Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Wir plaudern mit unserem Gast Doris Karadar , der Gründerin des Bio-Paradies in Eppan/Südtirol. Sie stellt ihren zweiten Kongress vor: AROMA BOTANICA® , er wird Mitte Oktober 2024 stattfinden. Sie spricht über ihre Vision, sie stellt ihre zahlreichen ReferentInnen vor (7 bekannte BuchautorInnen und 10 weitere ReferentInnen). Doris ist die Erfinderin des besonderen Pflegemittels ⁠Aromacetum (in Fol...

Als Autobesitzer bereiten sich viele Menschen auf Eventualitäten vor: Der korrekte Treibstoff wird getankt, das Öl wird regelmäßig gecheckt und mit dem perfekt zusammengesetzten Produkt ausgewechselt, es wird auf blinkende Warnlichter reagiert, Überhitzung wird mit Wasser gekühlt, Klappern und Quietschen ruft Besorgnis und ggfs. einen Werkstattbesuch hervor. Der Mensch als „Besitzer“ eines Körpers...

In dieser Folge: Von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über im Schlaf beduftete Menschen ab 60 , die nach diesem Experiment über ein besseres Gedächtnis verfügten. Gemäß einer neuen japanischen Studie vergrößerte sich die graue Substanz im Gehirn der Probanden – per MRT nachgewiesen – wenn sie einen Monat lang Rosenduft an ihrer Kleidung trugen. Wir sprechen über unterschiedliche Alkohol-A...

Kürzlich lasen wir beim Aromatherapie-Pionier Robert Tisserand: „Wir versuchen nicht zu lehren, was unsere KursteilnehmerInnen glauben sollen, sondern wir vermitteln das Warum und das Wie rund um ätherische Öle, damit du/Sie dieses Wissen klug ins Leben und den Alltag einbauen kannst." (frei übersetzt) So sieht auch unser Ansatz seit nunmehr gut 20 bzw gut 30 Jahren aus. Wir versuchen zu verm...

In dieser Folge „machen wir blau“, denn wir sprechen über die Blaue Kamille, die seltene blaue Zypresse , den besonderen blauen Rainfarn (Blue Tansy) aus Marokko und auch über die einheimische Schafgarbe. Denn wir beschäftigen uns derzeit mit Entzündungen , die allermeisten ätherischen Öle wirken mehr oder weniger deutlich ausgeprägt entzündungshemmend, so dass bereits eine oder zwei Behandlungen...

Wo stehe ich mit dem persönlichen „Ladezustand“ meiner Lebens-Batterie ? Bei vielen Menschen ist der Stand bedenklich niedrig. Sie haben zu allem Überfluss auch kaum Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen, um wieder Kraft zu tanken. Manchmal plagen außerdem noch die Folgen einer Virus-Infektion plus die alljährliche Frühjahrsmüdigkeit . Unter anderem sind eine überlastete Leber und damit zusammenhängen...

Was im privaten Bereich hilfreich und berührend sein kann: Eltern und Großeltern aufmerksam zuhören und von ihnen vielleicht sogar lernen. In einem Beruf, insbesondere wenn er sich mit einer sehr jungen Materie befasst, kann es sehr inspirierend sein, den Pionieren zuzuhören. Aus über 40 Gesprächen, die im Rahmen des „Dufte Urgesteine-Projekt“ The Aromatic Hologram geführt wurden, können wir Spann...

In dieser Folge: Von Nagelpilz, Blasenentzündung, Hitzewallungen und neuen Vorschriften (sorry für die Tonqualität, es gab wieder einmal technische Herausforderungen). Sollten wir nicht mit ein paar grundlegenden "Basics" vertraut sein, wenn wir ätherische Öle verantwortungsvoll einsetzen wollen? Oder gilt eher: "Ist ja nur Natur, kann ich beliebig anwenden."? Wir versuchen in...

