狗狗合作式訓練師 雅文

聊關係思狗意 Sugoi

Kids ZH ↓ Episoade: 58

狗狗不一定有意,但在關係裡,總被以為是故意,而我們可以去練習思考狗狗行為背後的意義,一起來「思狗意」。 這個節目是一場從狗狗開始,走進關係,也走進人生的對話。無論你是想理解狗狗,還是想理解自己,我們都在這裡,陪你一起探索、一起練習,好好相處。讓我們一起聊關係、伴侶、家庭、原生家庭、職場,你及你和狗狗與自己的關係。 來這裡的你,都是 Sugoi 好棒棒的勾意寶寶、勾意郎,當你覺得想被理解、需要陪伴的時刻,我都在這裡陪著你 🧡 ------------------------- 📌 相關連結|Follow & Join Us 💬 雅文 & Kuma 的相關資訊 & 連結 (社群、服務、課程、故事、文創商品) 👉 https://portaly.cc/mak_kuma 💬 「聊關係思狗意」Line 社...

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4 nov. 2026

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Episoade

EP31|總是被「必須、應該」綑綁?撕下「我做不到」的限制標籤,重新找回人生主導權!|我們與自己的關係 13.05.2026

👥  本集來賓 |Ria(菜包媽媽)| 訂購手作零食走這邊 →  菜包不是菜包 看 Ria 的學習心得與日常在這 →  Ria與狗狗們 轉念教練陪伴課問卷: https://www.surveycake.com/s/gr2da 🎧 本集主題 你會常常覺得人生容易失控嗎? 或是明明很努力了,卻還是常常覺得自己做不到? 也許是狗狗一有狀況, 你就會立刻慌張、自責,覺得自己是失敗的家長。 也許是在關係裡,只要被否定、被責備, 你就會忍不住懷疑: 「是不是我...

EP30|總覺得後悔?早知道就... 擺脫受害者心態,從經驗中學習!|我們與自己的關係 06.05.2026

👥  本集來賓 | 阿㮀 IG | 狗狗貓貓美容 →   2pawpet|貳寶.寵物美容 浮水畫療癒創作 →  zal.space141919|㮀|土耳其浮水畫 🎧 本集主題 你有沒有過這樣的時刻—— 在夜深人靜的時候, 腦袋裡突然冒出一句: 「早知道當初我就不要那樣選了……」 也許是錯過的一段關係, 也許是一個沒有把握的機會, 也可能是一個你以為「選錯」的人生決定。 我們很容易被「早知道」困住, 一遍又一遍回頭檢討過去, 甚至開始懷疑——...

EP29|腦內災難小劇場又爆發?看懂非理性信念,想好退路找回平靜!|我們與自己的關係 29.04.2026

👥  本集來賓 |Vic |vic.dogtrainer Victoria |狗狗正向訓練師 & 到府保姆 🎧 本集主題 你有沒有過這樣的時刻—— 事情還沒發生, 但你的腦袋,已經先幫你演完最糟的結局。 帶狗出門前, 就開始預設牠一定會失控; 準備上台、表達想法, 卻在心裡不斷告訴自己: 「我一定會搞砸。」 這些反覆上演的「腦內災難小劇場」, 讓我們在還沒開始之前, 就已經耗盡力氣、充滿焦慮。 但其實, 真正讓我們痛苦的, 往往不是事情本...

EP28|總遇到沒禮貌的人?停止敵意反擊,為自己與毛孩創造友善循環!|我們與他人的關係 22.04.2026

👥  本集來賓 |Ria(菜包媽媽)| 訂購手作零食走這邊 →  菜包不是菜包 看 Ria 的學習心得與日常在這 →  Ria與狗狗們 🎧 本集主題 你有沒有遇過這樣的時刻—— 明明什麼都沒做, 卻被路人用不友善的語氣對待? 帶狗狗散步,被預設沒禮貌、沒在顧; 在外面遇到態度很差的人; 甚至在關係裡,被丟情緒、被無端指責。 當這些不舒服的感受出現時, 我們很容易下意識反擊, 想為自己討回公道。 但—— 當我們用敵意回應敵意...

EP27|酷:台灣人很自卑?撕下過度謙卑的標籤,看見我們習以為常的溫柔|我們與社會的關係 15.04.2026

👥 本集來賓 |霜霜|(雅文的姐姐) BAT design 室內設計 YouTube 頻道 → BAT design FB 粉專 → BAT霜霜 IG → BAT霜霜 @ design.bat 🎧 本集主題 你有沒有發現 當別人稱讚我們時, 我們第一反應常常是: 「沒有啦沒有啦,我哪有那麼好。」 我們習慣謙虛, 甚至,不太敢承認自己的好。 最近一則關於「台灣人很自卑」的討論, 在網路上引發了很大的風波。 但也讓我們開始思考 我們真的是自卑嗎? 還是,只是太習慣把自己的好收起來...

EP26|害怕毛孩變老或離開?把對失去的恐懼,變成不留遺憾的陪伴|我們與狗兒的關係 08.04.2026

👥 本集來賓 |恩恩(元寶麻 & Faker 麻麻)| Faker 🐶斐可 IG → @faker_bordercolliechoco 🎧 本集主題 你有沒有過這樣的時刻—— 看著毛孩安靜地睡在身邊, 或是在你腳邊安心地陪著你, 心裡卻突然閃過一個念頭: 「如果有一天你不在了,我該怎麼辦?」 —— 前陣子剛過完清明節, 那是一個讓人慢下來、想起離開的人的時節。 而對很多毛孩家長來說, 那份「總有一天會失去」的預感, 其實一直都在心裡。 我們很愛, 但也因此很...

EP25|玩笑開過頭?看懂幽默的界線,別讓日常逗弄毀了信任|我們與他人的關係 01.04.2026

👥  本集來賓 |Vic |vic.dogtrainer Victoria |狗狗正向訓練師 & 到府保姆 【Sugoi 抽獎活動資訊】 邀請你一起把重要的理念分享出去, 每一個分享,都是讓更多人被接住的機會。 📌 活動期間: 即日起 ~ 2026/4/6(一)23:59 📌 參加方式: Apple Podcast 五星留言/社群分享/私訊推薦 📌 每一個不同分享截圖 = 一次抽獎機會 👉 到 Sugoi 官方 LINE 傳截圖&活動詳情 🎁 最大獎: Dogness 智能攝像逗寵器 ⚠️ 此活動僅...

EP24|其實,我們還沒完全長大?看見內在小孩,陪自己重新長大!|我們與自己的關係 25.03.2026

👥  本集來賓 | 阿㮀 IG | 狗狗貓貓美容 →   2pawpet|貳寶.寵物美容 浮水畫療癒創作 →  zal.space141919|㮀|土耳其浮水畫 【Sugoi 抽獎活動資訊】 邀請你一起把重要的理念分享出去, 每一個分享,都是讓更多人被接住的機會。 📌 活動期間: 即日起 ~ 2026/4/6(一)23:59 📌 參加方式: Apple Podcast 五星留言/社群分享/私訊推薦 📌 每一個不同分享截圖 = 一次抽獎機會 👉 到 Sugoi 官方 LINE 傳截圖&活...

EP23|亞洲父母的控制慾?拆解「假選擇」背後,那些說不出口的焦慮|我們與原生家庭的關係 18.03.2026

👥  本集來賓 |Ria(菜包媽媽)| 訂購手作零食走這邊 →  菜包不是菜包 看 Ria 的學習心得與日常在這 →  Ria與狗狗們 【Sugoi 抽獎活動資訊】 邀請你一起把重要的理念分享出去, 每一個分享,都是讓更多人被接住的機會。 📌 活動期間: 即日起 ~ 2026/4/6(一)23:59 📌 參加方式: Apple Podcast 五星留言/社群分享/私訊推薦 📌 每一個不同分享截圖 = 一次抽獎機會 👉 到 Sugoi 官方 LINE 傳截圖&活動詳情 🎁...

