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11 iul. 2026

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Episoade

Pressione alta? I 2 cibi da evitare (e come sostituirli con gusto) 25.06.2026 2:03

Pressione alta: perché non scende anche se hai tolto il sale 25.06.2026 1:46

Camminare troppo fa male al cuore? 25.06.2026 1:59

Gambe deboli dopo i 60 anni? Il movimento che fa da armatura alle ossa 25.06.2026 2:28

Altro che arance: questa verdura ha più vitamina C e sgonfia la pancia 25.06.2026 1:16

Unghie a cucchiaio? Il test della goccia d’acqua rivela come stai 25.06.2026 2:02

Dimentichi spesso le cose? I cibi che ringiovaniscono il cervello 25.06.2026 1:41

Macchie bianche sulle unghie? Non è carenza di calcio, ma attenta a… 25.06.2026 1:59

Soffri di reflusso e pancia gonfia? Forse sbagli tutto dopo cena 25.06.2026 1:47

Vitamina D: bastano davvero 15 minuti di sole? No, ed ecco perché 25.06.2026 1:57

Cosa mangiare per un cuore sano? Le 2 regole controintuitive 25.06.2026 1:53

Capelli che si diradano? La colpa può essere di questi farmaci comuni 25.06.2026 2:01

Mente che non stacca mai? Il magnesio che arriva dritto al cervello 25.06.2026 1:30

Sbucci ancora le nespole? Ecco perché dovresti smettere subito 25.06.2026 1:56

Dormi male o sei spesso teso? Il segreto si nasconde nell’intestino 25.06.2026 1:35

Bastano 5 minuti dopo cena per sgonfiare la pancia e dormire meglio 25.06.2026 1:45

Pressione alta? Perché ridurre il sale è solo metà della storia 25.06.2026 1:34

Nebbia mentale al mattino? Il segreto si nasconde nella tua cena 25.06.2026 2:02

Medicinali che aiutano la memoria: esistono? 24.06.2026 1:34

Perché la glicemia è alta al mattino anche a digiuno? 24.06.2026 2:01

Digestione lenta dopo i 50 anni? Il sapore che accende lo stomaco 24.06.2026 1:49

Non hai mai sete? Ecco perché dopo i 60 anni il cervello non ti avvisa 24.06.2026 1:46

Arterie ostruite? Il vero nemico non è quello che ti hanno sempre detto 24.06.2026 2:03

Dormi poco? Il cervello invecchia: ecco come “pulirlo” ogni notte 24.06.2026 1:50

Colesterolo alto? Ecco l’alimento economico che agisce come una spugna 24.06.2026 1:24

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