Iva Paradjanin
TAMPON ZONA
Tampon zona je nedeljni podkast koji je 2019. osnovala Iva Parađanin. Zamišljen je kao megafon za ženske glasove i nezavisni medijski prostor u kom će se žene koje govore osetiti sigurno. Od poznatih ličnosti, do vrsnih stručnjakinja iz različitih oblasti, ovaj podkast donosi priče ispričane od početka do kraja bez cenzure i stigme. Imaćete priliku da čujete iskrena ženska iskustva kao i ponude rešenja gorućih problema koji nas se suštinski tiču. Glavni cilj ovog podkasta je da naučimo da govorimo glasno van društvenih okvira, ali jednako važno - da slušamo i osnažimo jedna drugu.
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: podcasters.spotify.com
Autor
Iva Paradjanin
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
29 sept. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Episoade
Tampon zona x Kritički 03: Milenijals i Gen Z - Odrastanje, pop kultura, odnos prema poslu 21.10.2024 1:11:11
Nova zajednička epizoda koju radimo sa @kriticki je tu! Kako je oktobar mesec u kom se obeležava Svetski dan devojčica i naša tema razgovora je odrastanje, ali u neka dva različita perioda. S obzirom da je izmedju Nine i mene deset godina razlike, kroz indvidualna iskustva pričamo o odrastanju milenijalki i gen z u Srbiji i Crnoj Gori: pop kulturi koju smo konzumirale i na koji način je uticala...
Seka Aleksić: O odrastanju, iskrenosti i podršci ženama | Tampon zona podkast 90 15.10.2024 52:48
U novoj epizodi @SekaAleksicTV ! Sa našom pevačicom koja je više od dvadeset godina na sceni razgovaramo o odrastanju, iskrenosti, društvenim mrežama i podršci. Seka je nedavno objavila novi album, a ove godine dobila je i @befem4853 priznanje za podršku mladim ženama.
Ženska seksualnost: Mitovi i istine - Jasna Žmak | Tampon zona podkast 89 08.10.2024 1:06:11
Koliko otvoreno i iskreno pričamo o ženskoj seksualnosti? Odakle dolaze predubeđenja i koliko je tu društvenih konstrukata? U ovoj epizodi razbijamo mitove i stereotipe i iskreno otvaramo teme ženske anatomije, seksualnosti, orgazma i ženskog užitka. Jasna Žmak je hrvatska dramaturškinja, spisateljica i psihodramatičarka pod supervizijom. Njena predstava “this is my truth, tell me yours” osvojila...
Autovanje, odrastanje i podrška roditelja: Milan Nikolic i Vedrana Mirković 24.09.2024 1:10:35
Milan Nikolic, filolog i voditelj sa @insajdervideo i Vedrana Mirković, psihološkinja gosti su nove epizode podkasta! Kakvo je odrastanje pripadnika i pripadnica LGBT+ zajednice u Srbiji? Kakva podrška je presudna i sa kojim se sve izazovima susreću? Koliko je važno da i roditelji poseduju neku vrstu znanja i podrške kako bi proces prihvatanja imao pozitivne ishode? Zahvaljujemo se @ikeasrbija3...
Kako da dete ima zdrav odnos prema telu, važnost telesnih granica | Tampon zona podkast 87 10.09.2024 1:33:00
Na koji način usvajamo prve poruke o telu? Zašto je važno da još kao mali shvatimo da mi imamo autoritet nad svojim telom? Kako naučiti dete telesnim granicama i zašto su one važne za njegov život i bezbednost? Kako navigirati kroz pubertet i zašto je ovaj deo života posebno ranjiv? Odgovore na ova, ali i mnoga druga pitanja donose nam Manuela Kamikovski, psihološkinja i porodična psihoterapeutkin...
