Vogelperspektive

In der aktuellen Folge sprechen Jeannine und ich über die Unterschiede von Dating in offenen Beziehungen vs. Dating als Single. Sowohl Jeannine, als auch ich, kennen beide Situationen und wollen vergleichen, wie sich das Datingleben gestaltet und wie man von außen wahrgenommen wird. Außerdem gibt es ein kleines Bali Dating Update. (Anzeige) Partner der heutigen Podcastfolge ist die Sprachlernapp B...

In der Folge spreche ich über meine Erfahrung mit Alleinreisen, über Ängste und Selbstzweifel, Veränderungen seit dem Ende meiner Beziehung und neu gewonnene Datinglust. (Anzeige) Partner der heutigen Podcastfolge ist die Sprachlernapp Babbel. Mithilfe der kurzen Lektionen von ca. 15 Minuten könnt ihr Sprachen wie Englisch, Spanisch, Italienisch oder Türkisch lernen. Die Inhalte werden von Sprache...

In der aktuellen Folge spreche ich über den Verlauf meines Liebeskummers in den letzten 6 Wochen, über Phasen der Trauer und über neue Erkenntnisse, die ich machen durfte. (Anzeige) Partner der Podcastfolge ist Koro. Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in Großpackungen, wie Nussmuse, Nüsse, Frühstücksessentials, Snacks, Getreide und vieles mehr. Ihr spart Geld, Verpackung und entdeckt nebenb...

Auf Instagram habe ich nach euren Wünschen für 2023 gefragt und mir die rausgepickt, die auch auf mich zutreffen. Über Dating, Selbstliebe, Beziehungen zu anderen, Leichtigkeit und vieles mehr. (Anzeige) Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von mehr als 5.500 Sachbüchern und Podcasts zum Lesen und Anhören auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt...

In der heutigen Folge gehen wir gemeinsam meine 2022 Learnings durch. Über Verluste und Trennungen, Therapie und Selbstreflexion, gesunde Beziehungen und gewaltfreie Kommunikation (Anzeige) Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von mehr als 5.500 Sachbüchern und Podcasts zum Lesen und Anhören auf dein Smartphone. In nur 15 Minuten pro Titel erschließt du dir so groß...

Kerstin und ich sind beide aktive Creatorinnen auf OnlyFans und sprechen heute über unsere Erfahrungen mit der Plattform. Was waren unsere Beweggründe, mit OnlyFans zu starten? Wie funktioniert die Plattform? Was ist dran am Stigma, dass OnlyFans eine reine Pornoplattform ist? Wie baut man ohne Instagramreichweite ein OnlyFans Following auf? Wie hat unser Umfeld reagiert? Welche Learnings können w...

Heute gibts ein kleines Life Update. Wohin ich im Januar reise, welche Therapie Learnings es in letzter Zeit gab, wie ich meine Zyklusstruggles versuche in den Griff zu bekommen und welche Gedanken ich zu meinem 5-jährigen Crossfit Jubileum habe.

tw: ed, calories In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Miri Krug, Gründerin von nubymi, über die Kontroverse zwischen adequater Sporternährung und intuitivem Essen. Das Thema beschäftigt mich selbst schon länger und oftmals habe ich das Gefühl, zwischen den Stühlen zu stehen. Deshalb hat mich Miris Meinung als Nutrition Coach extrem interessiert. Wir haben ein super interessantes Gespräch...

In der aktuellen Podcastfolge sprechen Yoli und ich darüber, wie man in Poly-Beziehungen damit umgeht, wenn man frisch verliebt ist. Wie schaffe ich es, meiner Langzeitbeziehungsperson genügend Aufmerksamkeit und Liebe zu geben, auch wenn ich gerade auf Wolke 7 schwebe? Wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse? Und wie schaffe ich es, dass sich alle gleichermaßen gesehen und geliebt fühlen? KORO: Co...

Here we go again. Eine weitere Hörer*innenfolge, diesmal mit Schwerpunkt Polyamorie und Beziehung öffnen. Habt ihr weitere Fragen/Anmerkungen/Probleme, denen ich mich widmen soll? Dann schreibt gerne eine Email an office@julesvogel.com oder eine Dm auf Instagram an @julesvogel

In der Therapie arbeite ich gerade aktiv daran, mein People-Pleaser Sein abzulegen, Grenzen zu ziehen und meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche in den Vordergrund zu stellen. In der aktuellen Folge erzähle ich euch, welche Muster ich bei mir festgestellt habe und wie ich es Schritt für Schritt schaffe, diese abzulegen. Ihr habt Folgenden oder Anmerkungen? Dann schreibt mir gerne ein Dm auf Instagr...

Heute erzählen 4 Menschen aus unserer Community von ihren BDSM Erfahrungen, erläutern Begriffe, klären über mögliche Gefahren auf und sprechen über No-Gos. Eine super spannende Folge, bei der ich selbst viel lernen konnte Ihr habt Fragen, Folgenideen oder Input? Dann schickt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder schreibt mir eine Nachricht auf Instagram

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Thea vom Kanal @poly_liebe über BDSM. Thea erzählt mir, wie sie ihren Einstieg in die Szene gefunden hat, was sie an BDSM reizt und mit welchen Vorurteilen sie gerne aufräumen würde. Außerdem gibt sie Tipps für BDSM-Interessierte, die bisher keinen Kontakt mit der Szene hatten. Ihr findet auf Theas Kanal auch weitere Podcastfolgen zum Thema Polyamorie u...

