Truls & Are
Truls&Are
Velkommen til «Truls & Are» – podkasten der livets store spørsmål møter nysgjerrighet, undring og erfaring, særlig basert på Ares erfaring og Truls sin nysgjerrighet. Fordelt på to generasjoner, advokaten Are (62 år), gjennom mer enn 30 års erfaring med barne- og straffesaker og siviløkonomen Truls (28 år), nysgjerrig, i starten av voksenlivet, med mange spørsmål om jobb, familie, identitet og fremtid. Sammen tar de lytterne med på en reise gjennom eget liv, for refleksjon og forståelse av seg selv og av andre, herunder søken etter hvordan vi formes, med særlig fokus på robusthet og vekst.
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: podcasters.spotify.com
Autor
Truls & Are
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
2 oct. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Episoade
#25 Lars Skjønnås - Om makt, motstand, oppvekst, epstein og fremtiden 20.02.2026 1:02:49
Hva gjør makt med et menneske og hva skjer når den forsvinner? I denne episoden møter vi Lars Skjønnås , nylig avgått kommunedirektør i Narvik. Etter åtte intense år i en av de mest krevende lederrollene i kommunen, deler Lars åpent om ledelse, motstand, ensomhet og livet når tempoet brått stopper opp. Vi snakker om å stå i storm over tid, om å tåle å bli mislikt, om makt og om hvordan det faktisk...
#24 Rolf Andreas Markussen – Om balanse, naturen og å leve gode liv sammen 13.02.2026 1:01:27
I denne episoden møter vi Rolf Andreas Markussen. En samfunnsengasjert fagperson, musiker og menneskekjenner. Samtalen dreier seg om helsesystemet i Norge, om hva som faktisk gjør at vi tar vare på hverandre, og hvordan vi kan leve gode liv uten å bli ekstreme eller fylt av dårlig samvittighet for ikke å ta «alle de riktige valgene». Rolf snakker varmt om fellesskap, gode måltider, sosiale møtepla...
#23 Siv & Elisabeth – Politiadvokater om oppvekst, ansvar og samfunnets grenser 06.02.2026 1:24:31
Hva er det egentlig som leder unge mennesker inn i kriminalitet – og hva kunne stoppet det? I denne episoden møter vi to erfarne politiadvokater med mange år i førstelinjen mot alvorlig kriminalitet. Siv og Elisabeth har jobbet med noen av de mest krevende sakene i norsk rettshistorie, særlig der barn og unge er involvert. Vi snakker om oppvekstvilkår, utenforskap, rus, og hva de ser igjen hos ung...
#22 Paul Larsen – Jordmor om fødsel, frykt og ansvar i Bolivia 30.01.2026 59:02
I denne episoden møter vi Paul Larsen. En jordmor med et langt og rikt yrkesliv, kjent i hele Nord-Norge for sitt engasjement og sin omsorg. Paul reflekterer rundt hva som formet ham som menneske, styrken det krever å stå i de største øyeblikkene i livet, og hvordan vanskelige erfaringer som en fødsel i et boliviansk fengsel har påvirket ham. En samtale om robusthet, sårbarhet og det å være til st...
#21 Arvid Urke – Trilling om ansvar, følelser og robusthet 23.01.2026 53:41
I denne episoden møter vi Arvid Sølve Urke – universitetslektor, kursleder og motivator med over 30 års erfaring med å utvikle mennesker. Vi snakker om hva som former oss som mennesker, hvordan vi finner motivasjon og robusthet, og hvordan du kan skape et mestringsklima – både for deg selv og andre. Arvid deler innsikt om læring, indre motivasjon, fellesskap og verdien av å bli sett. En samtale om...
#20 Fredrik Glader – EHL-treneren om oppvekst, motgang og lederskap 16.01.2026 1:07:47
Fredrik Glader er hovedtrener for Narvik Hockey og en tydelig leder i hockeymiljøet. I denne episoden snakker vi om oppvekst, idrett, lederskap og hva som kreves for å bygge robuste lag – og robuste mennesker. Hvordan ser man hver enkelt spiller i en garderobe full av sterke personligheter? Hvordan håndterer man press, motgang og forventninger? En ærlig og innsiktsfull samtale om mennesket bak tre...
#19 Samtale i juletid – hva høsten lærte oss 19.12.2025 28:05
I denne juleepisoden av Truls & Are – Samtaler i tid tar vi et steg tilbake og ser på høsten som har vært. Vi deler tanker fra møtene med gjestene våre, hva samtalene har gjort med oss, og hvilke temaer som har satt spor. Det blir refleksjoner om robusthet, livserfaring, fellesskap og en liten titt fremover mot det som kommer. En rolig juleprat om det som former oss, og hvorfor samtaler betyr...