Tampon zona x Kritički 02: Položaj žena u jeziku, rodno senzitivni jezik, diskriminacija u govoru 27.08.2024 1:03:08
U novoj epizodi serijala sa @kriticki razgovaramo o položaju žena u jeziku! Šta način na koji govorimo o ženama pokazuje o našem društvu? Zašto je važan rodno senzitivni jezik i zašto je normalno da se jezik menja i prati društvene probleme i savremeni život? Puno primera čeka vas i ovoj epizodi, pišite nam vaše utiske!
Šta je danas zdrav odnos prema telu, hrani i vežbanju | Tampon zona podkast 86 13.08.2024 1:27:48
U moru informacija o zdravlju, kako odabrati ono što je najbolje za nas? Kako se ne izgubiti i održati kontakt sa sobom i onim što nam zaista prija? Koja je razlika između trenutnog užitka i nečega što nam dugoročno odgovara? U ovoj epizodi, psihološkinja Dunja Stojković, farmaceutkija Saša Božić (vašfarmaceut.rs) i nutricionista Marija Milanović (https://mmnutri.rs/) pomažu nam da razumemo kako s...
Tampon zona x Kritički: Najbolji i najgori trendovi na društvenim mrežama, naš izbor | Specijal 1 30.07.2024 57:50
Tampon zona i Kritički zajedno iza mikrofona! Od danas pratite naš zajednički regionalni podkast jednom mesečno, donosimo različite teme, a počinjemo od mesta gde smo i same krenule - sa društvenih mreža. Od “muškarac ili medved” pa sve do sve više rastućeg tradwife fenomena, prelazimo formate i trendove koji su nam okrupirali društvene mreže. One koji su osvešćujući, aktivistički, ali i one druge...
Marta Lović (@mada_faka_maka): Humorom protiv stigme na društvenim mrežama | Tampon zona podkast 85 23.07.2024 1:02:32
Marta Lović je kreatorka sadržaja na društvenim mrežama, a nekada deo čuvenog dua @UvrnutiSotovi . U ovoj epiozdi pričali smo o tome koje su teme najviše tabu dok odrastamo, ali i gde je danas najviše prisutna stigma i kako se ona ruši uz pomoć humora. Pričale smo i o govoru mržnje u digitalnom prostoru kao i o odgovornosti koju bi svaki kreator sadržaja trebalo da ima. Podržite našu održivost i...
Standardi lepote i pritisci: Odakle dolaze i kako se odbraniti | Tampon zona podkast 84 16.07.2024 58:15
Nastavljamo serijal posvećen različitim perspektivama našeg tela i telesnosti. Ovoga puta pričamo o standardima lepote, pritiscima i patrijarhalnim okvirima koji ženinu vrednost procenjuju na osnovu izgleda. Koji je najranjiviji period kada formiramo odnos prema svom telu, koliko mreže i mediji utiču na taj odnos i kako se osloboditi okova samo su neke od tema koje smo pokrenule. Gošće epizode su...
Rumena Bužarovska: Jezik, važnost pripovedanja i rad na romanu | Tampon zona podkast 83 09.07.2024 1:23:30
Sa nama je u ovoj epizodi makedonska književnica i kraljica kratke priče u regionu, a i šire - Rumena Bužarovska! Sa jednom od najpoznatijih regionalnih književnica i autorkom zbirki "Moj muž", "Nikuda ne idem" i "Osmica" pričamo o moći pripovedanja, književnom svetu, Krokodilu, internalizovanoj mizoginiji, kao i o predstavama Moj muž koje se igraju širom Evrope, novo...
Zoi i "Moje boje": Preslušavamo album i pričamo o njemu 02.07.2024 49:13
Pevačica Sara Šekularac, poznata pod imenom Zoi pre nekoliko meseci objavila je album prvenac pod imenom "Moje boje" za @bassivitydigital . U ovoj epizodi preslušavamo neke od naših omiljenih pesama sa ovog albuma, pričamo o tome kako su nastale, emocijama koje su ih pratile, ali i o Zoinoj karijeri, njenom menjanju, saradnjama i nastupima! Podrži nas na Patreonu https://www.patreon.co...
