KNS-Berufsfachschule

Bewusst Bewegt

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Herzlich willkommen bei BEWUSST BEWEGT, dem ganzheitlichen Podcast der KNS. Kleine-Nestler-Schule ist eine Berufsfachschule für Gymnastik, Sport, Fitness, Tanz und Gesundheit in München. In diesem Podcast nehme ich dich mit in das spannende und bewegte Leben von fertigen und angehenden Gymnastiklehrer:innen. Hierfür lade ich mir verschiedene Gäste ein die viel zu erzählen haben. Natürlich bringen wir dich auch in Bewegung. Egal ob Indoor oder Outdoor, in der Küche oder im Büro, Power Gymnastik oder Entspannung. Du wirst dich mit uns auf jeden Fall bewusst bewegen. Viel Spaß!www.kns-move.com

Skapare

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13 apr 2025

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Avsnitt

#012 Functional Flow aus dem Waveletics®️ Programm 04.08.2022 5:01

Lust auf mehr Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination? Dann sei jetzt beim Functional Flow aus dem Waveletics®️ Programm dabei. Die Entwicklerin Patricia Bachmann leitet diesen Flow höcht persönlich an. Viel Spaß beim bewusst bewegen! Mehr Infos gibt es hier: www.patriciabachmann.com www.instagram.com/patricia_bachmann_/

#011 Interview mit Patricia Bachmann 25.07.2022 7:06

Was ist "Waveletics®️" und was hat das alles mit "The Beach No.1" zu tun? Das erfährst du heute im Interview mit Patricia Bachmann. Viel Spaß beim Hören! Für mehr Infos schau mal hier vorbei: www.patriciabachmann.com www.instagram.com/patricia_bachmann www.youtube.com/channel/UC-61S43iTIUlxzqz70C5ZfA

#010 Faszien in Bewegung 23.07.2022 48:43

Du möchtest beweglicher, fitter und schmerzfreier sein? Dann mach mit bei "Faszien in Bewegung". 45 Minuten die deine Haltung, dein Körperbewusstsein und dich verändern werden. Es lohnt sich!!! Du hörst eine Aufnahme des wöchentlich via ZOOM stattfindenden Kurses "Faszien in Bewegung" mit Claudia. Wenn du mal mit dabei sein möchtest dann schreib an podcast@kns-move.com Viel Spaß beim bewusst beweg...

#009 Interview mit Schweppy 17.07.2022 6:22

Heute habe ich ein kurzes Interview mit dem Gründer von 4STREATZ, einem internationalen Presenter, einem ausgebildetem Sport-und Gymnastiklehrer, einem tollen Tänzer und Motivator, einem super Lehrer ... Alles vereint in einem Name: Schweppy! Viel Spaß beim Zuhören! Mehr Infos zu ihm und 4STREATZ erhaltet ihr hier: www.4streatz.com www.instagram.com/4streatz www.instagram.com/schweppy.entertrainer

#008 positive Affirmationen 02.07.2022 7:24

Nutze die Kraft der positiven Affirmationen für dich! HIer lernst du was das ist und wie du sie für dich nutzen kannst. Viel Spaß beim bewusst bewegen (und bewusst spüren :-))!  www.kns-move.com www.instagram.com/kns_move

#007 Entspannung in 5 Minuten 03.06.2022 6:10

Du denkst du hast keine Zeit um dich zu entspannen? Dann bist du hier genau richtig. In nur 5 Minuten wirst du mit gezielter Anleitung zur Ruhe gebracht um danach wieder fitter und wacher zu sein. Und du erfährst wie es eigentlich zu diesem Podcast kam. Also hör gleich mal rein.  www.kns-move.com www.instagram.com/kns_move

#006 Interview mit Rita 06.03.2022 15:57

Kennst du dein "Warum"? Was es mit dieser Frage auf sich hat und wer sie wem stellt erfährst du hier. Bei uns an der KNS gehört es dazu, den Schülern und Schülerinnen von Beginn an Verantwortung zu übergeben. Sie werden in Projekte mit eingebunden oder setzen selbständig eigene Ideen um. So auch Anna. Sie ging bei den Lehrer:innen auf die Suche deren „warum“. Sie interviewte mehrere Dozent:in...

#005 Rückengerechter Arbeitsplatz 01.02.2022 10:28

Ist mein Arbeitsplatz eigentlich rückengerecht eingerichtet? Wie kann ich meinen Arbeitsplatz verändern wenn ich bereits Schulter-Nackenprobleme habe? Wenn du dir diese Fragen schon einmal gestellt hast, dann bist du hier genau richtig. Du bekommst heute wertvolle Tipps zum direkten Umsetzen und mit langfristigen positiven Auswirkungen. Viel Spaß damit!  Weitere Ideen gibt es hier:  http...

#004 Tag der Gymnastik mit Gabi Fastner und den Brasils 23.01.2022 12:47

Pünktlich zum Tag der Gymnastik am 24.01. darfst du dich heute mit Gabi, der wohl bekanntesten Gymnastiklehrerin Deutschlands, bewegen. Auf dich wartet eine bewegte Pause für deinen Alltag. Viel Spaß beim bewusst bewegen! Weitere Infos findest du hier: www.brasil-workout.de www.kns-move.com www.togu.de

#003 Interview mit Hieu und Phuc 19.12.2021 19:01

Wie findet man eigentlich seinen Traumberuf? Und wann fühlt man sich aus Auszubildende*r an einer Schule wohl? Das alles und noch viel mehr kläre ich heute mit den Brüdern Hieu und Phuc. Also seid gespannt! Mehr über Hieu und Phuc oder die KNS erfährst du hier: https://www.instagram.com/asianboyzvtb https://www.instagram.com/kns_move www.kns-move.com

#002 Der Pinguin 06.12.2021 5:35

Wie schaffst du es mit nur einer Übung die Beweglichkeit deiner Halswirbelsäule zu verbessern? Hier erfährst du es. Viel Spaß und viel Erfolg!  www.kns-move.com  https://www.instagram.com/kns_move

#001 Interview mit Gabi Fastner 02.12.2021 16:33

Wie sieht das Leben einer erfolgreichen Gymnastiklehrerin aus? Gabi erzählt aus ihrem Leben und ihrem beruflichen Alltag. Sie verrät was ihr immer wieder Inspiration gibt und wie sie sich jeden Tag aufs neue motiviert.  https://www.youtube.com/c/GabiFastner/videos www.kns-move.com https://www.instagram.com/kns_move

Bewusst Bewegt - Was erwartet dich? 29.11.2021 1:48

Was heißt "Bewusst Bewegt", was ist eigentlich die KNS, und worum geht es in diesem Podcast?  www.kns-move.com https://www.instagram.com/kns_move