Descomplicate

El amor propio es lo que siempre estamos buscando, para llegar a él debemos pasar por un proceso largo y compasivo de autoconocimiento sobre nuestra propia vida, para llegar a esa plenitud y ese amor que tanto anhelamos obtener.  En este podcast te cuento como se da ese proceso de enamoramiento propio y que debemos hacer para lograrlo. --- Para saber más de mi: @angieperezvargas www.angieperezvarg...

El fracaso es una palabra a la que le tenemos mucho miedo y que normalmente sale de la boca de otros. En este podcast te cuento que es eso del fracaso y lo que podemos hacer para salir de él. Lo contrario al fracaso es la victoria y a ella llegamos cuando empezamos a conocer esa parte de nosotros que no era tan clara, la victoria no es con los demás, es con nosotros mismos.  --- Para saber mas de...

Nosotros pasamos la vida haciendo felices a otros y nos olvidamos de cumplir nuestros sueños, es como si andáramos en piloto automático hasta que nos estrellamos y decimos: es el momento de hacer algo distinto y mi vida tiene que tomar otro rumbo. Ese camino va a ser el que es el más adecuado para ti y solo tú sabes cuál es, no creas que es demasiado tarde para hacer lo que amas, simplemente hazlo...

Entender que somos la prioridad en nuestra vida toma tiempo para aceptarlo y muchas veces, después de entenderlo no sabemos cómo hacerlo. En este podcast te doy 5 tips para que empieces a cuidar de ti.  --- Para saber más de mi: www.miespaciocero.com instagram y tiktok: @miespaciocero https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: h...

Las experiencias que vivimos que catalogamos como dolorosas afectan nuestra vida de manera abrupta al punto de ocasionar daño en el futuro, si no se manejan de forma consciente. Aquí te explico que pasa durante el evento que te causa daño y como puedes hacer para superar eso que te causo tanto dolor. -- para saber más de mi www.miespaciocero.com instagram: @miespaciocero Info@miespaciocero.com htt...

Las experiencias negativas de la niñez son vivencias experimentadas en la infancia que generaron emociones que calificas como negativas o displacenteras, que crecieron contigo, han perdurado en el tiempo y emergen en diferentes contextos de la vida adulta (pareja, amigos, colegas, familiares, estudio y claro, contigo mismo), suponiéndote un reto para alcanzar lo que te propones, o lo que considera...

La duda es ese primer pensamiento que nos hace retroceder las decisiones importantes que queremos tomar en nuestra vida.  A partir de ésta suscitan varias emociones y comportamientos que nos hacen sentir muy incomodos, pero que poco a poco, al ganar nuestra seguridad, teniendo certeza de lo que somos, podríamos caminar nuestro recorrido de la vida con paz y tranquilidad.  En este audio te explico...

Tus defectos no son más que un producto de tu mente que se está comparando con otros y que constantemente se está sintiendo insatisfecha con lo que es.  En este audio te explico como sacarle potencial a tus defectos y empezar a creer en ti.  -- para saber más de mi: Instagram y TikTok @miespaciocero pagina web: www.miespaciocero.com https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://...

El miedo es un sentimiento con el que peleamos constantemente y la forma de hacerlo es por medio de ese miedo que nos hace convertirnos en lo que no somos, actuando de manera incoherente con lo que deseamos.  En este audio te explico como puedes vencer el miedo y conectarte contigo mismo para que así puedas vivir en libertad.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.in...

En el proceso de la vida queremos que todo corra muy rápido, y así mismo sus resultados. Pero se nos olvida que todo toma su tiempo y que tenemos que esperar y trabajar arduo para lograr lo que tanto deseamos.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https://angieperezvargas.com/

La decisiones que tomamos o las ideas que se nos vienen a la cabeza guiadas por nuestra intuición cambian cuando sentimos miedo a no ser suficientes. En este audio te explico como puedes dejar de dudar tanto y conectarte con lo que eres realmente y hacer valer tus decisiones y lo que tú eres.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Pági...

Nuestros pensamientos nos separan de lo que tanto amamos y deseamos. En este audio te explico como puedes alejar tus pensamientos negativos para que te des cuenta de las nuevas oportunidades que la vida misma te da.  __ Para saber más de mí: @miespaciocero https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https://angieperezvargas.com/

Cuando hacemos un favor o ayudamos a alguien, siempre estamos esperando que esa otra persona nos entregue de vuelta con la misma cantidad que le hemos dado. Pero esto es casi imposible, porque el dar NO se mide, ni mucho menos el recibir.  En el momento que des, no crees expectativas, simplemente recuerda que eso que das ha salido de tu corazón y en ese momento lo hiciste, porque sentiste compasió...

En nuestra vida tendemos a callar tantas cosas por miedo a ser juzgados y criticados, que nos olvidamos totalmente de lo que es importante comunicar. Callamos nuestros sueños, así como nuestros miedos. Callamos lo que nos hace vulnerables y lo que nos fortalece.  Yo creo que es el momento de decirle adiós al miedo de la critica y dale la bienvenida a la aceptación de lo que soy y lo que hace parte...

A la medida que pasa el tiempo nos hemos puesto máscaras para ocultar nuestra real identidad.  ¿Cuándo va a ser suficiente? ¿En que momento vas a dejar la mentira que has vivido en tu vida? ¿Cuándo te vas a quitar la máscara? Camila Nassar nos explica cómo podemos quitarnos la máscara para re-construir nuestra identidad.  __ Para saber más de Angie Pérez: @miespaciocero Para encontrar a Camila Nas...

En las situaciones de incertidumbre mantenemos el control para lucir perfectos al frente de otros, sin darnos cuenta que esto nos puede ocasionar daño, como también a los otros.  En este podcast te doy 4 estrategias que puedes empezar a utilizar para soltar el control.  Si quieres saber mas de mi me encuentras en instagram y tik tok como: @miespaciocero https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5K...

El conflicto no se da únicamente entre naciones, sino también en nuestras casa, con las personas que nos rodean que consideramos importantes.  En este audio Camila Nassar te da unas pautas a seguir para resolver el conflicto y conectarte con el amor.  --  Instagram y Tik Tok @miespaciocero -- You tube Descomplicate con Angie https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.inst...

El perdón es aceptar la situación por lo que es y verla desde su perfección. Ahora mi pregunta es: ¿Te sientes listo para perdonar? ¿realmente necesitas algo para hacerlo?. El perdón es tu elección de liberarte de situaciones que te tienen atrapado y que no te están dejando avanzar.  No hay un deber un deber ser, ni un tener que, simplemente tienes que conectarte con tu deseo real y movilizarte en...

Las decisiones nos llevan al lugar que queremos llegar. A partir de ellas creamos experiencias, suscitan emociones y tenemos pensamientos que nos guían.  Aprende a tomar decisiones desde tu parte más consciente y abrázalas, pues de ellas siempre ocurre un milagro.    https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https://angieperezv...

En la vida siempre tenemos subidas y bajadas. Algunas nos causan miedo, otras incertidumbre, al final las debemos de vivir y afrontar 🍀 Cuando subimos nos sentimos cómodos, al bajar nos perdemos, pero así es la vida. Todo el tiempo estamos aprendiendo, modificando, conociendo y experimentado nuestras experiencia llamada VIDA 🦋🌬 Finalmente, disfruta la montaña rusa de la vida que mucho tienes que...

¿Sabes para qué eres bueno?, ¿Conoces tu habilidad mas potente?, ¿Cuál es tu regalo divino o don?  Estas son preguntas que nos hacemos constantemente para descubrirnos y tener certeza de lo que le vamos a entregar al mundo. Muchas veces para reconocer nuestra destreza tenemos que quitarnos las mascaras que nos hemos puesto, para valernos por sí mismos y conocernos. La única manera de hacer esto es...

Uno de nuestros problemas es sentir que no somos entendidos y que el mundo no esta interesado en escucharnos. Cada vez que intentamos expresar nuestro pensar o modo de ver la vida, somos criticados o juzgados por no hacer lo que los otros esperan, pues nos han impuesto  grandes expectativas. Tal vez, a los otros no podemos convencer, pero lo que sí podemos hacer es empezar actuar diferente, entreg...

En cada inicio de año nos planteamos nuevas metas que están relacionadas con nuestros anhelos. Algunas perduran, otras simplemente de desintegran en menos de una semana, dado que nos cuesta mantenernos firmes y en coherencia con nuestros propios deseos.  ¿Qué hay detrás de un nuevo comienzo? ¿Cómo me puedo mantener en este nueva meta que me propuse?  En este audio te explicare lo que hay detrás de...

Hablamos de la baja-autoestima para expresar la manera como nos sentimos, pero ¿qué significa en realidad el auto-estima y cómo podemos fortalecerla? Aquí te cuento todo lo que hay detrás de este concepto y lo que podemos hacer para fortalecerla.  https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA https://www.instagram.com/angieperezvargas/ Página web: https://angieperezvargas.com/

Cuando navegamos en el mar de la incertidumbre y del deber ser, tendemos a preocuparnos en exceso al punto de olvidarnos de nosotros mismos.  Nuestras preocupaciones vienen por esa necia necesidad nuestra de querer hacer todo perfecto o por demostrarle a los otros de lo que somos capaces poniéndonos las expectativas muy por encima de lo que podemos dar.  En este audio te comparto 6 pasos  para dej...