セラピストSaori
sunao talk
𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌ご予約・ホームページ𓆸https://lit.link/SaoriKato【自分を知り、上手に付き合っていく】【一つしかない体を大切にする】自...
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Episoade
#142 3月の振り返り3goodthings |4月の30日チャレンジ 01.04.2025 18:25
今日から毎日放送！成長を感じた事 友人からの言葉のプレゼント 心身の健康の土台。1ヶ月を振り返る回です。 「生きる、働く」ちょっとずつの変化と成長を楽しむ 「プロフィール」 32歳|会社員エステティシャン3年→バイト生活1年|タイマッサージ留学 →フリーランスセラピスト歴10年目 →西東京市トータルビューティーサロン →おうちサロンオープン目標 「テーマ」 心と体|美と健康|ダイエット|体質改善 フリーランス|セラピスト|癒...
#141 困難をしなやかに乗り越える。すこやかなマインドの育て方 23.03.2025 12:41
自分を守る為のメンタルの育て方 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「生きる、働く」ちょっとずつの変化と成長をシェアするボイスブログです。 「プロフィール」 32歳|会社員エステティシャン3年→バイト生活1年|タイマッサージ留学 →フリーランスセラピスト歴10年目 →西東京市トータルビューティーサロン →35歳おうちサロンオープン目標 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています𓆸 https://www.instagram.com/saorikato___/ お...
#140 モーニングメソッド3ヶ月継続した結果 21.03.2025 22:26
「自分らしい幸せな人生選択」を大切にしている私なりの日々の思考・気付き・心と体の健康の事などを等身大にお話ししています。 「プロフィール」 32歳|会社員エステティシャン3年→バイト生活1年|タイマッサージ留学 →フリーランスセラピスト歴10年目 →西東京市トータルビューティーサロン →35歳おうちサロンオープン目標 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています𓆸 https://www.instagram.com/saorikato___/...
#139 自分の存在価値は数字では計れない 20.03.2025 11:51
あやじまさんとねこくらりえさんの対談 https://r.voicy.jp/jpVE5NAYVJ6 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「自分らしい幸せな人生選択」を大切にしている私なりの日々の思考・気付き・心と体の健康の事などを等身大にお話ししています。 「プロフィール」 32歳|会社員エステティシャン3年→バイト生活1年|タイマッサージ留学 →フリーランスセラピスト歴10年目 →西東京市トータルビューティーサロン 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け...
#138 ポンコツウィーク｜確定申告終わった〜！ 11.03.2025 4:42
なんでもない雑談です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「自分らしい幸せな人生選択」を大切にしている私なりの日々の思考・気付き・心と体の健康の事などを等身大にお話ししています。 「プロフィール」 32歳|会社員エステティシャン3年→バイト生活1年|タイマッサージ留学 →フリーランスセラピスト歴10年目 →西東京市トータルビューティーサロン 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています𓆸 https://www.instagram.com/saori...
#137 痩身エステ口コミ返信|痩せるか不安 06.03.2025 5:29
体重管理、食事管理が大変だと言うお客様へのお返事 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「自分らしい幸せな人生選択」を大切にしている私なりの日々の思考・気付き・心と体の健康の事などを等身大にお話ししています。 「プロフィール」 32歳|会社員エステティシャン3年→バイト生活1年|タイマッサージ留学 →フリーランスセラピスト歴10年目 →西東京市トータルビューティーサロン 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています𓆸 https...
#137 ストレスフリーな人間関係|友達は少なくていい 05.03.2025 5:23
#友達 #人間関係 #人間関係の悩み #ストレスフリー #自分らしい生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69
#136 自分らしい幸せな人生選択に納得して生きていきたいだけなんだ 04.03.2025 9:30
言葉にして自分の素直な思いを話す事で、さらに自分の本心が明確になりました。これからも変わらず、今の私のストレートな気持ちをボイスブログとしてお届けしていきます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「自分らしい幸せな人生選択」を大切にしている私なりの日々の思考・気付き・心と体の健康の事などを等身大にお話しするボイスブログです🎙️ 「プロフィール」 32歳|会社員エステティシャン3年→バイト生活1年|タイマッサージ留学 →フリーラン...
#135 低収入コンプレックスなピュアな情熱家 03.03.2025 12:26
幼馴染との会話から励まされた事、思考したことをお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://forms...
#134 雑談会、夏までの目標 01.03.2025 4:21
┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://forms.gle/bCq1ad8RSrYmZt9w7 各サイトまとめはこちら https://lit.link/...
#133 2月の振り返り、100日チャレンジの結果 27.02.2025 10:19
2月が終わります、振り返りはしましたか？ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://forms.gle/bCq1ad8RSrYmZt9w7...
#132 １番効果的な温活はコレ 26.02.2025 4:08
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#132 いくつからでも体は変わる 25.02.2025 7:55
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#131 やりたい事が出来るのは生活が安定してから 22.02.2025 8:52
#フリーランス #独立 #生活 #日常 #リスク管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69
#130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を確認する 21.02.2025 9:29
人生の先輩方からの学びに日々感謝している、そんなお話しです。 ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://forms.g...
#129 心強いパートナーと共に生きること 20.02.2025 4:30
#パートナーシップ #バディ #持ちつ持たれつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69
#128 自己肯定感を高めるには自分の取説を作る内省が必要 19.02.2025 11:52
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#127 さっさと片付ければご機嫌は取り戻せる 18.02.2025 8:37
#やりたいことリスト#TODO #自分のご機嫌をとる #すぐやる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69
#126 自分の意見は曲げずに話しが合わない人と関わる時の対応案を一つ 15.02.2025 5:06
セラピスト同士の会話から頑固な方、話しが合わない方、困った方を対応する時の会話術のお話しをしました^^ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付...
#125 自分にとって仕事とは何かを定義してみる 13.02.2025 6:11
#仕事 #働く #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69
#124 自分の為にお金と時間を使う贅沢に、罪悪感を感じてしまったんです。 12.02.2025 14:51
お客様との会話から思考を巡らせてお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://forms.gle/bCq1ad8RS...
#123 結婚出産願望なし32歳独身女性の価値観 10.02.2025 22:22
人それぞれの価値観・状況・関係・タイミング。どんな生き方も自分で選んで答えを出して進みたい。そんなお話しです。（一個人の今の意見と考えです） ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリ...
#122 アーユルヴェーダ食事学｜6味 07.02.2025 12:05
去年夏から学んでいるアーユルヴェーダ食事学（アーユルごはん）での今日の学びをシェアしました♪ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています...
#121 痩身エステ｜口コミ返信｜リアルなお客様の声 06.02.2025 12:33
サロンの指名のお客様にいただいた口コミにお返事しました♪ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://forms.gle/bC...
#120 自信を持って発信するためのマインド 05.02.2025 13:18
発信・表現について私が感じてきた事、そこから学んだことをお話ししました♪ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術･カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 忙しい日々のほっと一息の癒しになれば嬉しいです 質問やリクエスト･ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら http...
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