#18 Roar Edvardsen – 70 år med familie, rettferdighet og musikk 12.12.2025 58:48
Roar Edvardsen har levd et liv få kan måle seg med. Fem barn, elleve barnebarn, fosterfar, tidligere lensmann, musiker, forfatter og advokat i flere av Norges mest krevende kriminalsaker. Han har spilt inn plate i Nashville, ledet mannskor i Harstad, og vært en trygg havn for mennesker som har trengt det mest. Lytt til episoden for en varm, klok og livserfaren samtale om hva som virkelig betyr noe...
#17 Robin Bergfald - Akademisjef Tromsø Idrettslag, fellesskap, identitet og fotballens rolle i samfunnet 05.12.2025 49:06
I denne episoden møter vi Robin Bergfald, akademisjef i Tromsø IL. Samtalen handler om fotballens rolle i samfunnet – hvordan idretten former oss som mennesker, skaper tilhørighet og bygger robuste unge i en krevende tid. En ærlig prat om ledelse, lidenskap og fellesskapets kraft. Robin åpner seg også om en tid med sin syke mor i ungdomsårene. Sponsor: www.nadsunder.com
#16 Marit Røsberg Jacobsen – Når livet krever mot: Tap, toppidrett og morsrolle 28.11.2025 1:02:06
I denne episoden møter vi håndballprofil Marit Røsberg Jacobsen , som deler en sterk historie om idrettsglede, sorg, prematur fødsel og det å bygge mental robusthet. Hun mistet faren sin til ALS i ung alder, sto midt i toppidrettspresset mens livet raste sammen, og ble nylig mamma under dramatiske omstendigheter. Marit forteller ærlig om verdier, identitet, kjærligheten til håndball, og hva som eg...
#15 Svein Harald Røine - Mr.Modig om frykt, sårbarhet og sannheten som endret alt 21.11.2025 1:02:49
Hvordan finner man motet til å leve et ekte liv – også når sannheten gjør vondt? Svein Harald Røine, kåret til Årets taler i Norge og kjent som «Mr. Modig», deler sin personlige reise om frykt, endring og selvledelse. En samtale om å stå støtt når livet rister – og om å våge å være seg selv, fullt og helt. Sponsor: www.nadsunder.com
#14 Astrid Rydland Aasen – Tro, kropp og kraft. Når robusthet handler om hele mennesket. 14.11.2025 58:27
Astrid Rydland Aasen er fysioterapeut, mentaltrener og personlig trener – kåret til en av Norges topp 30 PT-er. I denne episoden snakker vi med Astrid om hva som driver henne, hva hun tror på, og hvordan tro, livsvalg og fagkunnskap smelter sammen i møte med mennesker som trenger å bygge seg opp igjen – fysisk og mentalt. Sponsor: www.nadsunder.com
#13 Knut Eirik Dybdal - VM sjef, Gründer Arctic Race of Norway, Oppvekst - Lederskap -Stressmestring 07.11.2025 54:00
I denne episoden møter vi Knut Eirik Dybdal – gründeren bak det internasjonale sykkelrittet Arctic Race of Norway og nå sjef for Alpint-VM i Narvik 2029. Store titler og et enormt ansvar, men hvem er han egentlig? Hva driver han? Samtalen handler om oppvekst, mot, og hvordan man håndterer press, frykt og ansvar når hele verden ser på. En ærlig prat om drivkraft, lederskap og robusthet – både i fje...
#12 Joakim og Bjørn Are - Et liv i rus, rus i dagens samfunn, Exit og veien ut 31.10.2025 59:39
To liv. To historier om mørke, rus og overlevelse. I denne episoden møter vi Joakim og Bjørn-Are – to menn som har kjempet seg tilbake til livet og funnet ny mening i å hjelpe andre. En ærlig og sterk samtale om hva som former oss, og hva som gjør oss robuste – når alt rakner. Sponsor: www.nadsunder.com
#11 Rudi Olsen - Veien inn i voksenlivet, livet på ungdomshjem, NAV-sjef 24.10.2025 48:50
I denne episoden møter vi Rudi Olsen , leder for NAV i Narvik. Samtalen handler om veien inn i voksenlivet – om å finne retning, tåle usikkerhet og bygge trygghet i en tid der alt skal skje samtidig. Rudi deler erfaringer fra et liv på ungdomshjem, et liv i ledelse og møter med unge mennesker som står på terskelen til voksenlivet. Vi reflekterer rundt hva som egentlig gjør oss robuste når livet be...
#10 Kaj Linde – En svensk reise om tap, drivkraft og drømmer i nord 17.10.2025 54:08
I denne episoden møter vi Kaj Linde , svensk vertskaps-prosjektleder for VM i alpint 2029 i Narvik. Kaj har hatt nøkkelroller i store internasjonale arrangementer som VM i Åre 2019, men reisen dit har ikke vært uten utfordringer. Han deler historier om oppvekst uten en biologisk far, drivkraft og hva som egentlig former et robust menneske — både på og utenfor arenaen.
#9 Rune Edvardsen - Ordfører, oppvekst og samfunnsutvikling 10.10.2025 52:06
I denne episoden møter vi Rune Edvardsen , ordfører i Narvik – og tidligere punker med glimt i øyet. Han deler historier fra oppveksten, refleksjoner om livet som leder og tanker om hva som former oss som mennesker. En ærlig og varm samtale om identitet, mot og robusthet – fra ungdomsopprør til ordførerkontor. Sponsor: www.nadsunder.com
#8 Bjørn Tore Woll - Oberstløytnant, samfunnsengasjement, 7-barnsfar 03.10.2025 55:21
I denne episoden møter vi Bjørn Tore Woll – oppvokst i Narvik, tidligere oberstløytnant i Forsvaret og ildsjelen bak sykkelparken i Harstad til 65 millioner kroner. Han deler sin personlige historie, hva han har lært om lederskap og robusthet, og hva som driver ham som evig optimist og menneskeelsker. Sponsor: www.nadsunder.com
#7 Malin Wold - En sakkyndigs hverdag, oppvekstmiljø, ADHD, depresjon, naturlig ubehag 26.09.2025 45:35
I denne episoden møter vi Malin Vold, barnepsykolog og sakkyndig i domstolene. Hun deler sin personlige historie, forteller hva jobben som sakkyndig egentlig innebærer i hverdagen, og gir sine tanker om hva som gjør mennesker robuste – både som barn og voksne. Sponsor: www.nadsunder.com
#6 Eirik Frantzen - Oppvekst, mediepress, ledelse og rollefordeling 19.09.2025 1:00:22
I denne episoden møter vi administrerende direktør i Nordkraft, en av Nord-Norges mest profilerte næringslivsledere. Vi snakker om reisen fra oppvekst til toppleder, om å stå i mange roller samtidig, og hva som kreves for å være robust – både som menneske og leder. Eirik står for tiden i et enormt mediepress, hvordan håndterer han det? Sponsor: www.nadsunder.com
#5 Ruben Kristensen - Ungdomspsykolog om dagens ungdom 12.09.2025 52:14
I denne episoden av Truls & Are – Samtaler i tid møter vi ungdomspsykolog Ruben Kristensen , som til daglig jobber med ungdommer. Han har førstehånds erfaring med hva unge mennesker strever med, og hva som skal til for å bygge styrke og robusthet i møte med livets utfordringer. Sammen med Ruben dykker vi inn i spørsmål som handler om identitet, press, vennskap, psykisk helse og veien inn i vok...
#4 Mona Nilsen - Barnevernspedagog og stortingsrepresentant 05.09.2025 51:13
I denne episoden møter vi stortingsrepresentant Mona Nilsen fra Narvik – leder for Arbeiderpartiet i Nordland og utdannet barnevernspedagog. Vi snakker om oppvekst, ungdommens utfordringer i dag, og hva som skal til for å skape robuste og trygge unge mennesker i møte med fremtiden. Sponsor: www.nadsunder.com
#3 Marley Marl - From New York to Narvik 29.08.2025 53:18
I denne episoden av Truls & Are – Samtaler i tid møter vi selveste Marley Marl – DJ-legende og radiostemme fra New York, som i dag bor i Narvik med sin forlovede og datter. Annerkjent av rappere som Eminem, Biggie Smalls, Nas, LL Cool J med fler og omtales som et ikon i industrien HipHop/Rap. Vi snakker om oppveksten i storbyen, musikkens kraft, reisen fra verdensmetropolen til Nord-Norge, og...
#2 Fritz Aanes om robusthet 22.08.2025 56:16
Vi snakker med olympier, landslagstrener og realityprofil Fritz Aanes om ungdomstid, identitet og robusthet. Hvordan formet årene 10–20 ham, og hvilke råd gir han for å takle det livet kaster i mot oss?
#1 De første leveår - Ritt Dalan 15.08.2025 1:12:58
Første episode av Trul&Are - Samtaler i tid. Gjest er Ritt Marie Wiel Dalan. Hun er psykologspesialist, barnepsykolog, sakkyndig i domstolene og er nå blitt egen coach. Hun tar oss med på en reise gjennom sitt liv, yrkesliv og tanker rundt barn og oppdragelse. Besøk www.wieldalan.com for mer informasjon om Ritt eller søk henne opp på LinkedIn.
Podcasturi asemănătoare
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice