yuka&fu-ca

yukaとfu-caの女医JOYライフ☆

普通の女性医師2人(麻酔科医ゆか、糖尿病内科医ふーか)がお送りする雑談コンテンツ。学生時代や研修医時代の思い出話、好きなものの話、時々真面目なおはなし。毎週金曜日18時更新です!#医師 #女医 #医学部 #研修医 #初期研修医匿名でできる質問箱はこちら⇒ https://marshmallow-qa.com/yuka_fuca?utm_medium=url_text&utm_source=promotion質問・感想はこちら⇒ yuka.fuca@gmail.com

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6 nov. 2026

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Episoade

新型コロナ5類移行とワクチン事情〜 yuka & fu-ca. Ep 134, May. 2023 12.05.2023

ゆかさんが大阪に来て、久しぶりの対面収録でした。 今回はリスナーさんからのお便りをもとに、HPVワクチンの情報アップデート、新型コロナ5回目ワクチン情報、5/8から新型コロナウイルス感染症の区分が5類感染症に移行して、どう変わったのかなど解説しています。 00:00   オープニング 01:00   対面収録&おすすめの果物(ふ) 04:35   今日のテーマ〜ワクチン&最近のコロナ事情 05:55   新型コロナ5回目ワクチン 09:00   H...

海外に住むならどこに住む? yuka & fu-ca. Ep 133, May. 2023 05.05.2023

GW真っ只中!今回はゆかさんが突如としてハマったアイドルのオタクトークに始まり、ふーかさんが好きなフィリピン人歌手のお話、移住するならどこに住むか、日本の良いところと悪いところは?という話で盛り上がりました!盛り上がりすぎてちょっと長くなってしまいました笑 00:00   オープニング 01:00   ゆかさん、突如キンプリに沼る 09:42   5年前を振り返る 14:35   今日のテーマ〜海外に住むならどこに住む? 16:00   フィリ...

AIと医療、その後 yuka & fu-ca. Ep 132, Apr. 2023 28.04.2023

プログラマーのリスナーさんから再びメッセージをいただき、Chat GPTを始めとする大規模AI言語モデルが出現した世界で、医師の仕事や医学教育はどうなっていくのか?トークしてみました。AIさんが・・かなり優秀で・・我々も戦々恐々・・・でございます・・・。 00:00   オープニング 01:00   週末札幌旅(ふ) 03:40   ロジクール信者への道のり 06:30   今日のテーマ〜AIと医療、その後 09:30   大規模AI言語モデルとは 11:00   Ch...

女医のサブスク課金事情〜 yuka & fu-ca. Ep 131, Apr. 2023 21.04.2023

現代にはなくてはならなくなったサブスクリプションサービス!我々は一体どこにどれだけ課金しているのか?と気になり、共に振り返ってみることにしました。意外とたくさん課金してましたね…皆さんは何に課金していますか? 00:00   オープニング 01:00   もはや梅雨に怯えてる件 07:25   今日のテーマ〜女医のサブスク課金事情 07:55   課金事故 (ふ) 11:50   動画配信サービス 15:50   音楽配信サービス 18:45   語学アプリのア...

新生活、新たに始めたことは? yuka & fu-ca. Ep 130, Apr. 2023 14.04.2023

4月といえば”新生活”ということで、私たちが新たに始めたことを紹介しました。自称スボラなゆかさんのお掃除工夫情報、ふーかさんの断捨離トークをお楽しみください♪ PhD取得にかかった年数についての質問にもお答えしました。 00:00   オープニング 01:00   アスパラの旬です! 05:40   今日のテーマ〜新生活、新たに始めたことは? 08:10   ダンボールゴミ箱 (ゆ) 11:15   お風呂の水切り(ゆ) 13:25   シンクの撥水加工 (ゆ) 14:...

(ご飯時注意⚠︎) 女医が絶っ対に食べないもの!! yuka & fu-ca. Ep 129, Apr. 2023 07.04.2023

ちょっとセンセーショナルな今回のタイトルですが、リスナーさんからの質問を元にエピソードにしてみました♪女医が絶対に食べないもの、皆さんも絶対に食べないでくださいね! 00:00   オープニング 01:00   春服難しい問題 07:00   今日のテーマ〜女医が絶対に食べないもの!! 07:20   リスナーさんからのメッセージその1 09:50   加工肉は身体に悪い? 12:15   リスナーさんからのメッセージその2 12:35   週刊誌の嘘 14:40  ...

献体についてお話します yuka & fu-ca. Ep 128, Mar. 2023 31.03.2023

リスナーさんからのメッセージ紹介から始まり、今回は献体(医学や歯科大学での解剖学教育のために自分の遺体を提供すること)についてお話しました。解剖学実習の思い出、献体登録の方法やリビングウィルについてもお話しています。 00:00   オープニング 03:10   メッセージ紹介! 05:40   今日のテーマ〜献体について 10:15   献体とは?解剖の種類とは? 14:00   献体の意義、解剖学実習の思い出 20:30   献体登録の方法 25:00  ...

