We heart diary/ 僕らの心日記

通常回をお楽しみしてくださっている皆さん。 大変ごめんなさい、今週はSARAHによる1人回です。 今回は、まず初めに自分の人生的アプデについてと、社会情勢・世界で何が起こっていることなど、かなり色々切り込みづらいトピックスをお話しています。 今の世の中を生き抜くにあたって心得ておきたいことなど つらつらお話してみました。 必要以上に情報に左右されないためにも、自分で何かを考えて、判断していくことがより求めら...

実は前週分、音源問題により再収録。 思い返してみると、過去のあの人やあの出来事との接点はどういうご縁？不思議なもので、過去をそんなに感傷的に浸らないSARAHが感じた過去をやたらと接点を感じる現在。キーワード『10年』という文字がやたらとチラつく。 どんなに時代が進んでも過去を振り返る手段は案外少ない現代。日記、写真、動画、音声みんなは、過去の振り返りをどんな形でまた、頻度でしているの？ 今回は、ジャーナル...

久しぶりにお便りに届いたお悩みに回答🗣️ 「人へ優しさを持ってお世話を焼いてしまうことが多いけど、時に相手の反応にがっかりしてしまう自分がいてそんな自分に嫌気を感じる」という男性からのお悩み。人から人に繋ぐ優しさの尺度に触れた今回。 実際に、お悩みを前にして感じた印象、個人の経験や感覚をざっくばらんにお話ししています。 また、番組終盤でも触れていますが、今後お便り回については、リクエストに応じて電話対...

皆様、明けましておめでとうございます🎍🌄 本年も引き続き2人の会話を垂れ流しにしていく所存ですので、皆様も振り落とされない程度についてきていただけますと幸いです✌️ 変わらず自分達の気持ちと向き合いながら、聞き直すたびに毎度新しい気づきをもたらすような、タイムカプセルをつくる気持ちで毎エピソード貯めていければと思っております。 皆様にとっても実りのある一年となりますよう心より願っています🤍 ＿＿＿＿＿＿...

2024年最後の配信となりました。 年末年始ってなんとなくソワソワしちゃう人も多いかもしれないけど、家族だろうと誰だろうと、自分の心に変に介入させすぎずバウンダリーを保って接して大丈夫。 嫌だなと思ったら同調しなくても良い。 だから自分のこころを大切に、そして休まそうね。 1年間お疲れ様だよ😌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▶︎お便りは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ から ▶︎ ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ ▶︎ ⁠⁠...

我々のPodcastのエピソードの中で初めて感情について全く触れない珍しい回になっております。収録後にこういう回も良いねと2人してなったので今後増えていくかもしれません😏 会話の中に出てきたJokerのおすすめ▼ 香りの暮らし Diptyque Sarahのおすすめ▼ Le Labo BYREDO

今回のエピソードは普段の機材を使用せず、そして外ロケにて収録しているのでいつもと聴き心地が良くないかもしれませんが最後まで聴いていただけると嬉しいです✌️

「優しさは常に持って接したい、 　そして多角的な視点を持つことが当たり前にある自分のが何か意見を発する時、 　表現が思っていた形で伝わっていないのでは？」 というJOKERの漠然とした疑問について一緒に考えてみました。 なんとなくこの回は目次がいらない気もしているので、この回を私が後から聞いてみて感じた部分を補足してみたいと思います。 『100％理解を相手に求めるのは無理なのかも』 思っていることが伝わる、伝わ...

どう活用していくか？にフォーカスがあたりがちなリテラシーのお話。 世間では、疑問視や問題視されるコンテンツリテラシーのお話は案外されていない様子。 そこで今回は、 ちょっとこれは嫌だよね…という実際のお話をもとに 我々が考えるレッドフラグなコンテンツについてお話ししてみました◎ 最終的にはやっぱりいつも通り大きなお話に発展してしまう私たちに注目です。 ＜目次＞ ・ネットに上げたものは永久的に残る覚悟を ・レ...

孤独を持って生きる軽やかさみたいなものがだんだん出てきた。 どう対峙していくかは十人十色。 どんな人生ステージでもある種、人は孤独。 でもそこに絶望する必要もない、そんなことをふと思ったSARAHが、 思った疑問をJOKERと共に言語化していきました。 ＜目次＞ ・孤独を意識し始めたことは？ ・ティーンの時に感じた努力の匙加減と向き合い ・ザ根性論が身につきすぎた女の末路 ・頑張り方も人の数だけ、全ての人にリスペク...

Jokerが参加した呑み会で出た"他人は自分を映す鏡"という言葉。 今まで何となく言葉の意味を捉えていたけれど、再考してみると興味深い視点だったことに気が付いたということをきっかけに今回テーマに持ってきました。 以前、話題に出た分人主義やSarahの友人の実体験などを絡めながら話にも注目。 分人主義について話したエピソード ▶︎『 色んな顔をもつ自分、どの自分も大切したい 』 そもそも分人主義とは。 ▶︎ 分人主義公式HP...

