Lukas Liebing

Dein Liebings Fitcast !

Health DE ↓ 83 avsnitt

Dein Liebings Fitcast ist DER Podcast zum Thema: Fitness, Bodybuilding & Ernährung. Hier bekommst du alle nötigen Informationen, die dir helfen deine Fitnessziele zu verwirklichen! Als Fitness Coach habe ich in den letzten Jahren mit hunderten Kunden zusammengearbeitet und bin überzeugt, auch dir mit meiner Expertise weiterhelfen zu können! Viel Spaß beim Reinhören :)

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Senaste avsnittet

7 jul 2024

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Avsnitt

#8 Ernährung für maximale Erfolge im Gym ! 21.10.2022 17:02

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#7 Smarte Übungsauswahl für maximale Gains & kurzer Genetik Rand :D 14.10.2022 17:26

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#6 Der Perfekte Split für dich ! So findest du ihn ! 07.10.2022 22:54

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#5 den perfekten Wiederholungsbereich für jede Übung finden (so noch nie gehört) 30.09.2022 15:27

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#4 Riesen Arme aufbauen mit hochfrequentem Armtraining (genaue Anleitung) 23.09.2022 17:55

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#3 Kalorienbedarf perfekt ermitteln & Lebensmittelauswahl in Diät+Aufbau 16.09.2022 21:43

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#2 perfektes Deload Konzept & wie du die ideale Übung für dich findest ! 09.09.2022 23:31

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#1: Herzlich Willkommen auf diesem Podcast ! Kurze Vorstellung meiner Person und Ausblick + Q&A 02.09.2022 20:03

Das ist die erste Folge von meinem neuen Podcast. In dieser Episode geht es kurz um die Vorstellung meiner Person & einen Ausblick was euch hier in Zukunft erwarten wird ! Des Weiteren gibt es am Ende noch ein kleines Q&A. Feedback ist erwünscht :)  INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lukas.liebing/