医師とSNSの関係 yuka & fu-ca. Ep 127, Mar. 2023 24.03.2023

今回は収録リスケ事件に始まり、リスナーさんからの嬉しいメッセージ紹介、そして医師とSNSの関係、モラルについて思うところをお話ししました。「医学生」「医師」という肩書きの社会的信用を改めて考える回となりました。 00:00   オープニング 01:00   収録リスケ事件 04:15   メッセージ紹介! 13:00   今日のテーマ〜SNSをやる医師は少数派? 14:50   各SNSの特徴 17:00   Twitter万アカウントの真実 20:00   実名?匿名?問...

“医局“とはどういうものなのか? yuka & fu-ca. Ep 126, Mar. 2023 17.03.2023

医学生のリスナーさんから「医局はどういうものなのか?」というメッセージをいただき、一つずつ質問にお答えしました。医局はどんな組織なのか?手続きやお金は必要なのか?専門医を取るには医局に入るべきなのか?地域枠と医局は違うのか?解説しています。 00:00   オープニング 01:00   花粉症やばし、オール当直明け(ゆ) 06:25   今日のテーマ〜医局とはどういうもの? 08:10   医局...

病院の防災対策! yuka & fu-ca. Ep 125, Mar. 2023 10.03.2023

前回に引き続き、防災シリーズです。今回はゆかさんの実際の被災体験をもとに、病院の防災ってどうなっているのか?DMATってなんなのか?ということについてお話ししています。 ※番組内で「クイーンエリザベス号」と言っていますが、「ダイヤモンドプリンセス号」の誤りでした。 00:00   オープニング 01:00   久しぶりの結婚式参列♪(ふ) 04:20   ドラマ「南海トラフ」の話 06:30   今...

我が家の防災対策! yuka & fu-ca. Ep 124, Mar. 2023 03.03.2023

3月は東日本大震災が起きた月です。災害に備えて家庭で準備しておくものについてお話しました。後半はふーかさんが揃えた防災ストックや非常食、防災バッグの内容や価格の紹介をしています。 00:00   オープニング 01:45   家を借りるのが超大変問題(ゆ) 09:55   今日のテーマ〜我が家の防災対策 10:30   災害に対する家庭での備え 12:40   食料や飲料水の備蓄 16:30 &nbs...

マスクって結局どうなの? yuka & fu-ca. Ep 123, Feb. 2023 24.02.2023

厚生労働省より、来月(2023年3月)以降、マスクの着用は個人の判断に委ねるとのアナウンスがありました。 今回は、専門家委員会から発表された「マスク着用の有効性に関する科学的知見」に沿って、科学的エビデンスや諸外国での対応について、お話しました。 00:00   オープニング 01:00   地上波デビューしていました! 04:30   今日のテーマ〜マスクって結局どうなの? 05:30   専門会員...

私たち、旅に行ってきました! yuka & fu-ca. Ep 122, Feb. 2023 17.02.2023

リスナーさんからの文才溢れるメッセージ紹介から始まり、久しぶりの女子旅の様子をご報告します♪ 結論、とても楽しい旅行でした!行ったところ、食べたもの、おすすめを紹介しております◎ 楽しくてやや長編になってしまいました笑 00:00   オープニング 01:00   メッセージ紹介☆ 07:50   今日のテーマ〜私たち、旅に行ってきました! 09:30   ざっくり日程紹介 10:30   集合〜...

医療の値段はどう決まってる? yuka & fu-ca. Ep 121, Feb. 2023 10.02.2023

日本の医療の値段はどう決まっているのか?新型コロナウイルスの流行で病床や医薬品がなぜ毎回足りなくなるのか? 診療報酬の仕組み、高齢化に伴う国民医療費の増大と医療費削減のためのジェネリック医薬品推進政策の流れについて解説しています。この現状を少しでも知ってもらえたら嬉しいです。 00:00   オープニング 01:10   念願のイチゴビュッフェで惨敗(ふ) 08:15   今日のテーマ〜医療の値段...

帰国して気づいた日本あるある〜 yuka & fu-ca. Ep 120, Feb. 2023 03.02.2023

ゆかさんが日本に帰国して約1ヶ月が経ちました。久しぶりの日本生活で気づいた「日本の特徴」あるあるをご紹介します! 日本を離れて暮らしたからこそわかる、改めて気づいた日本の良いところ、アメリカとちょっと違うなと思うところがたくさんありました。冒頭でリスナーさんからいただいた面白いメッセージもご紹介しております◎ ※ポップガードを忘れてゆかの音声が少しぼふぼふいってます、すみません 00:00   ...

内科専門医制度とJ-OSLERを解説!! yuka & fu-ca. Ep 119, Jan. 2023 27.01.2023

リスナーさんから質問をいただき、日本専門医機構主導の内科専門医制度とJ-OSLERについての解説と、効率よく乗り切るアドバイスなどお話しました。学会専門医からの移行で様々な混乱が生じており、愚痴多めです・・・。 00:00    オープニング 01:00    “安住紳一郎の日曜天国“プレゼント当選(ゆ) 03:40    今日のテーマ〜内科専門医制度とJ-OSLER 05:40    日本専門...