Telegram grupe - zloupotreba slika i snimaka: Staša Ivković i Milena Vasić | Tampon zona podkast 81 25.06.2024 1:06:11
Grupa Osnažžene pre nekoliko dana razotkrila je Telegram grupe u kojima se osim deljenja fotografija žena bez njihovog znanja i pristanka, te iste fotografije i prodaju. I ne samo to, već da grupe od više desetina hiljada članova slobodne dele incest i dečiju pornografiju. Kako je došlo do ovolike ekspanzije ovog oblika nasilja, zašto ga institucije ne prepoznaju kao nasilje i zašto nam je neophod...
Osuđenice i zatvorenice u Srbiji - Reintegracija kroz umetnost, Marina Kovačević | Podkast 81 18.06.2024 54:58
Marina Kovačević je direktorka Instituta za performativne umetnosti i socijalni rad. Već nekoliko godina ona sprovodi različite kreativne radionice približavajući umetnost jednoj od najmarginalizovanijih zajednica - osuđenicima i osuđenicima. Pre nekoliko nedelja osuđenice zatvora u Požarevcu dobile su priliku da rekreiraju priču o Troji, a pre nekoliko godina zatvorenici CZa radili su dramatizaci...
Perimenopauza i menopauza, drugi deo: Ljiljana Marina i Mina Hagen 11.06.2024 1:30:00
O perimenopauzi i menopauzi ne znamo puno, iako je to sastavni deo života svake žene. Prošla epizoda otvorila je brojne teme, od kojih smo neke samo zagrebale. U ovoj epizodi odgovaramo dalje na vaša pitanja, trudeći se da više kažemo o samoj dijagnostici, terapiji, ali i o PMDD-u, libidu i pritiscima. Sa nama su ponovo Ljiljana Marina sa Instituta za endokrinologiju i Mina Hagen, doktorka psiholo...
UM, TELO I JA: Kako se povezati sa telesnim delom sebe, Slađana Đorđević | Podkast 78 04.06.2024 55:40
Šta je to telesni deo nas? Kako da ga čujemo? O povezivanju sa telom, dahu, izazovima koje društvo pred nas stavlja, ali i o telu kao resursu za pozitivno razgovaramo sa Slađanom Đorđević, master kliničkom psihološkinjom i telesnom terapeutkinjom. Meni je ova epizoda mnogo pomogla iako je baš teško odučiti neke obrasce i pogledati u sebe. Nadam se da će i vama značiti. Hvala Dove na podršci na ovo...
Milica Đuričić (Mandić): Majčinstvo i sport, Olimpijske igre, važnost psihološke podrške u sportu 77 28.05.2024 1:00:50
Moja nova sagovornica je Milica Đuričić! Dvostruka olimpijska šampionka u tekvondou i sadašnja potpredsednica Olimpijskog komiteta Srbije. Milica je pre tri godine završila svoju profesionalnu karijeru, a u ovoj epizodi pričala nam je o Olimpijskim igrama, ženama u sportu, istrajnosti i važnosti psihološke podrške u individualnim sportovima. Milica je takođe pričala i o majčinstvu i sportu i kako...
Policijska brutalnost, nasilje nad LGBT+ i borba za pravdu: Andrej Obradović |Tampon zona podkast 76 21.05.2024 1:16:56
U februaru ove godine policija je zbog navoda o posedovanju droge upala u stan devetnaestogodišnjeg Andreja Obradovića i njegove cimerke. Nakon agresivnog pretresa, kako mladić navodi usledelo je fizičko, psihičko i seksualno zlostavljanje. Andrej kaže da je do ovakvog ponašanja došlo nakon što su pripadnici specijalnih jedinica (njih deset) videli LGBT obeležja u stanu. Andrej nam govori o svom p...
Mirjana Karanović: O odrastanju, ulogama i novom rediteljskom poduhvatu "Narodna drama" 14.05.2024 1:11:22
Mirjana Karanović je jedna od naših najpoznatijih i najnagrađivanijih glumica. Od pre nekoliko godina Mirjana je i rediteljka i donosi nam novi filmski jezik i važne perspektive na veliki ekran. U ovoj epizodi pričale smo o procesu njenog odrastanja, osvešćivanja, ali i o ranijim ulogama kojim je utabala put do vrha. Poslušajte o njenom novom rediteljskom poduhvatu "Narodna drama" koji j...
