Dr. Manuel Gracida
Tu Alivio para la Saud
Bienvenidos a Tu Alivio para la Salud , el podcast donde exploramos temas relacionados con el cuidado de la columna vertebral, el bienestar físico y los hábitos que pueden ayudarte a vivir con mayor calidad de vida. Soy el Dr. Manuel Gracida, quiropráctico con amplia experiencia en el cuidado de la columna vertebral. En cada episodio mi equipo te compartirá información basada en experiencia clínica, educación para la salud y recomendaciones prácticas para ayudarte a comprender mejor tu cuerpo y tomar decisiones informadas sobre tu bienestar. Nuestro objetivo es brindarte conocimiento útil, her...
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Dr. Manuel Gracida
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Cel mai nou episod
17 iun. 2026
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Episoade
¿Tu cuerpo está listo para adaptarse al medio? 16.02.2023 6:32
Vivimos en una constante de cambios que nos pueden ocasionar enfermedades o padecimientos. No puedes cambiar tu entorno, pero si puedes hacer que tu cuerpo sea lo suficientemente fuerte para adaptarse a él. ¿Quieres saber cómo? Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491
¿Cuándo y por qué acudir al quiropráctico? 01.02.2023 6:04
Todos conocemos a alguien que sufre de dolor de espalda , o tal vez ese alguien eres tu y también, pero ¿que hacer cuándo nos duele la espalda? La mejor opción es acudir con el experto en esta materia, el quiropráctico . Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491
¿De quién depende tu salud? 13.01.2023 8:25
¿Te has preguntado de quién depende ti salud? ¿Del médico, de las medicinas, de mi familia, de mis hábitos y mis acciones, de mis decisiones? Averígualo en este capítulo Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491
Cómo iniciar el año con salud 31.12.2022 6:11
Empieza un nuevo año y nos da la oportunidad y el entusiasmo de hacer propósitos saludables y cambiar algunos hábitos. Te dejamos algunos consejos para lograrlo. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491
Cómo cuidar tu salud en temporada de frío 09.12.2022 9:04
Es momento de sacar las chamarras y los guantes, pero no solo eso, es momento de reforzar nuestro sistema inmunológico y cuidar nuestra salud. Te dejamos algunos consejos para cuidar tu salud en esta temporada de frío. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491
El Decluttering 02.12.2022 4:07
¿Has sentido que guardas muchas cosas o que te falta espacio para guardar todo lo que tienes? Sentirte saturado o ver desorden ¿te causa estrés o ansiedad? ¡Es momento de deshacernos de todo lo que no necesitamos! El Decluttering, es la práctica de “dejar ir, para ser feliz”. Esta práctica nos puede traer grandes beneficios para salud. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por...
El Dolor del Espalda 26.11.2022 8:16
Bienvenidos a esta cápsula donde hablaremos de uno de los dolores más comunes y que causa más incapacidad en el mundo. El dolor de espalda. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491
Bienvenidos a Tu Alivio para la Salud 26.11.2022 1:33
¿Sabías que 8 de cada 10 personas sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida? Seguramente tu o algún conocido ha sufrido algún padecimiento relacionado con la columna vertebral. ¡Llegaste al lugar indicado!, en Tu Alivio, nos enfocamos en ayudar a las personas a cuidar su columna a través de la quiropráctica y los buenos hábitos. Bienvenidos a este espacio donde hablaremos de como cuidar...
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