Women Talk Cycling

Architektin, Berufsschullehrerin, Mutter und immer auf der Suche nach dem nächsten (Rad)-Projekt: Jelena Helmreich mag die ganz langen Strecken. In dieser Women Talk Cycling -Episode erzählt sie ·       wie sie vom Extrem-Triathlon zum Ultra-Cycling fand, ·       warum sie 2019 mit ihrem Partner einfach losradelte, um „halb um die Welt“ zu fahren, ·       wie Gastfreundschaft in Kirgistan, Indien...

Vom Trekkingrad mit Hängematte zum Ultracycling – wie Nora Battermann ihre eigenen Grenzen neu definiert. Nora Battermann ist Bikepacking-Abenteurerin, Ultracyclerin und Gravel-Guide bei Three Mills Cycling in München. Im Women Talk Cycling Podcast erzählt sie, wie sie von ihrer ersten Bikepacking-Tour nach Linz zu internationalen Ultrarennen wie der Transiberica, dem Race Through Poland und dem U...

Von der ersten Mountainbike-Tour bis zum Bundesliga-Rennen. In dieser Episode von Women Talk Cycling spreche ich mit Kira Stock von der OG Cycling Crew über ihren schnellen Einstieg in den Rennradsport. Kira erzählt, wie sie über Freund:innen und Community den Mut gefunden hat, Rennen zu fahren, warum sie sich direkt für den RiderMan entschieden hat und was bei 190er-Puls im Kopf passiert. Wir spr...

In dieser Episode von Women Talk Cycling spreche ich mit Lea Borer und Véronique von Arx über ihr Projekt Glücklich auf zwei Rädern – eine gemeinsame Vortragsreihe mit Monika Sattler, die viele von euch aus Folge 60 kennen. Lea ist mit ihrem kleinen Sohn per Fahrrad von der Schweiz bis nach Vietnam gereist. Véronique ist Ultra-Distanz-Fahrerin und liebt lange Nächte im Sattel. Zwei sehr unterschie...

Radfahren und Muttersein: wie geht das  zusammen? In dieser Episode von Women Talk Cycling spreche ich mit Sina Dugas über Leistungsanspruch, Schwangerschaft auf dem Rennrad, Mental Load und die Frage, wie viel Sport im Alltag mit kleinen Kindern möglich ist. Sina ist passionierte Rennradfahrerin, war regelmäßig bei Events wie der Tour Transalp und dem Raphaa Prestige am Start und fuhr vor ihren S...

„Wir werden der Verein mit den meisten Frauen.“  Wie aus einer Idee echte Veränderung im Radsport wird.  Spät eingestiegen – und dann den Frauenradsport in Hamburg und darüber hinaus mit verändert: Kathi Sigmund spricht über Mut, Vereinsarbeit, Verbandsarbeit und den Aufbau echter Community im Radsport. Kathi ist Präsidentin des Radsportverbands Hamburg, Sprecherin der Landesverbände bei German Cy...

In dieser Episode spricht Antonia Giessler über ihre ganz persönliche Radreise. Was als einfache Lösung für den Arbeitsweg begann, wurde zu einer echten Leidenschaft: Antonia nimmt uns mit von Deutschland über Österreich, nach Shanghai, durch die Berge Westchinas, bis nach Taiwan und Texas.  Antonia erzählt von ihrem Einstieg ins Rennradfahren, internationalen Communities, Radrennen und Bikepackin...

2200 Kilometer, 30.000 Höhenmeter und als Gesamtsiegerin vor dem ersten Mann ins Ziel.   Elena gewann das Race Around Austria über 2200 Kilometer und 30.000 Höhenmeter als Gesamtsiegerin vor dem schnellsten Mann. Sie ist mehrfache Siegerin des Race Around Niederösterreich, 24-Stunden-Zeitfahr-Weltmeisterin und fährt sowohl Supported- als auch Unsupported-Ultrarennen. Außerdem ist sie ausgebildete...

