Ymke Schraven

In deze aflevering ga ik in op hoe je helderheid kunt creëren in je pad. Soms weten we dat het oude losgelaten mag worden, maar is de nieuwe vorm nog niet helder. Hoe ga je om met de “tussenfase”?

In deze aflevering sta ik stil bij het belang van volledig kunnen “zijn” en het omarmen van je kind-deel ofwel kwetsbaarheid in plaats van het willen oplossen. Ik deel tevens een persoonlijk voorbeeld wat een prachtig metafoor is.

In deze aflevering ga ik in op “geven”. Relaties en jijzelf zijn in balans wanneer geven en ontvangen in balans is, maar wat nou als je toch merkt dat je geneigd bent veel meer te geven? Deze aflevering geeft zicht op wat er onder de oppervlakte afspeelt en wat jij kunt doen om te voorkomen dat je jezelf leeg geeft. Terug in je kracht!

In deze aflevering ga ik in op de moed die het vraagt om persoonlijk te ontwikkelen. Ontwikkelen is nooit een individueel proces, het vindt altijd plaats in relatie tot anderen. Durf jij trouw te blijven aan de keuze waarvan je voelt dat je die moet maken en kun je dragen dat dit niet altijd gewaardeerd of gesteund wordt door je omgeving?

In deze aflevering ga ik in op de enorme waarde van relaties. Je ontmoet jezelf keer op keer in relatie tot de ander. Veel luisterplezier!

In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij verantwoordelijkheid kunt nemen voor hoe jij je wilt voelen. Kom los van doelen en bestemmingen en draag zorg door passende keuzes te maken in het nu. Veel luisterplezier!

In deze aflevering ga ik in op de wijsheid van je lichaam. Ik deel mijn visie op het nut van fysieke klachten en hoe jij zorg kunt dragen voor de signalen die jouw lichaam jou geeft. Veel luisterplezier!

In deze aflevering ga ik dieper in welke impact jouw verleden heeft op het heden. Het kan spannend zijn om terug te gaan naar je kindertijd maar dit geeft inzicht in waarom het juist zo belangrijk is.

In deze aflevering ga ik in op wat angst is en geef ik je praktische tools om angst los te laten zodat het niet langer beslag op je neemt.

In deze aflevering sta ik stil bij hoe je om kunt gaan met teleurstellingen. Teleurstellingen in relatie tot de ander en wanneer je teleurgesteld bent in jezelf. Je hebt veel meer invloed en keuze in hoe jij je voelt dan je misschien denkt. Veel luisterplezier!

In deze aflevering ga ik in op hoe jij zorg kunt dragen voor jezelf. Ben jij comfortabel bij het vragen van hulp? Kun je vervolgens ook daadwerkelijk ontvangen? Interessante vragen om bij stil te staan, zodat je ontdekt of je nog meer in de ontvang modus mag komen zodat je meer in je kracht komt te staan. Veel luisterplezier!

In deze aflevering ga ik in op hoe jij verwachtingen van anderen los kunt laten zodat jij meer in je kracht komt te staan.

In deze aflevering ga ik dieper in op hoe jij jouw intuïtie kunt ontwikkelen. Je intuïtie is namelijk je belangrijkste informatiebron!

In deze aflevering stel ik een confronterende vraag, die inzicht geeft in of jij het leven leeft waar je gelukkig van wordt. Is het voor jou tijd om in actie te komen? Veel luisterplezier!

Twee tips en twee eigenschappen die jou gaan helpen om te groeien en dichter bij jouw verlangen te komen! Laat je inspireren.

In deze aflevering geef ik tips over hoe jij je zelfbeeld kunt veranderen zodat jij meer in je kracht komt te staan.

In deze aflevering ga ik in op emoties. Ik ga dieper in op wat emoties zijn en geef tips hoe jij met emoties om kunt gaan. Veel luisterplezier!

In deze aflevering ga ik in op de vraag of je jezelf kunt helen. Ik voelde de behoefte om hierover te delen omdat dit de kern van mijn drijfveer is. Mensen laten voelen en herinneren aan wie ze al zijn. Geef me vooral feedback, daar kan ik alleen maar van groeien!

In deze podcast geef ik je praktische tips hoe je er voor kunt zorgen dat je gedachtes los gaat laten zodat jij meer rust gaat ervaren.

In deze podcast ga ik in op de impact van een keuze maken. All in keuzes, zorgen voor all in resultaat. Wat houdt jou nog tegen om te kiezen? Laat je inspireren en kom in actie.

In deze aflevering ga ik dieper in op hoe jij zelfveroordeling en zelfkritiek kunt overstijgen. Het is hoogtijd voor deze liefdevolle interventie zodat jij met zachte ogen naar jezelf leert kijken. Ik nodig je uit om met aandacht deze podcast te luisteren zodat je er de meeste waarde uit haalt. Veel luister plezier en ik zou het super leuk vinden als je mij laat weten wat er van vindt. Met liefde,...

In deze aflevering deel ik mijn kijk op hoe onvoorwaardelijke zelfliefde zorgt dat jij kunt transformeren op alle fronten. Laat je inspireren en laat me weten wat je er van vindt. Veel luisterplezier!