto nace de nosotros como punto de partida. Proyectándose al mundo y poniéndonos en disposición de aceptar lo que creemos y entendemos que amerita.

La vida se vuelve ruidosa cuando no encontramos espacio para pausar. A veces la ansiedad llega en momentos y otras veces es más prolongada. Aquí te comparto unas herramientas para lograr pausar, escuchar qué viene a contarnos la ansiedad, y poder encontrar calma entre tanto ruido.

Muchas veces tenemos proyectos o cosas por hacer en lista, pero aún esperando ver la luz. Aquí te recuerdo que se comienza por atreverse a hacerlo y lo demás irá tomando curso. Muchas veces nos detiene el miedo. Así que conoce la emoción y aprende a transitarla para poder comenzar a hacer eso que tanto anhelas. Adjunto enlace del libro por si te interesa. https://a.co/d/6jzI40S

En este episodio comenzamos con unos ejercicios simples de meditación Zen basada en una serie respiraciones para relajar el cuerpo. Luego hablamos un poco de “Ser Intencional” para conocer su poder y el papel importante que cumple esto para vivir a diario con mayor propósito.

En este episodio estaremos hablando acerca de los cambios de la vida. Los cambios son parte de la naturaleza viviente y aquí aprenderemos a aceptarlos sin juicio y embarcarlos.

Aquí les saludo y establezco lo que significa este espacio que sé que crecerá y tomará formas maravillosas. ¡Sean bienvenidos! Ya estamos del otro lado.