In der aktuellen Folge spreche ich über Compulsory Heterosexuality, also Zwangsheterosexualität. Ich erzähle euch, wie ich an den Punkt gekommen bin, zu meiner Sexualität zu stehen und wie gesellschaftliche Idealvorstellungen sich auf diesen Prozess ausgewirkt haben. Ihr habt Folgenideen oder Themen, über die ich sprechen soll? Dann schickt mir gerne ein Dm an @julesvogel oder eine Email an office...

Ich lese eure besten und schlimmsten Date Stories und erzähle von meinen eigenen Erfahrungen. Wie gefällt euch das Format? "Unser schlimmstes Tinderdate" Folge mit Jeannine - HIER hören! Ihr wollt mir für kommende Folgen von euren Datingerfahrungen berichten? Dann schickt mir gerne ein Dm auf Instagram oder eine Mail an office@julesvogel.com. 

- Was tun, wenn man offen leben will, Partner*innen aber nicht? - Bisexualität ausleben, wenn man in einer Heterobeziehung ist? - An langjähriger Beziehung festhalten oder doch das Singleleben genießen? - Kommunikationsprobleme in offene Beziehungen - Kann ein Vibe einseitig sein? In der aktuellen Folge beantworte ich unter anderem diese spannenden Fragen! Mein Plan ist, ein regelmäßiges Format mi...

Jeannine und ich spielen das virale Spiel "Er ist eine 10, aber..." und lesen und gegenseitig Statements vor, um dann darüber zu diskutieren. Disclaimer: bei dem Spiel geht es rein um unseren persönlichen Geschmack. Jemand, der für uns eine 10 ist, kann für andere eine 5 sind usw. Wir haben außerdem nur "Er ist" vorgelesen, möchten aber natürlich festhalten, dass "Er" genauso gut durch jedes ander...

Triggerwarnung: wenn ihr sensibel auf Themen wie Trauer/Tod oder physische Gewalt bzw. euch gerade in einer instabilen psychischen Verfassung befindet, empfehle ich euch, die Folge nicht zu hören. In der aktuellen Folge erzähle ich euch, wie ich mit Trauer, Herzschmerz und Trauma umgehe, wie ich meinen Therapieplatz gefunden habe und was mir in diesen Zeiten hilft.  In der Podcastfolge erwähn...

(in Zusammenarbeit mit DU&ICH) In der aktuellen Podcastfolge sprechen Jeannine und ich über unsere Erfahrungen mit hormoneller und nicht-hormoneller Verhütung, Verantwortung und Selbstbestimmtheit.  DU&ICH Partner der Podcastfolge ist DU&ICH. DU&ICH by BILLY BOY ist eine neue Kondommarke, die sich an Paare richtet und hormonfreie Verhütung zu ihrer Mission gemacht hat. Dabei s...

In der aktuellen Folge sprechen Chris und ich darüber, wie sich unsere offene Beziehung in 4 Jahren verändert hat. Über den Switch von rein körperlichen Affären hin zu Polyamorie, über neue Regeln, Herangehensweisen, Liebe zu anderen Menschen und unsere individuelle Entwicklung. Chris Instagram: @chris.befit In der Folge erwähnt: Beziehungkiste (Code JULES15)* Kontaktiert mich gerne auf Instagram...

In der aktuellen Folge sprechen Jeannine und ich über Intimität, Nähe und Körperlichkeiten in Freund:innenschaften. Wir erzählen, wie wir die Abgrenzung zwischen platonischen und romantischen Beziehungen handhaben und wie wir mit Vorurteilen und Verurteilung umgehen.  Als kleines Special gibt es auch ein Life Update aus Kapstadt - über das Loslassen und neu beginnen. Jeannines Instagram: @jnn...

TW: Essstörung In der aktuellen Folge spreche ich über Zwänge bei Sport und Ernährung, Rückfälle in alte Muster, das Brechen von krankhaften Habits und meinen Weg der letzten 2 Jahre. Ich gehe explizit auf meine Verhaltensweisen ein, spreche über Gewichtmanagement und co. - deshalb an dieser stelle eine Triggerwarnung. In Zusammenarbeit mit KORO Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in großen...

*Triggerwarnung: Essstörung, Depression In der aktuellen Folge sprechen Naomi (@naomiolivia) und ich über Psychotherapie, unsere Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen, über mentale Gesundheit und den Weg hin zur Therapie.  In Zusammenarbeit mit KORO Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in großen Verpackungen, sowie Snacks, Nussmuse und vieles mehr. Durch die Großverpackungen wird Müll...

In Zusammenarbeit mit CHEEX In der aktuellen Folge sprechen Jeannine und ich über das Setzen von Grenzen, Selbstwert, das Ende von Freundschaften und Beziehungen und gesunde Kommunikation. CHEEX ist eine sexual wellbeing platform, die auf den Säulen “listen”, “watch” und “learn” aufbaut. Es gibt eine große Auswahl an erotischen Filmen, Hörspielen und Artikeln, die nichts mit schmuddeligem Mainstre...

In den letzten Monaten hat sich unerwartet viel bei mir getan. Warum Chris nach Hamburg gezogen ist, wie das Fernbeziehungs-Leben so läuft, warum wir in nicht mal 2 Monaten aus unserer Wohnung ausziehen und was danach passiert. In Zusammenarbeit mit KORO Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in großen Verpackungen, sowie Snacks, Nussmuse und vieles mehr. Durch die Großverpackungen wird Müll ei...