Café Sem Açúcar

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O Café Sem Açúcar é uma proposta de provocação e reflexão sobre a aventura que chamamos de vida.

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15 apr 2026

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Avsnitt

São crianças como você... 03.06.2025

"Para cada trauma, uma cicatriz." (Marijo).

Uma questão de escolha. 28.05.2025

"Nem todos buscam controlar, assim como nem todos desejam ser livres." (Morpheus/(Matrix).

Abraços que não protegem. 21.05.2025

"Não se engane com um abraço, com um sorriso, pois os falsos também sabem fazer isso." (Demi Lovato).

Você é especial! 14.05.2025

"O valor de cada pessoa está justamente em ser como ela é, e não como não é." (Bruno Carrasco).

Para mães e filhos. 08.05.2025

Na semana do Dia das Mães, um Café Sem Açúcar dedicado a todas elas, desta e de outras existências: a doce canção de Pedro Salomão, "A Mão da Minha Mãe".

As pessoas-árvore. 30.04.2025

"Os netos colherão os frutos das tuas árvores." (Virgílio).

Sobre a dor 23.04.2025

"Há muitas dores que são quase insuportáveis, mas nenhuma é mais forte que a da alma". (Alessandro Boniolo).

Cave até encontrar! 16.04.2025

"Ninguém aqui vai desistir. Não esqueçam disso, nunca." (Ilha dos Cachorros).

A arte de saber ouvir. 09.04.2025

"Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia." (Rubem Alves).

O último vagão. 02.04.2025

"Foi o tempo que perdeste com tua rosa que fez tua rosa tão importante." (Antoine de Saint-Exupéry).

O caminho da resiliência. 24.03.2025

"Devemos nos controlar e suportar a adversidade, distinguindo entre o que depende de nós, aquilo em que podemos agir, e o resto, sobre o qual não temos controle."(Frédéric Lenoir).

Você, que nunca perde a esperança! 17.03.2025

"É que tem mais chão nos meus olhos do que cansaço nas minhas pernas, mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros, mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça." (Geraldo Eustáquio de Souza).

Algo ainda por dizer. 24.02.2025

“Não saber o que sente não é o mesmo que não sentir nada”. (Jason Gideon).

Diga o que sente. 03.02.2025

"O medo de amar é o medo de ter de a todo momento escolher com acerto e decisão a melhor direção." (Beto Guedes e Fernando Brant).

Pare de carregar bagagens que não são suas. 15.01.2025

Estar sempre disponível a transportar bagagens alheias é acumular milhas e milhas de desgaste emocional. E isto esconde muita coisa. O "não" existe para ser usado. Pratique!

Por que Café Sem Açúcar? 05.01.2025

O café deve ser degustado sem açúcar para que o seu verdadeiro sabor seja apreciado. Do mesmo modo é a vida. Sem "máscaras" ela tem mais sabor!

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