ZUnivers Podcasts

„Îmblânzește-ți criticul interior!”În acest episod al podcastului DilEMMA vorbim despre criticul interior, despre acea voce care apare în momentele noastre cele mai vulnerabile și ne spune că nu suntem suficient de buni, suficient de pregătiți sau suficient de demni. Alături de Beatrice Enăchescu, psiholog, psihoterapeut și facilitator de constelații familiale, explorăm împreună de unde vine aceas...

În acest episod al podcastului Astrolov, intrăm într-o călătorie profundă prin numerologie și învățăm să recunoaștem fricile care ne modelează viața. Discutăm cu numerologul Oana Dominte despre motivele pentru care judecăm ceea ce nu înțelegem, despre felul în care frica devine uneori cel mai dur profesor și despre cele trei mari categorii de frici care ne influențează reacțiile și alegerile. Expl...

*Acest program conține publicitate. În acest episod special de Q&A al podcastului Părinți CuMinți, Oana Moraru și Simona Gherghe răspund la întrebările voastre despre copilărie, emoții, școală și provocările de zi cu zi prin care trec cei mici. Vorbim despre diferența dintre agitație și plictiseală la copii, despre cum recunoaștem prieteniile toxice și ce putem face ca părinți atunci când apar...

Un rege nebun, transformat în erou – e subiectul cărții de astăzi, semnată de Dario Fo – „E-un rege nebun în Danemarca”. Structurat ca o colecție de file de jurnal, cartea spune povestea regelui Christian al VII-lea al Danemarcei, un personaj istoric cel puțin interesant. Autorul creează o metaforă a nebuniei… o vede ca pe o forță care luptă împotriva corupției și a intrigilor. Avem și o poveste d...

Ce sunt băile sonore și cum funcționează sound healing-ul? Cum ne putem reconecta cu corpul prin mișcare intuitivă? Cum se transformă iubirea când înveți să fii mai prezent? Cum se naște o misiune personală și ce înseamnă ea pentru fiecare?   În acest episod al podcastului Astrolov, îi avem alături pe Grațiela Solomon, facilitator de băi sonore și artist al vibrațiilor vindecătoare, și pe Bogdan P...

De ce primii doi ani sunt numiți „fereastra de aur” a dezvoltării? Cum se formează un atașament sigur? Cum arată atașamentul anxios, evitant sau dezorganizat? Ce impact are depresia post-partum asupra relației părinte–copil? Când începem să le citim copiilor și ce îi ajută cel mai mult în dezvoltarea limbajului? Ccum recunoaștem semnalele de alarmă în zona de motricitate și comunicare?   Alături d...

În acest episod al podcastului DilEMMA, stăm de vorbă despre tot ce nu se vede la suprafață într-un situationship: tipare relaționale care se repetă, atracția față de persoane indisponibile emoțional, trauma bonding și iluzia că „iubirea mea îl va schimba”. Explorăm împreună ce se activează în noi atunci când suntem respinși, de ce ne agățăm de conexiuni haotice și cum putem începe, cu blândețe, s...

„Oameni din copaci” – o carte despre putere și abuz. O carte care ridică probleme legate de moralitate, colonialism și distrugerea zonelor odinioară neatinse de omul modern. Tânărul doctor Norton Perina, viitor câștigător al premiului Nobel, pleacă în anii ’50 într-o expediție unică pe o insulă îndepărtată, neexplorată. Acolo descoperă un trib izolat, ale cărui membri par să dețină secretul unei v...

Cum lucrezi cel mai bine cu energia lui Venus? Care sunt tensiunile Venus–Saturn și care este lecția maturizării emoționale? Cum se integrează aceste aspecte în propria poveste? În episodul de astăzi al podcastului Astrolov, explorăm una dintre cele mai sensibile și fascinante teme din astrologie: Venus și lecțiile pe care ni le aduce în iubire, atașament, atracție și relații. Alături de Ioana Isp...

*Acest program conţine publicitate! Episod susținut de LIDLÎn acest episod al podcastului Părinți CuMinți, stăm de vorbă cu Monica Mereuță, logoped, psiholog clinician și psihoterapeut, despre cele mai frecvente provocări ale copiilor și ale părinților de astăzi: limite puse prea târziu, hipervigilență, hiperactivitate, bullying, adaptare dificilă, întârzieri de limbaj și multe altele. Alături de...

Pot narcisicii iubi cu adevărat? Poți trăi alături de un narcisic? Care sunt marile capcane ale narcisismului? În acest episod al podcastului DilEMMA, intrăm în profunzimea uneia dintre cele mai confuze și dureroase dinamici relaționale: relația cu un narcisic. Discutăm deschis despre diferența dintre narcisici și narcisiști, tipurile de narcisism, semnele pe care nu trebuie să le ignori și de ce...

Imaginează-ți că găsești o scrisoare de la soțul tău, care trebuie deschisă doar după ce el moare… Asta i se întâmplă lui Cécile, care, într-o zi, descoperă o astfel de scrisoare. Sigur că o deschide — curiozitatea e prea mare… și ceea ce găsește Cécile acolo îi dărâmă universul. Este ceva ce nu și-ar fi imaginat niciodată despre partenerul ei de viață. Iar secretul acesta n-o afectează doar pe ea...

În acest episod al podcastului Astrolov, vom vedea că 2026 nu va fi doar un nou an. Va fi un adevărat capitol cosmic care ne va provoca să ne reconectăm cu cine suntem cu adevărat. În acest episod special, vorbim despre energiile anului 2026 pentru fiecare zodie: ce se schimbă, ce se vindecă, ce se deschide și unde apar marile revelații. Alături de astrologul Alisa Pașol, fie că ești Berbec sau Pe...

