James & Katie Tan
Strong & Wellcast
Getting fit and healthy is a life-long pursuit that requires a lot more than exercising like crazy or crash dieting to fat loss. Your long-term health and fitness needs to stand on 3 legs of a tripod: Nutrition, Strength Training and Mindset. These are the pillars of what we coach at Akron Strength & Wellness.
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: sites.libsyn.com
Autor
James & Katie Tan
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
29 sept. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
Episode 2 - The Power of Awareness with our Friend Mike 08.03.2024 37:09
In this episode of the Strong & Wellcast, we chat with our very good friend Mike Sasanecki. Mike is a very fit and busy father of 3 who has an incredible, unbroken streak of practicing nutritional awareness for over a decade. We talk to Mike about what this awareness has done for his health and fitness, how his past weight gain informs his life today and some of the more unpleasant thoughts and f...
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul Strong & Wellcast în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