Die Podcast-Folge 73 der „Quarks Science Cops“ (WDR/ARD) hat uns erfreut wie auch erschreckt. Einer der beiden unterschiedlich lautenden Titel war “Wer mit Düften heilt stinkt nach Unwissenschaftlichkeit“. Auf dem Thumbnail-Bildchen bei YouTube tummelten sich die beiden „Wahrheitswächter“ zwischen drei Fläschchen von doTerra, die Überschrift auf Spotify lautete „Der Fall doTerra“.  Ein Feuerwerk v...

Fragen über Fragen: Von Erregtheit bis zu Ersatz-Düften Dürfen wir jemandem eine Empfehlung geben, der oder die uns intime Fragen stellt oder sich eine Rezeptur wünscht, um eine Befindlichkeit zu unterstützen oder gar zu heilen? Wir sagen ungerne „nein“, doch haben wir nun beschlossen, solche Fragen an uns in einigen zukünftigen Podcast-Folgen vorzustellen (anonymisiert) und mögliche allgemeine An...

Die Herzgesundheit ist seit einiger Zeit ein oft präsentes Thema. Sowohl der physische Aspekt dieses anspruchsvollen Muskels als auch die damit verbundenen emotionalen Themen bewegen die meisten Menschen, insbesondere nach den Jahren der Beschränkungen und „Maßnahmen“. Außerdem steht der Valentinstag vor der Tür. Woher kommt der Brauch, einmal im Jahr – manchmal sehr gezwungen – die Floristenläden...

Wir recherchierten für diese Folge die neun echten sowie "unechten" Pfefferöle, welche wir grundsätzlich in der Aromatherapie einsetzen könnten. Dabei stießen wir auf spannende Düfte, insbesondere beim so genannten Szechuanpfeffer , der ein Verwandter der Zitrusbäume ist und – wie überraschend – tatsächlich etwas zitronig-fruchtig duften kann (circa 45 % d-Limonen) und über 15 % des deut...

Wir unterhalten uns mit der Heilpraktikerin und Mitarbeiterin eines großartigen Familienbetriebes: Die inzwischen rund 50 unterschiedlichen Ceres-Tinkturen sind bereits seit circa 25 Jahren eine Art "Geheimtipp" in der Naturheilkunde. Natalie Rosenhauer von Löwensprung ist auch Aromatherapeutin, Fachbuchautorin ( Anthroposophische Medizin in der Naturheilpraxis ), Referentin und Mutter....

Derzeit liegen viele Menschen mit heftigen Infekten auf dem Sofa oder gar im Bett: Es ist allerhöchste Zeit für stärkende und abwehrende Maßnahmen, eine davon ist es, die  Leber  zu unterstützen, beispielsweise mit der  ⁠Mariendistel⁠  (oder Tinktur von Ceres in jeder Apotheke). Behüllte Viren belästigen uns insbesondere in den kühlen Monaten, wenn die Sonne niedrig steht und ebenso unsere abwehre...

Endlich sind auch die allerletzten Kleinigkeiten für unser neues Buch abgegeben, es kann nun bald gedruckt werden. Wir erzählen in dieser Folge, welch lange Zeit so ein Projekt braucht, um irgendwann endlich in den Händen interessierter LeserInnen gehalten zu werden. Es ist ein circa 300 Seiten dickes Fachbuch geworden, dessen Schwerpunkt bei über 400 Rezepturen zu mehr als 150 Indikationen liegt....

Die für uns ungewöhnlich anmutenden Studienergebnisse des in Japan traditionell ausgeübten Waldbaden – shinrin yoku – belegen, dass die Monoterpene aus Nadelbäumen (Pinaceae) und Zypressengewächsen (Cupressaceae) unser Immunsystem stabilisieren können. Zudem bilden Bäume ihre eigenen "Pestizide", die Phytonzide , etliche davon wirken in unserem menschlichen Organismus als Medizin. Deren...