メンタルを保ちながら働く方法☆ yuka & fu-ca. Ep 118, Jan. 2023 20.01.2023

リスナーさんから頂いた質問をきっかけに、ゆかさんがハワイで学んだ「メンタルの保ち方」についてお話しました◎ 皆様のお役に立てれば幸いです。 留学前に英語をどれくらい勉強したのか?についてもご質問頂いたので、お答えしました。 00:00    オープニング 01:00    3年ぶりの韓国!(ふ) 07:20    今日のテーマ〜仕事をしながらメンタルを保つ方法☆ 09:20    自...

医師の学会ファッション事情&学会あるある〜 yuka & fu-ca. Ep 117, Jan. 2023 13.01.2023

yukaさんが無事に帰国しました。新年最初の放送は、和歌山県白浜町のアドベンチャーワールドを楽しんだ後、大阪で対面収録をしました。 今回はリスナーさんからの質問に答えながら、医師の学会ファッション事情や、学会あるあるを語りました。 抗生剤と耐性菌の質問にもお答えしました。 00:00    オープニング 02:00    リスナーさんからのメッセージ紹介 03:10    アドベンチャー...

2022年総まとめ回〜!yuka & fu-ca. Ep 116, Dec. 2022 30.12.2022

今回は2022年の総まとめと称し、今年の番組のまとめ、個人的な今年の漢字、個人的な流行語大賞などをテーマにお話しました。 みなさん良いお年をお迎えください。 00:00    オープニング 01:00    帰国準備大詰め(ゆ) 08:10    今日のテーマ〜2022年総まとめ 08:30    番組のまとめ2022年 12:45 今年の漢字 14:10 個人的な今年の漢字(ゆ) 17:20   ...

ゆかさん、ついに本帰国の巻〜 yuka & fu-ca. Ep 115, Dec. 2022 23.12.2022

今月をもってゆかさんのハワイライフが終了します。医畜からの脱却〜自分の人生を取り戻した2年間の軌跡をぎゅっとまとめてお話ししました! 00:00    オープニング 01:00    アメリカのジグソーパズルは難しい(ふ) 05:35    今日のテーマ〜ゆかさんついに本帰国する、の巻 06:50    留学に至った経緯のふりかえりと要約 12:30 燃え尽き症候群からの回復 18:13&nb...

2022年 良かったものランキング☆ yuka & fu-ca. Ep 114, Dec. 2022 16.12.2022

私たちの番組の総再生回数が10万回を突破しました!いつもお聞きいただきありがとうございます。 今回は、毎年恒例になりつつある企画、2022年に買ったもの、行ったところ、美味しかったものBEST 3をそれぞれ発表しました〜! 00:00    オープニング 01:00    10万回再生ありがとうございます!! 04:20    今日のテーマ〜2022年良かったもの! 04:50    ブラックフラ...

鍋トーーク! yuka & fu-ca. Ep 113, Dec. 2022 09.12.2022

冬と言えば鍋!ということで、鍋マニアなふーかさんを中心に、おすすめの鍋トークを繰り広げました。気になる鍋があればお試しを♪そしておすすめがあれば教えてください◎オープニングトークはふーかさんの韓国語能力検定の結果と反省会をしております。 00:00    オープニング 01:00    TOPIKの結果発表&反省会(ふ) 07:05    今日のテーマ〜鍋トーーク! 10:25   ...

北海道トーーク! yuka & fu-ca. Ep 112, Dec. 2022 02.12.2022

リスナーさんからのリクエストで、私たちの学生時代のふるさと“北海道“の魅力を語りました。熱愛!コンビニトークから、北海道の美味しいものたち、魅惑の大自然、おすすめの温泉など、北海道愛を詰め込みました! 00:00    オープニング 01:00    壮絶!ハワイのBlack Fridayセール (ゆ) 07:50    今日のテーマ〜北海道トーーク! 10:25    健康家族の合言葉〜♪ 12:1...

メンズドクターもキャリアに悩む! yuka & fu-ca. Ep 111, Nov. 2022 25.11.2022

男性医師のリスナーさんから、キャリアに関するお悩みのメッセージをいただきました!キャリアのお悩みは性別関係なくあるものですよね。キャリアの悩みにどう向き合うか、メンターの有無などについて、つらつらと語りました。 00:00    オープニング 01:10    韓バラにゆかさんがゲスト出演しました〜 06:55    今日のテーマ〜メンズドクターもキャリアに悩む! 08:40  &...

ヨガとピラティスどっちが痩せる?EAAは摂るべき? yuka & fu-ca. Ep 110, Nov. 2022 18.11.2022

今回はリスナーさんからいただいた運動に関する質問にお答えしました。ヨガ(ゆ)とピラティス(ふ)の運動強度、概念や起源についてトークしています。EAA(必須アミノ酸)サプリメントの効果や安全性についても解説しました。 00:00   オープニング 00:50   最近走り始めたゆかさん 05:10   ゆかさんのトレーニング記録 12:15   今日のテーマ〜運動の効果アゲイン 13:00   ダイエッ...

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