最近、推し活がかなり浸透してきた社会。 至る所にみんなの偏愛が溢れているなと感じたSarahからの疑問をトピックにしてみました。自分の偏愛にあんまりピントが合っていなかった様子。 人それぞれ、偏愛が占める割合や対象となるモノ・コトは多種多様。この違いに個性が現れるなといういうことで、エピソード内で我々の偏愛についてもお話してみました。 結構意外な経歴も持っていたJokerにも注目です。あなたの推してるものをコ...

誰しも人から掛けられた言葉にやや戸惑いを感じ、 どんな解釈を持って向き合えばよいか？思うことも日常に多々あるかと思います。 今回は、JOKERが実際に掛けられた言葉で解釈に困った言葉を改めて2人で言語化してみた回。 自分の範疇を超えている人と出会うと刺激を受け、 思ってもいない形で影響が広がることがあると思います。 だからこそ良い影響が連鎖となっていく… 相手の凄みは、自分には持ち合わせていない常識だったりす...

大変お久しぶりになってしまった通常回の復活です。 皆さん大変お久しぶりです！ 今回は、最近どんな日々を過ごしていたのかに加えて、 我々の共通のライフブームである『図書館』『本』 についてのお話をしてみました。 聞いてくださってる方の中に活字家がどのくらいいらっしゃるのか正直わからないですが、もし本にまつわることで知りたい！もっと聴きたい！などあればぜひ教えてね◎ ＜目次＞ ・おひさモード、お互いの１ヶ月の...

今回のエピソードは、Jokerのひとり回。先週のSarahの少し早い今年の振り返りを聴いてJokerも簡単に今年の自分を振り返ってみました👀

皆さん、先週は配信がなくてすみません。 ホストの私たちが体調不良であったり、夏休みを取ったりと色々バタバタしてしまい配信が伸びてしまいました、、泣 今回は、僭越ながらSarahの1人会という感じです。あんまり需要はないかもだけど、今年の振り返りを自分なりに少しだけっ。よかったら聴いてね。 みんなも体調や季節の変わり目には気をつけてね🥲👌

今回は通常エピソードとは異なる特別編としてお届け◎番組始まって以来の初！コラボエピソードの配信でーす！ 度々エピソードにも出ててくるキーワードでもある、「海外移住」。今回は、実際に海外移住をしている偉大なる先輩方をお招きして、かなりリアルな海外移住のお話を伺っています！ ゲストは、Podcast番組「アルケミストの満ち欠けトーク」のホストであるお2人。現在、ヨーロッパ圏に移住されているメイさんとエリさん。 今...

今回は、前回のエピソード（収録できていなかった箇所）で出た「人と接する際に性別に固執せず、フラットにみる」という考え方。その続きを冒頭にしつつ...恋人との写真をSNSに投稿することは必ずしも必要なのか？という話に続いていきます。

今日は、珍しく(？)恋愛に寄った話を2人がしております。Sarahが昔想いを寄せていた相手と再会したが、当時の自分が感じていた相手の魅力が違う姿に変わっていたとのこと。 あなたは似た体験したことありますか？

皆さん、いかがお過ごしですか？ 本日は、前回のエピソードの後半で出た「情報の海の中にいる我々はどう情報を精査して活用していくのが良いのか」をテーマに話を進めていきます。 SNSが仕事で必要不可欠な仕事をしている我々は、特に注意する必要があるトピックなので改めて自分達に落とし込んでいく大切な回となりました。

拘りの持ち方と維持の仕方に本当の意味でのセンスが問われるな〜という個人的な視点をどうにかして話したかったSarahによるトピックスのシェア。 色々な考え方、視点があるかと思いますが、信念はその人を形づくるものの一つで大切にするべきものだと思っているので目先の利益や誘惑なんかで曲げてしまわぬよう精進したいものです。 やっぱり考えがデカすぎてどうも浮世離れしている気もするけど、もっと奥を深めて、大きな視点が...

Sarahが7月28日に土星回帰、30歳になったということで原点回帰の意味も込めてSarah大分析回となっております！祝いじゃ！祝い！ 今回は目次作るのもな…って感じなので とりあえず、皆さんと共に私の分析手伝ってくださいな。笑 みんないつも聞いてくれてありがとう！

先週はエピソードを更新できず、すみませんでした！ 最近、素材の味を感じられる食事を主に取るようになっていたSarah。調べてみると「粗食」という考え方があることに行きつく。また、Jokerもボディメイクに並々ならぬこだわりがお有りのよう。 食の在り方をお互い根本から見直していく中で、共通するようで、かなり異なる二人の食生活に関してお話してみました。 ＜目次＞ ・偉人はみんな粗食だった？異界見聞録で意識した粗食と...

同じことを繰り返すだけの日々でインプットがやや鈍ってしまっている様子であるJoker最近はどんなインプットを行なって？をテーマに、最近やたらと移動や巡る場所が増えているSarah視点での最近の行動や思考に関してシェアしてみました！ 改めて、新しい土地や旅で足を運ぶことは人々を豊かにしてくれるなと思います。 皆さんはどんな土地や場所を巡りたい気分？ 番組内で話していた格言も正式なものをここにメモ🖋 「 発見の真の航...