De ce evităm conflictele și ce se ascunde, de fapt, dincolo de ele? Cum putem rămâne prezenți în mijlocul unei discuții dificile? Cum se transformă vinovăția în abandon emoțional? Ce putem face pentru a reînvia conexiunea într-o relație de lungă durată?   În acest episod al podcastului Părinți CuMinți, stăm de vorbă cu Domnica Petrovai, psihoterapeut de cuplu și de familie, fondatoarea programului...

Ce înseamnă să spui „îmi pare rău” cu adevărat? Cum știi când o linie a vieții nu-ți mai servește și cum o poți schimba? Există vieți paralele, vârste karmice, salturi cuantice? E vreodată prea târziu să-ți asculți sufletul? În cel mai nou episod al podcastului DilEMMA, vorbim cu Xenia Piciughin, ghid, hipnoterapeut, mentor de evoluție spirituală pentru supereroii obosiți. Discutăm cu Xenia despre...

O carte despre mentalitățile și prejudecățile din Iranul contemporan, care te face să te gândești la relațiile dintre părinți și copii. Cartea se numește „Tatăl celuilalt copil”.Shahab are șase ani și e diferit… Are doi prieteni imaginari și, pentru că nu vorbește — refuză să o facă —, toți îl numesc prost și îl batjocoresc, atât alți copii, cât și membrii propriei familii. Totul se schimbă atunci...

Cum ne ajută astrologia să înțelegem mai bine harta natală? Cum devine umbra un instrument de autocunoaștere? Care sunt cele șase axe din astrologie și care sunt lecțiile lor? În acest episod al podcastului Astrolov, alături de Cătălina Ocheșilă, astrolog și coach, vorbim despre umbra din harta noastră natală și despre cum axele zodiacale ne arată lecțiile profunde ale vieții, relațiile, cariera,...

*Acest program conţine publicitate! Cum creștem încrederea copiilor fără presiune, frică sau comparații? În acest episod al podcastului Părinți CuMinți, alături de Oana Moraru și Simona Gherghe, vorbim despre cum se construiește încrederea sănătoasă la copii, încă din primii ani de viață, și despre rolul pe care îl au părinții în acest proces. Discutăm despre cât de important este să îi lăsăm pe c...

O carte care are toate elementele să fie un roman polițist bun - are crime, suspans, trădări și cumva găsește loc și pentru momente sensibile. Se numește ”Ultimul copil” și e semnată John Hart. Trei persoanje reușesc să te țină aproape cu un mister care trebuie descifrat. În centru e Johnny, un puști de 13 ani, care și-a pierdut sora geamănă în urmă cu un an. Poliția spune c-a fost răpită. E detec...

În acest episod al podcastului Astrolov, discutăm despre vocație, sens și drumul personal, privite prin lentila astrologiei. Invitata noastră, Nicoleta Paula, astrolog pasionat și ghid în autocunoaștere, ne ajută să înțelegem cum putem citi harta natală pentru a descoperi ce ni se potrivește cu adevărat, dincolo de meserii, titluri și așteptări. Discutăm despre menire, carieră, autenticitate, desp...

Cum arată drumul de la frică la libertate? Ce înseamnă iertarea cu adevărat? Într-un nou episod al podcastului DilEMMA, avem parte de un dialog sincer cu Iraida, artista care a transformat fricile, iubirea și iertarea în artă. Vorbim despre nevoia de control, dezamăgirile care te zdruncină, momentele de introspecție și curajul de a rămâne tu însăți chiar și atunci când doare. E o conversație despr...

Cum arată, de fapt, o alimentație sănătoasă pentru copii? Cum îi putem învăța să facă alegeri echilibrate fără să transformăm masa într-o luptă de putere? Invitatul de astăzi al podcastului Părinți CuMinți este prof. univ. dr. Dan C. Vodnar. Alături de Oana Moraru și de Simona Gherghe, vom descoperi ce înseamnă educația alimentară în familie, de la prima linguriță din procesul de diversificare și...

Două chestii nu suport: feministele și margarina” – sunt vorbele unei femei înschise pentru crimă care, spune acuzarea, și-a omorât iubiții momindu-i cu mâncarea delicioasă pe care o pregătește. De aici pornește povestea din romanul ”Unt” semnat Asako Yuzuki. Rika e singura femeie din departamentul de stiri al publicatiei la care lucreaza si vrea sa scrie un material despre Kajii, o femeie condamn...

În acest nou episod al podcastului DilEMMA, Celia, una dintre cele mai importante artiste ale României, vorbește deschis despre drumul ei prin durere, pierdere și credință. O conversație sinceră despre ce înseamnă să trăiești cu sufletul deschis, să-ți găsești liniștea după moartea unei persoane dragi și să te lași condus de Dumnezeu chiar și atunci când nu mai înțelegi viața. Celia povestește des...

*Acest program conţine publicitate! Cum putem înțelege reacțiile noastre și pe cele ale copiilor? Cum putem rămâne aproape de copiii noștri? Cum putem fi o prezență autentică pentru ei? Cum putem să nu luăm personal furia și cuvintele copiilor noștri? Invitata de astăzi a podcastului Părinți CuMinți este dr. Simona Herb, psihoterapeut și trainer certificat internațional în Terapia Centrată pe Emoț...