安南云

DiveBook

Science EN ↓ 26 avsnitt

Into the Depths

Skapare

安南云

Kategori

Science

Poddens webbplats

podcasters.spotify.com

Senaste avsnittet

21 jan 2025

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

Essentials of Strength Training and Conditioning 21.01.2025 1:00:55

"Essentials of Strength Training and Conditioning" is a reference book for the NSCA-CSCS certification. It's a comprehensive guide to the science and application of strength training. It covers the physiological basis of exercise, including musculoskeletal, neuromuscular, cardiovascular, and respiratory system function, biomechanics of resistance exercise, and energy systems. This...