Ivana Vuković, glumica: O filmu “Za danas toliko”, seriji “Kljun” i bekstvu od racionalnog | ep 74 07.05.2024 1:18:52
Domaći film "Za danas toliko" do sada je pogledalo 50 000 gledalaca. Sa jednom od glavnih junakinja, glumicom Ivanom Vuković pričali smo o nastajanju ovog filma, procesu snimanja, emocijama koje je izazvao kako kod publike, tako i unutar samog tima koji je na njemu radio. Sa Ivanom smo razgovarali i o lepoti usporavanja i bega od racionalnog, ali i o ostalim njenim ulogama poput one u se...
Antirodni narativ i govor mržnje u digitalnom prostoru: Snježana Milivojević, Ivana Jakšić i Ivana Jelača 30.04.2024 1:37:53
Žene su najčešća meta govora mržnje u Srbiji, pokazao je najnoviji monitoring Instituta za medije i različitosti. O antirodonom diskursu u medijima, digitalnoj transformaciji, i uzrocima koji su napravili plodno tle za štetni govor i govor mržnje kako prema ženama, tako i prema LGBT zajednici i etnicitetu, razgovarali smo sa Ivanom Jelačom iz Instituta za medije i različitosti, Snježanom Milivojev...
Tampon zona live: Elvis i Prisila, Sofija Kopola, gruming i idealizacija rok zvezdi 23.04.2024 56:46
Ko je bila Prisila Prisli? Šta znamo o njoj sem da je bila žena velikog Elvisa? U novoj epizodi pričamo o novom filmu Sofije Kopole koji je baziran na memoarima Prisile, ali koristimo priliku da adresiramo druge važne teme: gruming, strategije manipulacije u ranim emotivnim odnosima, nereagovanje okoline, ulogu roditelja itd. Sa rediteljkom Minom Đukić koju sigurno znate po filmu Neposlušni, i Mar...
Žene na poslu: liderstvo, pregovaranje, asertivnost - Mia Popić | Tampon zona 71 16.04.2024 1:06:36
Mia Popić je doktorka psihologije, biznis psihološkinja i dirketorka @sinergija.centar. Doktorsku disertaciju posvetila je proučavanju prisutnosti sterotipa i diskriminacije u poslovnom okruženju, ali i istraživanju pojma liderstvo i koliko je ono patrijarhalno obojeno. U ovom razgovoru pričale smo o položaju žena na poslu, mogućnosti za njihovo napredovanje, šta sve na to utiče, o pregovaranju, i...
Anđela Jovanović, glumica: Odgovornost, empatija i zašto sam rekla NE 09.04.2024 1:58:45
Andjela Jovanović je glumica, muzičarka, inspiracija i neko ko nam je nedavno održao lekciju iz integriteta i solidarnosti, objasnivši nam zašto je nekada jedini odgovor NE. O nedavnom slučaju odbijanja učestvovanja u seriji zbog angažovanja Branislava Lečića, ali i o tome kakve žene su nam potrebne na filmu, kao i o novom filmu "Pukotina u ledu" koji željno iščekujemo, poslušajte u ovom...
Histerija, veštice i mitovi o ženskim mentalnim bolestima: Lidija Vasiljević | Tampon zona 69 02.04.2024 1:51:30
Saznajte nešto novo o vešticama, histeriji, domaćicama u posleratnoj Americi, ali i o tome šta je to feministički pristup psihoterapiji i zašto su žene kroz istoriju povezivane sa "ludilom"! Naša nova gošća je Lidija Vasiljević, psihološkinja, doktorka političkih nauka, psihoterapeutkinja, edukatorka psihodrame i dugogodišnja aktivistkinja. Sa njom razgovarmo o fenomenalnoj knjizi "...
Podcasturi asemănătoare
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice