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Sooo Andy 草根行者的故事
「草根」總給人負面的感覺,草根象徵著社會低層。行山是一種免費娛樂,很少人注意活動的好處。因疫情行山已經「草根化」,成為城中熱話,不少人愛上行山,更培育不少獨當一面的行者。作為其中一位草根行者,就讓 Andy 同你分享行山的樂趣。Sooo Andy 星期三 聽草根行者的故事!Facebook專頁︰𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩Sooopodcast乃遠東廣播,除了電台和網台以外, 於2021年開始的另一個播音平台。你聽見的每一把聲音,背後都有一個故事, 每一個故事,都有一把聲音為你講出來。 有故事的聲音 Sooopodcast
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27 oct. 2026
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Episoade
【市區行者7 - 同行四徑298】EP12 M4 + M5麥理浩徑大步走!! 09.11.2025 18:09
麥理浩徑第四段和第五段(M4+M5)全長共計24.5公里,Andy和他的朋友們竟然徒步了9個小時。 由於一開始就有絕美的風景,大家拍照拍得不亦樂乎。不過在我看來,有兩個必打卡的點,讓我來為你介紹一下。 抵達第五段的毅行者士多時,一定要在此休息補給。別忘了在M100里程碑處拍照留念。 進入第五段後程,就要開始警惕猴群出沒了,務必看管好自己的隨身物品! -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大...
【市區行者7 - 同行四徑298】EP11 M3 麥理浩徑大步走!! 02.11.2025 14:39
「只有9公里的M3都可以玩一日?」Andy 哥話當然可以。正常行M3只有許林士多一個補給點,這𥚃也是每年行山界盛事璋上登山節的場地,每年1月初都非常熱鬧。 話雖如此,原本M3只是經過各美麗的高山,但全不上頂,真有點浪費。所以有加長版行哂各大靚山的山頂。 最後登上雞公山,回望今日所行過的地方,滿足地落山回家。 2日完成50公里港島徑,並非難事,只要有計劃有決心,人人可以完成。 -------------------------------------- Soo...
【市區行者7 - 同行四徑298】EP10 M1 + M2 麥理浩徑大步走!! 26.10.2025 33:11
麥理浩徑是香港第一條遠足徑,全長 100公里。政府原本設計是用 3日2夜行完全程。 ANDY就分5日完成,就可以有更多時間打卡,尋找美食及美景。 M1 + M2 全長 25公里,已包含了大量美景,而大浪西灣及咸田灣更是完美的補給點。我有什麼推介?聽完你就知。 2日完成50公里港島徑,並非難事,只要有計劃有決心,人人可以完成。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://lin...
【市區行者7 - 同行四徑298】EP09 四徑之轉徑(6):衛徑W9.5 - W10 19.10.2025 21:25
衛徑煞科啦!W9.5 是行八仙嶺山系,由屏風山到仙姑峰走11個山頭。W10是由仙姑峰落山,直走南涌。這段是3大澗的出口或入口,是哪3條澗? **回顧衛徑,我們用了6日完成,也是四徑計劃的 ⅓ 時間。 ANDY分享一下心路歷程,然後與聽眾再出發。 2日完成50公里港島徑,並非難事,只要有計劃有決心,人人可以完成。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooan...
【市區行者7 - 同行四徑298】EP08 四徑之轉徑(5):衛徑W8.5 - W9.5 12.10.2025 13:16
這段就是講一座山 — 九龍坑山。帶朋友閒遊一個下午。 這段路難在徹離路線,下山後有3條路去車站,是哪3條呢? ANDY本集告訴你 2日完成50公里港島徑,並非難事,只要有計劃有決心,人人可以完成。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎...