EP22|為什麼你對毛孩很溫柔,卻容易對另一半生氣?關係裡的期待與投射|有狗的親密關係 11.03.2026

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EP21|「男該堅強、女該溫柔」?聊聊男女在性別期待下的隱形壓力|我們與自己的關係 04.03.2026

👥 本集來賓 |霜霜|(雅文的姐姐) BAT design 室內設計 YouTube 頻道 → BAT design |雅文老公|(Kuma 把拔) 有什麼話想跟雅文老公說,歡迎來聯絡 雅文 IG ~ 【Sugoi 抽獎活動資訊】 邀請你一起把重要的理念分享出去, 每一個分享,都是讓更多人被接住的機會。 📌 活動期間: 即日起 ~ 2026/4/6(一)23:59 📌 參加方式: Apple Podcast 五星留言/社群分享/私訊推薦 📌 每一個不同分享截圖 = 一次抽獎機會 👉 到 Sugoi 官...

EP20|不吵架的關係,真的比較好嗎?關係裡的衝突與修復|我們與他人的關係 25.02.2026

👥  本集來賓 |雅文老公|(Kuma 把拔) 有什麼話想跟雅文老公說,歡迎來聯絡 雅文 IG ~ 【Sugoi 抽獎活動資訊】 邀請你一起把重要的理念分享出去, 每一個分享,都是讓更多人被接住的機會。 📌 活動期間: 即日起 ~ 2026/4/6(一)23:59 📌 參加方式: Apple Podcast 五星留言/社群分享/私訊推薦 📌 每一個不同分享截圖 = 一次抽獎機會 👉 到 Sugoi 官方 LINE 傳截圖&活動詳情 🎁 最大獎: Dogness 智能攝像逗寵器 ⚠️...

【特別企劃|抽獎活動】分享聊關係思狗意,一起把溫暖送出去(2026/4/6 截止) 18.02.2026

【Sugoi 抽獎活動資訊】 邀請你一起把重要的理念分享出去, 每一個分享,都是讓更多人被接住的機會。 📌 活動期間: 即日起 ~ 2026/4/6(一)23:59 📌 參加方式: Apple Podcast 五星留言/社群分享/私訊推薦 📌 每一個不同分享截圖 = 一次抽獎機會 👉 到 Sugoi 官方 LINE 傳截圖&活動詳情 🎁 最大獎: Dogness 智能攝像逗寵器 ⚠️ 此活動僅限台灣本島地區參加, 若離島或海外的聽眾想參與,抽到禮物的運份請自行承擔。 更多詳細...

EP19|狗狗一直在桌邊討食怎麼辦?理解需求、設好界線也能安心共食|我們與狗兒的關係 11.02.2026

👥  本集來賓 |Vic |vic.dogtrainer Victoria |狗狗正向訓練師 & 到府保姆 🎧 本集主題 過年圍爐時,狗狗站在餐桌旁, 用一雙期待又認真的眼睛看著你, 你是不是也曾在心裡掙扎—— 「就給一點,會不會比較不殘忍?」 「可是不能給,我是不是太狠心了?」 這一集,我們從「狗狗為什麼會在桌邊討食」聊起, 延伸到過年常見的飲食風險、家長的內疚感, 以及當親戚不停想餵狗時, 如何在 理解需求、設立界線 之間, 不委屈...

EP18|總是被情勒到心累?學會情緒界線,不再用委屈交換愛|我們與他人的關係 04.02.2026

👥 本集來賓 | Wolffy 馬麻 IG | @wolffy_goldendoodle 🎧 本集主題 你是否也曾有過這樣的時刻—— 明明心裡很不舒服,卻還是說不出口; 明明已經很委屈了,卻告訴自己 「對方也是為我好」、「是不是我太玻璃心?」 在這一集中,我們從「狗狗的身體界線」延伸到 人與人之間更難察覺、卻更容易讓人心累的—— 情緒界線 。 聊聊什麼是情緒勒索、它為什麼會形成, 以及我們為何總是在原生家庭、親密關係裡特別容易上鉤。 透過心理學觀點...

