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Todas as semanas, com a ajuda do Professor de Física Carlos Fiolhais, explicamos conceitos, desfazemos erros e desmistificamos ideias. Tudo com base na Ciência.

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23 okt 2026

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Avsnitt

Aprender a Comer. Porque volta a fome? 02.06.2026

Depois de perder peso, porque é que a fome parece voltar com mais força? A Nutricionista Mariana Chaves explica porque aumenta a vontade de comer e porque manter o peso pode ser tão desafiante. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como escolher e gerir o braço direito? 01.06.2026

Um braço direito é uma ajuda essencial ao líder, quer na estratégia, quer na operação, mas há perigos. E será o braço direito o sucessor natural e indicado?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Como gerir o chefe? 25.05.2026

Gerir o chefe exige confiança e competência. A análise à "Leader-Member Exchange Theory" e o impacto do respeito e humildade na capacidade de influência sobre a chefia. Convidado: Pedro Fraga da F3M. See omnystudio.com/listener for privacy information.

“O processo enquanto coachee fez me tomar a decisão de sair” 21.05.2026

Joana Proença de Carvalho é Country Manager da Ackermann Portugal. Uma carreira que a levou aos locais mais recônditos do Brasil. Não teme que a IA lhe tire o lugar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Há vantagens em ter “silos” nas organizações? 18.05.2026

A imagem metafórica da estrutura cilíndrica e vertical é muitas vezes aplicada no dia a dia. Pode e deve um departamento ser um silo isolado do outro?   See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Fui convidada a sair da escola que criei” 14.05.2026

Sofia Borges deixou uma vida de 18 anos num multinacional para se dedicar à Educação. Criou vários projetos educativos para ajudar as crianças a serem melhores adultos. Liderança e educação, juntas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A IA vai tirar o emprego aos jovens? 11.05.2026

São os mais bem preparados para lidar com a tecnologia, mas podem vir a ser grandes vítimas da IA. E a prazo, pode a análise crítica desaparecer da gestão? See omnystudio.com/listener for privacy information.

“O que tinha era um protótipo com 400 slides num powerpoint” 07.05.2026

João Silva Santos, CEO da Merytu, criou uma plataforma que favorece os freelancers na área da hotelaria. Já tem mais de 100 mil inscritos e pode ir para outras áreas. Toca bateria contra o stress. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O bilionário que odeia a riqueza 04.05.2026

O que nos ensina o surpreendente Yvon Chouinard, dono da Patagonia? E poderá a espiritualidade conviver com uma liderança eficaz? See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Não há líderes sem ética, pois isso é impossível” 30.04.2026

Paulo Barradas Rebelo é o chairman da Bluepharma. Deixou de ser o CEO este ano. Um gestor católico que criou uma farmacêutica de sucesso e mais recentemente o hotel “Torre de Palma” no Alentejo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A bússola moral é essencial para encontrar o sucesso? 27.04.2026

Esta semana falamos de ética e moral na liderança. Onde está o norte e onde deveria estar? Como a moral e a ética produzem melhores lideranças e resultados. See omnystudio.com/listener for privacy information.

“O que me motivava era resolver problemas" 23.04.2026

José Vieira de Almeida é Senior Retail Consultant e Board Advisor da Buenavista Equity Partners. Ajudou a criar a Worten e faz bonecos para encontrar e resolver problemas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Humbiton. Ambição e humildade são compatíveis? 20.04.2026

O termo, em inglês, aglutina duas qualidades ou defeitos (depende da perspectiva). Ambas podem conviver numa só pessoa? E ainda falamos de um gigante da construção que pertence aos trabalhadores. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O meu sonho é vender bem uma empresa 16.04.2026

José Lima fundou a Dr. Online em plena pandemia. Com o mundo fechado, o projeto que tinha caiu por terra e criou um novo de raiz. Hoje está na Irlanda, Reino Unido e a lançar-se nos EUA.       See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gestão algorítmica. Quando a máquina substitui o gestor 13.04.2026

Além das tarefas repetitivas, há decisões de gestão a serem tomadas por software. Os gestores estão em vias de extinção? A máquina é ferramenta ou ameaça? Deepak Chopra, o guru, é a figura da semana. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Eu sou um bocadinho o anti-líder" 09.04.2026

Miguel Muñoz Duarte é empreendedor, professor e fundador do NoCode Institute, que agora é Fledge. Sem rodeios, fala da aventura de se lançar em negócios e aprender com os erros. Uma conversa franca.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

O que é a Liderança Paradoxal e por que tenho de saber isto? 06.04.2026

Quando confrontado com dois caminhos distintos, qual escolher? O exercício de liderança é posto à prova com escolhas. Será que podemos e devemos excluir o meio termo? Nem sempre. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"As pessoas quando saem estão a deixar-me a mim" 02.04.2026

Vasco Falcão é o presidente da Konica-Minolta Portugal e Espanha, para onde entrou dois dias antes de casar, em 2003. No dia em que assinou contrato foi informado da fusão. E depois, o Japão. See omnystudio.com/listener for privacy information.

E quando o líder não fala a tua língua? 30.03.2026

Num mundo global as diferenças culturais podem ser vantagens ou desvantagens na liderança. Deve o líder adaptar-se à equipa ou o inverso? Um episódio sobre as diferenças culturais. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Burnout. "Não percebi que estava a acontecer" 26.03.2026

Bernardo Fernandez largou uma carreira confortável em Londres para investir no mercado da energia em Portugal. Lançou a Bling Energy, que propõe instalação de paneis solares sem investimento inicial. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A arrogância faz o líder? 23.03.2026

Arrogância em líderes é sempre condenável? Em doses certas pode ajudar a liderança ou destrói equipas? Estas são perguntas para este episódio. A figura da semana é Luc Montagnier. See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Respiro fundo, choro. Exercício. Faço o que for preciso" 19.03.2026

Patrícia Boura é a presidente executiva da Fundação do Gil. Luta todos os dias para manter a instituição a funcionar sem dinheiro. Uma partilha franca de uma experiência diferente de liderança. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Líder que é líder tem sangue frio? 16.03.2026

Da liderança espera-se a capacidade infalível de resolver qualquer problema num ápice. Isto só existe no domínio da ficção. Como devemos arrefecer o sangue para lidar com as adversidades?  See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Às vezes sinto uma enorme frustração. O que fiz hoje? Nada" 12.03.2026

Paula Gomes Freire é advogada e managing partner da VdA. Fala sobre o impacto da IA, da resolução do BES e de como foi substituir um líder carismático. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Deve um líder expor as vulnerabilidades? 09.03.2026

Esta semana falamos sobre as fragilidades da liderança e de que modo isso pode ter impacto junto das equipas. Mas, será assim tão mau assumir a vulnerabilidade? See omnystudio.com/listener for privacy information.

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