Erste Frau beim Atlas Mountain Race – 1.300 km, 30.000 Höhenmeter und ein historischer Sieg. Marei Moldenhauer gehört zu den stärksten Ultracycling-Athletinnen Europas. Seit ihrem letzten Auftritt im Women Talk Cycling Podcast ist viel passiert: neuer Job als HNO-Ärztin, Umzug und ein Rekord beim Atlas Mountain Race in Marokko. Marei war die erste Frau beim diesjährigen Atlas Mountain Race (AMR) u...

1000 Kilometer durch Sri Lanka – und der größte Gegenwind kam aus dem Kopf. In dieser Folge von Women Talk Cycling nimmt Laura Pfannenschmidt uns mit auf ihre Bikepacking-Tour durch Sri Lanka – eine Reise voller atemberaubender Landschaften, spontaner Herausforderungen und persönlicher Reflexion.  Laura zeigt, wie befreiend es sein kann, einfach loszulegen und den Moment zu erleben. Sie spricht au...

Wie kommt man vom Fixie-Rennen zu den härtesten Ultra-Rennen der Welt? In dieser Episode von Women Talk Cycling spreche ich mit Dr. Marion Dziwnik über ihren ungewöhnlichen Weg vom Berliner Fixed-Gear-Kriterium ins Ultra Cycling – und darüber, was Langdistanzrennen wirklich mit einem Menschen machen. Marion ist promovierte Mathematikerin, Forschungskoordinatorin bei Fraunhofer und eine der erfolgr...

„Man schafft immer mehr, als man denkt.“ – Linda Mutschlechner, Gründerin der Female Cycling Force, ist eine der sichtbarsten Stimmen für Frauen im Radsport in Deutschland. Als ehemalige Fitness-Influencerin entdeckte sie bei einer Ausfahrt mit Fabian Cancellara und Nico Rosberg ihre Leidenschaft fürs Rennradfahren und startete damit eine Bewegung: Die Female Cycling Force. Die Female Cycling Forc...

Monika Sattler ist zweifache Radrekordhalterin, Executive- und Leadership-Coach, Keynote-Speakerin und Autorin. Ihre beeindruckende sportliche und berufliche Laufbahn ist geprägt von entscheidenden Wendepunkten, die sie genutzt hat, um ihre eigenen Ziele klar zu definieren und entschlossen zu verfolgen. Ihre Mission ist es, Menschen – insbesondere Frauen – zu ermutigen, sich mutig große Ziele zu s...

Silja Kessler wuchs in einer radbegeisterten Familie auf, die sie schon früh auf Bikepacking-Touren mitnahm. Doch der Funke sprang 2022 so richtig über, als sie mit ihrer Familie die Vätternrundan fuhr. Von da an ging es Schlag auf Schlag: direkt weiter zu den Cyclassics, 2023 dann zum North Race Westphalia, Utrecht Ultra und dem Three Peaks Bike Race.  Im Women Talk Cycling Podcast teilt Silja ih...

‚Ich bin ja erst 65. Also es gibt da noch viele Sachen, die man ausprobieren könnte!‘ In dieser Folge spreche ich mit Barbara Trommer, die gerade bei der UCI Gravel WM den fünften Platz in ihrer Altersklasse belegte! Eine Episode voller Lebensfreude und einem tiefen Einblick in Barbaras beeindruckenden Weg – sportlich wie persönlich.   Barbaras Geschichte ist weit mehr als sportliche Erfolge. Mit...

Lara Wolleschensky hat eine beeindruckende Geschichte. Sie wurde mit einer Hemiparese geboren - einer halbseitigen teilweisen Lähmung. Dennoch begeisterte Lara sich schon früh für den Radsport, fuhr U15- und U17-Lizenzrennen und Deutsche Meisterschaften. 2015 erhielt sie zusätzlich die Diagnose Multiple Sklerose (MS), eine Autoimmunerkrankung, die Frauen 2–3-mal häufiger betrifft als Männer. Doch...

Wie Sport Identität prägen kann. Mit 12 Jahren im Landeskader Triathlon, später auch im Fußball – Dio Berk lebte für den Sport, bis eine Reihe von Verletzungen alles veränderte. Wir sprechen über Dios Weg in den Leistungssport und darüber, wie sie durch diese Krise fand, was sie daraus gelernt hat und was sie heute antreibt. Ein sehr persönliches und offenes Gespräch über Erfolge, Rückschläge, Sel...