EP17|看到狗就想摸?不是每隻狗都喜歡被摸,尊重狗狗的身體界線|我們與社會的關係 28.01.2026

👥  本集來賓 |Ria(菜包媽媽)| 訂購手作零食走這邊 →  菜包不是菜包 看 Ria 的學習心得與日常在這 →  Ria與狗狗們 🎧 本集主題 你有沒有遇過這樣的時刻—— 帶著狗狗在外面散步,有人笑著說「好可愛喔」, 話還沒說完,手就已經伸過來了。 你明明注意到狗狗有點僵住、閃躲, 心裡卻同時冒出另一個聲音: 「是不是給摸一下比較有禮貌?」 「拒絕會不會太尷尬?」 在這一集裡,我們從生活中最常見、卻最容易被忽略...

EP16|旅館住宿、分離焦慮!怎麼幫狗狗練習「安心的分離」?|我們與狗兒的關係 21.01.2026

👥  本集來賓 |Vic IG|vic.dogtrainer Victoria |狗狗正向訓練師 & 到府保姆 🎧 本集主題 每到需要離開家、出國、回家過年的時候, 許多狗狗家長心裡都會浮現同一個擔心—— 「如果我不在,牠會不會很害怕?」 在這一集裡,我們從旅館住宿、到府保母、親友寄宿聊起, 重新看待「分離」這件事, 不只是為了讓家長能安心離開, 而是幫助狗狗慢慢學會: 就算你不在身邊,我依然是被愛、被接住的。 這一集想陪你一起理解,...

EP15|當你從惡夢中驚醒,夢其實在跟你說什麼?解夢:探索潛意識與那些沒說出口的感受|我們與自己的關係 14.01.2026

👥  本集來賓 | 阿㮀 IG | 狗狗貓貓美容 →   2pawpet|貳寶.寵物美容 浮水畫療癒創作 →  zal.space141919|㮀|土耳其浮水畫 🎧 本集主題 你有沒有過這樣的經驗—— 半夜從惡夢中驚醒,心跳很快、情緒很重, 卻說不上來自己到底在害怕什麼? 白天的你看起來一切正常, 但有些感受,卻好像只敢在夢裡出現。 在這一集裡,我透過一個真實的惡夢經驗, 聊聊「惡夢」、「潛意識」、「被壓下來的情緒」, 以及當我們願意...

EP14|為什麼越追求成就,卻把身邊的人越推越遠?從《金部長的夢想人生》聊自我療癒、親密關係重建|我們與作品的關係 07.01.2026

👥  本集來賓 |雅文老公|(Kuma 把拔) 有什麼話想跟雅文老公說,歡迎來聯絡 雅文 IG ~ 🎧 本集主題 你有沒有過這樣的感覺—— 明明已經很努力追求成就、穩定與「不要落後」,卻發現身邊最親近的人,距離卻越來越遠;伴侶之間變得沉默,生活好像只剩下責任、撐住,還有不能倒下的自己。 在這一集裡,我邀請我的老公一起, 從韓劇《金部長的夢想人生》出發, 聊聊那些關於成就焦慮、身份動搖、中年迷惘的時刻,也延伸到我們真...

EP13|狗狗是天賜的禮物:謝謝狗兒教會我的一切,也謝謝這一年的自己|跨年特別篇 31.12.2025

👥  本集來賓 |Ria(菜包媽媽)| 訂購手作零食走這邊 →  菜包不是菜包 看 Ria 的學習心得與日常在這 →  Ria與狗狗們 |阿㮀| 狗狗貓貓美容 → 2pawpet|貳寶.寵物美容 浮水畫療癒創作 → zal.space141919|㮀|土耳其浮水畫 |Vic |vic.dogtrainer Victoria |狗狗正向訓練師 & 到府保姆 🎧 本集主題 在年與年的交接之間, 我們總會忍不住回頭問自己—— 「這一年,我過得好嗎?」 「我有沒有更接近自己想成為...