【市區行者7 - 同行四徑298】EP7 四徑之轉徑(4):衛徑W7 - W8.5 05.10.2025 16:55
接上季節目《遊走百座山》,ANDY聲音導航,繼續同你漫步香港,實行「同行四徑298」 今集主題:四徑之轉徑(4):衛徑W7 - W8.5 內容題要: W7起步點ANDY選擇從梨木樹邨出發,沿路前行至城門水塘大漏斗。走畢半段畔塘徑後轉入山徑,穿越最後一段猴子陣,便直達鉛礦。記得在編號W083的標距柱附近可補充用水洗臉(因此處設有水源),以免抵達鉛礦坳的洗手間時才發現沒有水清洗。 此地亦是與麥理浩徑的最後一個交匯點,切記由此轉向下...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP39 四徑之轉徑(3):衛徑W5 - W6 28.09.2025 15:36
四徑之衛奕信徑W5 - W6 全長 13.5公里。 今次﹐Andy 選擇順走﹐充分利用毅行者士多之優勢。 W5 是沉悶之一段﹐因要走上長長引水道,唯一靚景是可飽覽沙田及吐露港一帶風光,更有期間限定隱藏景點話你知。 W6在Andy腦海中只有『猴子、猴子同猴子』。但同時也有幾個打卡位置,首先﹐當然是衛奕信徑開幕牌啦,仲有城門水塘開幕牌及傳說中的大漏斗。最後﹐記緊千萬不要走錯路﹐上咗麥徑呀! 2日完成50公里港島徑,並非難事,只要有計劃...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP38 四徑之轉徑(2):衛徑W3 - W4 21.09.2025 15:03
四徑之衛奕信徑W3 - W4 全長共 18公里,Andy 選擇逆向而行,為何要逆走?逆走會否出現不一樣之風景?或更容易挑戰? 路程如下:逆行 W4 先到毅行者士多補給,再直奔東洋山,之後到井攔樹村口食個午餐再行 W3。W3 是比很多道路分隔開,感覺比較差。但最美的風景是魔鬼山炮台,記得打卡呀。 2日完成50公里港島徑,並非難事,只要有計劃有決心,人人可以完成。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP37 四徑轉徑(1):衛徑W1~W2 14.09.2025 17:00
香港四徑之衛奕信徑W1 - W2 共 12公里,W1要山孖崗出及紫羅蘭山,可說是非常辛苦,但你可獨享南區美景,到陽明山莊先好好享受午餐,再繼續起步。 W2 前半段與 H5 是一樣,請記得轉向小馬山繼續行程。當中你會見到不少戰事遺跡,記得打打卡,之後直行到太古站。 2日完成50公里港島徑,並非難事,只要有計劃有決心,人人可以完成。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ htt...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP36 香港四徑始動(2):港島徑H5~H8 07.09.2025 22:00
四徑之港島徑H5 - H8 全長合共 24.5公里。這段路不用備水及食物﹐因由起步點開始已有水機,只帶樽及水袋就可以,此外大型超市也在附近,讓你補給足夠再起程。 H5-H8 風景比之前更美,有戰時遺跡,而很出名的龍脊也在這裡。可是 H7 是最沉悶嘅路徑,你又如何處理? 2日完成50公里港島徑,並非難事,只要有計劃有決心,人人可以完成。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP35 香港四徑始動(1):H1~H4?? 31.08.2025 18:30
四徑H1 - H4 全長合共25.5公里,沿途都是引水道及林路,風景不俗,有時也會見到靚風景。 踏上這段路,必要條件當然有朋友同行邊行邊講,增進彼此情義。 除了三五知己歡樂時光,究竟 H1 - H4,還有什麼值得留意,值得看之風景呢? -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP34 百座山之 - 香港四徑新篇章!! 18.08.2025 23:17
Andy打開香港山徑新篇章!! 今集同你簡述香港四大徑。了解四徑歴史長廊,各徑長度, 以及為我們設計行四大徑的路線及注意事項。 最後簡單講解所帶裝備,及心態。 往後集數,我們會以代號介紹不同山徑,讓我們更快速學習了解香港四大徑。 M = 麥徑 W = 衛徑 H = 港島徑 L = 鳳徑 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP33 百登賽後感! 11.08.2025 31:30
節目再次邀請阿魚傳道、Jenny以及小吉師母分享參與百日登山活動後的感想。 阿魚以最短時間完成挑戰,過程中獲得許多朋友的陪伴,這次百日登山的經歷竟讓他有所成長?! Jenny雖然未能完成百日登山(記錄為八十餘座山),但通過這次活動,她的視野是否有所擴闊? 小吉師母最終完成了多少座山的攀登?她是否達到了自己設定的目標? 雖然主持人Andy因嚴重傷勢選擇退出比賽,最終僅完成三十座山,但透過這個過程,他對自己有了更深的了...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP32 最後一位完成百登山友!!! 04.08.2025 21:53
Yoyo 是「百登挑戰」官方紀錄中最後一位完賽的山友。 這次我們特別訪問了她,聽聽她的心路歷程 1. 當初是什麼契機,讓你決定接受百登挑戰? 2. 過程中遭遇了什麼樣的傷痛? 3. 是什麼樣的信念,支持你在受傷後依然堅持完成挑戰? 4. 當你最終站上終點時,內心是什麼感受? 無論你是否熱愛登山,Yoyo 的故事都可能為你帶來全新的視角,甚至讓你重新體會「行走於山野之間」的另一種意義。 -------------------------------------- So...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP31 觀音山 +大刀屻 + 北大刀屻 28.07.2025 13:14