Lisa Erich ist leidenschaftliche Radsportlerin, Gründerin mehrerer Frauen-Rennradgruppen und lebt mit chronischer Migräne. In dieser Folge erzählt sie über ihre Anfänge mit einem geschenkten Rennrad, den ersten Rennen und über ihre Erfahrungen auf kurzen und langen Distanzen bis hin zu mehrtägigen Bikepacking-Touren. Wir sprechen über Frauen-Radsport-Communities, die Lisa gegründet und aufgebaut h...

In dieser Folge spricht Claudia von ihrem beeindruckenden Balanceakt zwischen Familienleben, Karriere und ihrer Leidenschaft für Sport und Radfahren. Als Mutter von Zwillingen und Managerin in der Industrie gilt es, jede Menge Herausforderungen im Alltag zu meistern und trotzdem die Freiheit auf dem Rad zu genießen. Claudia erzählt von ihren ersten langen Strecken vor der Geburt der Kinder, von An...

Getreu dem Motto: „Abenteuer füllen deine Seele, Arbeit füllt dein Konto“ erfüllt sich Ulrike Schenker einen Traum: Zusammen mit ihrem Mann fährt sie mit dem Rad von Sachsen nach Patagonien. In dieser Folge spricht sie über ihre Reisevorbereitungen, beeindruckende Erlebnisse und schwierige Momente, in denen sie fast abgebrochen hätten. Außerdem gibt Ulrike Tipps zu Ausrüstung und Gepäck und erzähl...

Von der Schule direkt ins härteste Ultra-Radrennen Europas: Carlotta Schumacher ist die jüngste Solo-Teilnehmerin des Transcontinental Race (TCR) – und lebt schon jetzt das Abenteuer auf zwei Rädern. Im Women Talk Cycling Podcast erzählt sie, wie sie über Brevets, Paris–Brest–Paris und die Transpyrenäengemeinsam mit ihrem Vater den Weg ins Ultracycling gefunden hat, wie sie sich parallel zum Abitu...

Von den ersten 100 Kilometern bis zu Ultra Rennen. In dieser Episode von Women Talk Cycling ist Ada Haas zu Gast. Ada ist Langstreckenfahrerin, Ultracyclistin und Richterin aus Freiburg. Sie erzählt von ihrem Weg vom Einstieg ins Rennradfahren über ihre ersten Brevets bis hin zu internationalen Ultracycling Rennen wie dem Three Peaks Bike Race, der Mittelgebirge Classique und der Transibérica. Im...

8.849 Höhenmeter am Stück! Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach haben sich erfolgreich der Everesting-Challenge gestellt – am gleichen Tag, am gleichen Berg, aber jede auf ihre Weise. In diesem Podcast erzählen sie von ihrer Vorbereitung, Streckenwahl, Ernährung, mentalen Herausforderungen, Regeneration und ihren nächsten Zielen. Ein spannendes Gespräch voller wertvoller Einblicke – nicht nur für...

Von Paris-Brest-Paris bis hin zum Transcontinental Race – Nico ist auf den härtesten Strecken Europas unterwegs und übernachtet dabei mal im EC-Hotel, mal direkt am Straßenrand. Doch das war nicht immer so! In meiner neuesten Episode sprechen wir über Nicos beeindruckenden Weg im Radsport, ihre allererste 100-Kilometer-Ausfahrt und wie sie gelernt hat, draußen zu übernachten. Natürlich dreht sich...

Nadine Bäuschlein ist Hebamme und teilt wertvolle Einblicke über Sport, insbesondere Radfahren, während Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Sie berichtet von ihren Beobachtungen im Beruf, wie sie Schwangere und Wöchnerinnen begleitet und welche Ratschläge sie gibt. Ein paar Tipps vorweg: Sucht frühzeitig eine Hebamme, die euch begleitet, und bleibt, wenn möglich, in Bewegung während eurer S...