EP12|拋開完美的枷鎖:從《K-pop 獵魔女團》聊情緒壓抑與自我接納|我們與作品的關係 24.12.2025

👥 本集來賓 | 阿㮀 IG | 狗狗貓貓美容 → 2pawpet|貳寶.寵物美容 浮水畫療癒創作 → zal.space141919|㮀|土耳其浮水畫 🎧 本集主題 你有沒有過這樣的時刻—— 明明已經很努力想成為一個「夠好的人」, 好家長、好伴侶、好主人, 卻還是常常覺得自己不夠好、不夠完整? 在這一集裡,我們從 2025 年話題動畫《K-pop 獵魔女團》出發, 聊聊「壓抑情緒」、「追求完美」, 以及當我們願意接納不完美時, 人與狗的關係,為什麼會開始...

EP11|為什麼帶狗散步常常被躲開?我的狗明明很善良,卻總是被誤解?|我們與社會的關係 17.12.2025

👥  本集來賓 |Ria(菜包媽媽)| 訂購手作零食走這邊 →  菜包不是菜包 看 Ria 的學習心得與日常在這 →  Ria與狗狗們 🎧 本集主題 你是不是也有過這樣的經驗—— 帶著狗狗只是好好散步, 卻發現對面的人突然轉身、繞遠路, 或露出緊張、嫌惡、防備的表情。 明明什麼事都還沒發生, 卻很容易讓人心裡一沉,開始懷疑: 「是不是我的狗看起來很可怕?」 「是不是我沒有教好?」 「為什麼我的狗總是被誤解?」 這一集,...

EP10|正向訓練就一定能讓關係更好嗎?當方法忽略情緒時,也可能悄悄傷害關係?|我們與狗兒的關係 10.12.2025

👥  本集來賓 |Vic IG|vic.dogtrainer Victoria |狗狗正向訓練師 & 到府保姆 🎧 本集主題 我們訓練狗狗的方式,真的讓關係更好嗎?還是默默造成壓力與傷害? 從「每一次訓練都在影響情緒」出發,聊聊:當方法只追求服從,為何容易忽略狗狗的感受;如何把焦點拉回「安全感、信任與合作」。 📌 單元 我們與狗兒的關係 ✨ 精華內容 訓練影響情緒: Every time we train, we influence emotions ——行為被改變≠情緒被安頓...

EP09|為什麼一點小事就爆炸?其實不是狗狗或他人的問題,而是我們的內在情緒被勾動了|我們與自己的關係 03.12.2025

👥 本集來賓 |阿㮀 IG| 狗狗貓貓美容 → 2pawpet|貳寶.寵物美容 浮水畫療癒創作 → zal.space141919|㮀|土耳其浮水畫 🎧 本集主題 你有沒有過明明只是小事,卻突然爆炸、瞬間被勾起強烈情緒? 在養狗的日常裡,狗狗的行為特別能「踩到我們的某個點」, 但很多時候,真正被碰到的不是狗狗,而是「我們內在還沒被看見的情緒」。 這集我們一起聊:為什麼自我探索也會影響人際、伴侶、家庭,與狗狗的關係。 📌 單元 我們與自己的關...

EP08|是關心還是說教?當「好意」變成壓力,如何設立界線保護自己|我們與社會的關係 26.11.2025

👥 本集來賓 |Ria(菜包媽媽)| 訂購手作零食走這邊 →  菜包不是菜包 看 Ria 的學習心得與日常在這 →  Ria與狗狗們 🎧 本集主題 我們常被「好心建議」弄得壓力山大: 遛狗、飲食、牽繩、生活習慣……總有人想告訴你「應該要怎麼做」。 這集我們一起拆解—— 什麼是關心?什麼是越界?為什麼我們那麼容易被影響? 又該怎麼在狗狗的照護與人際關係裡,建立健康的界線? 📌 單元 我們與社會的關係 ✨ 精華內容 好意變說教:路...

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