Unbemerkt von den meisten Menschen südlich Norddeutschlands ist einer unserer wichtigsten Helfer in großer Not: Eine erschreckende Anzahl an Sanddornsträuchern hat sich dieses Jahr verabschiedet . Keiner weiß, ob sie sich erholen werden. Es ist auch nicht bekannt, was die Ursache sein könnte , die Rede ist von zu alten Züchtungen, von einem Pilz, möglichen Viren und auch der Rückgang des Grundwass...

Wir wunderten uns kürzlich über Anfragen zu einzelnen Inhaltsstoffen , teilweise verbunden mit Verunsicherung oder gar Ängsten, das jeweilige Öl anzuwenden. Andererseits wurde uns mal wieder versichert, dass die jahrelange "Einfach-so-Einnahme" eines antibiotisch wirksamen ätherischen Öles super sei. Auch eine grausame Überdosierung für den Intimbereich von kleinen Jungs ist uns begegnet...

Wir empfehlen allen Menschen, die Beratungen jeder Art mit ätherischen Ölen anbieten: regelmäßige Fortbildungen. Die diesjährige Akademie bei Primavera war unsere zweite eigene Fortbildung in 2023, wir nahmen reichlich Inspiration mit nach Hause. Selbst "uralte Häsinnen" lernen immer noch dazu! Besonders berührt waren wir erstens von zwei neuen Studien, die mit der Charité in Berlin lief...

Geben und nehmen in der Balance : Dafür steht die energetische Wirkung des Rosengeranienöles. Kein Wunder, dass dieser Duft recht häufig auf Ablehnung stößt – insbesondere bei Menschen, die sich von Berufs wegen um andere Menschen kümmern. Darum beobachten wir nicht selten regelrecht "beleidigte Nasen". Vielen Beschäftigten wird extrem viel abverlangt, ja, oft werden sie in Institutionen...

Nun geht die Zeit der HNO-Infekte wieder los, die UV-Strahlung lässt nach und damit auch unser wichtiger viren-abwehrender Vitamin-D-Spiegel : Es ist allerhöchste Zeit für stärkende Maßnahmen ! Krankmachende Mikroorganismen können uns jedoch nur überfallen und krank machen, wenn unser Immunsystem nicht seiner Rolle des abwehrenden "Wächters" gerecht wird. Dazu ist ein "starkes Milie...

Wenige Düfte konnten in unseren Kursen dermaßen entgegengesetzte Reaktionen auslösen: Von entsetztem Angewidertsein bis zum lustvollen Stöhnen, Jasmin lässt niemanden kalt. Zum Glück können wir mit zwei kostbaren Jasmin-Absolues aufwarten, eines davon wird eher angenommen als das andere. Beide Pflanzen wachsen sehr unterschiedlich, sie sehen sehr unterschiedlich aus, sogar der Duft wird in Studien...

"Die Taschenlampe der Aromatherapie", vielleicht auch "der dufte Scheinwerfer": Das Öl der süditalienischen Bergamotte gilt zwar als ein stark angstlösendes und antidepressiv wirkendes Öl – übrigens durch etliche Studien belegt – doch es kann quasi auch als "zu hell" in dunklen Zeiten der Seele empfunden werden. Wir sprechen nicht nur über neuere wissenschaftliche Erk...

"Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles". Eigentlich beschreibt diese Aussage von Claude Béchamp (1816-1908) bereits ganz exakt, worum es wirklich geht! Louis Pasteur (1822-1895) soll dieses Postulat zum Ende seiner Zeit auf Erden bestätigt haben, obwohl er zeitlebens die bösen Keime für alle Krankheiten verantwortlich gemacht hatte. So wurde er zum Vorreiter der kriegerischen Medi...

Wer kennt den Unterschied zwischen einem Fachbuch und einem Sachbuch ? Fachbücher zeichnen sich durch den Gebrauch von Fachsprache aus, beispielsweise durch Verwendung der wissenschaftlichen Namen von Duft- und Heilpflanzen. Hintergründe des jeweiligen Themas stehen im Fokus, oft auch wissenschaftliche Evidenz, diese muss alle paar Jahre aktualisiert werden, darum können sich mit jeder Auflage die...