終於來到第98、99、100座山的行程,這同樣是一條適合全家出遊的一日路線。上午可先前往嘉道理農場參觀,隨後登上觀音山。在農場補給休整後,下午便可繼續攀登大刀屻。 對於已經攀登過90多座山的您而言,大刀屻的難度自然不在話下。待完成全部行程後,讓我們共同慶祝這值得紀念的時刻! -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP30 狗肚山 + 鹿山 21.07.2025 16:17
今日登狗肚山的路線眾多,但Andy仍選擇以大學站為起點,帶大家先上狗肚山,再續走鹿山。 狗肚山因周邊豪宅林立而聞名,鹿山一帶更有大型私人屋苑。然而,許多人並不知道 — 鹿山的最高點其實隱藏在「四色林」徑內。 走完這兩座山,剛好可以踏上歸途,可謂一段完美的短途山行。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP29 吊手岩>牛押山>馬鞍山>大金鐘>彎曲山>鹿巢山 14.07.2025 21:37
吊手岩近年有發生致命意外,令人感覺不好。 即使你山系高手仍然建議你順路走吧。 唯今日仍可以用「目標為本」方式完成這座山。 特:馬鞍山一帶風景優美,停一停在彎曲山路上,影下心動一刻吧, 或在鹿巢石林打個卡,享受天父為世人所造一切。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP28 沙田四山:筆架山>獅子山>雞胸山>水泉澳山 07.07.2025 17:38
若你是行山友者,其實由沙田圍上山,並順路走麥理浩徑第5段,基本上,就已行足今日這4座山。只是水泉澳山,個人而言是不可獨行之山,所以我Andy對這路線會加上「安全人數」。 而雞胸山可以目標為本或可以原汁原味地行足全程,今日看看你又會如何選擇呢? -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP27 新界東篇:女婆山>石芽山>水牛山>黃牛山>芙蓉別 30.06.2025 30:45
新界東篇~上山囉! 在阿魚傳道口中﹐新界東篇五山中最「險」的山竟然在石芽山?其實,Andy 對於編行這幾段山路線都有感困惑的地方。不過,今次合二人之力,一日行完這五座山。 如果是你,你的路線又如何編排呢?來分享一下吧。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP26 孖指涇 + 金山(城門走私渡金山) 23.06.2025 10:59
「城門去私渡金山」是行山界一個有名節目,因為孖指山 / 孖指涇是非常出名的戰時遺跡行山徑。Smuggler's Ridge 是孖指徑的英文名,直譯是走私者的山。同你分享山與走私的關系。 金山出名多猴子,但當中山火瞭望台及金山支標亦是又一好特色。 離開金山郊野公園,順腳行過對面鷹巢山郊遊徑,在鷹巢山:「打埋卡再返屋企都未遲﹗」 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ http...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP25 田夫仔+蓮花山+鱷魚朝天+下花山+石龍拱 16.06.2025 14:07
‘’蓮花石下‘’是 Andy 常跟友人的行山活動。只要加上兩個山火瞭望台,一天便可完成鱷魚朝天 + 蓮花山 + 田夫仔山 + 石龍拱 +下花山之行。這段路是有口訣的:麥9 +元荃古道?? 邊行邊望﹐協助拆解ANDY 對景點誤解。 你也一齊聽聽,一齊行百登吧。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP24 針草帽+妙高台+禾秧山+四方山 09.06.2025 23:01
大帽山山系有 11座山是百登名錄之中,當中打卡位是要花盡心思去尋找。 Andy繼續帶隊上『針草帽』的 6座山。 看看美景﹐跟你分享神奇打卡位,讓你更容易完成旅程。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP23 雞公嶺 02.06.2025 15:07
Andy帶你走一走香港名山~ 香港有很多雞公山/嶺,在新界西的雞公嶺是3大行山比賽其中一個名山。 可是今日雞公嶺,已被非法電單車破壞山體,每年也被無情山火燒毀山林... 雞公嶺是四通八達,就讓我Andy跟你分享不同行山路線。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 Facebook專頁︰...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP22 花香爐頂 26.05.2025 18:52
豬仔石 + 十字星石室是花香爐頂的重要景點、重要景點、重要景點。 Andy由龍鼓灘出發,非常容易走上豬仔石打卡位。 而方包石也是附近出名景、近出名景、近出名景,順道也可走一走。 當然本集也會介紹青山加長版,讓你樂在其中,享受屯門區另一個美。 -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕 也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐...
【市區行者6 - 遊走百座山】EP21 九徑山 25.05.2025 18:27
新一集Andy又同你介紹香港百登山徑~ 回數一看﹐你登山登了幾座呢? 屯門區內2座高山,【九徑山】是很容易被人遺忘。 大多數街坊在屯門徑晨運順路就會再上九徑山。 如果你走百登是目標為本,九徑山很快行完。 但 Andy 來個九徑山加長版,接駁上桃坑峒,返回大欖。你又走過未? -------------------------------------- Sooo Andy 草根行者的故事 歡迎大家去以下連結收聽🎧︰ https://linktr.ee/soooandy 或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐...
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