Østlendingen

Sofagris

Er det mulig å få en lat og utrent mann (29) til å bli glad i å løpe? Neste sommer skal Kristian Horten, en helt vanlig sofagris, løpe Glommamila i Elverum. Da må alle steiner snus. I et drøyt halvår skal vi følge Kristian fra null til gull? Med: Kristian Horten og Magnus Torp Antonsen

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.ostlendingen.no

Autor

Østlendingen

Categorie

Health

Site-ul podcastului

www.ostlendingen.no

Cel mai nou episod

27 aug. 2026

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

- Skopark? Jeg har et skopar! 05.03.2026

Noen er mer og bedre utstyrt enn andre, og hakeslippene er mange når guttene besøker godtebutikken til Hoka på Hamar. Smaksprøver blir utdelt av salgssjef Ola Korbøl See omnystudio.com/listener for privacy information.

- Jeg er en griner (Slik blir Glommamila) 19.02.2026

Kristian har fått tilbake normal hudfarge siden sist, Magnus har merket en kraftig økning mannlige følgere og Benedicte kommer for å fortelle hvordan løpet "Glommamila" vil bli See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bonusepisode: - Hæ! Er kondomdrakta mi her? 12.02.2026

Magnus fant gull i klesskapet til Kristian, sin sårt savnede kondomdrakt! Men hva mer finnes klesskapet? Tights? Andre treningsklær? Marte viser vei. See omnystudio.com/listener for privacy information.

- Kristian vet ikke at jeg er her! 05.02.2026

Magnus er på hemmelig oppdrag. Han har nemlig avtalt å møte Marte, kjæresten til Kristian, hjemme hos Kristian. For hvordan bor egentlig en sofagris? Hvor møblert er det hjemmet? Og hvordan reagerer sofagrisen når han får høre opptaket? See omnystudio.com/listener for privacy information.

- Jeg trener jo bare på intuisjon og feeling! 22.01.2026

Kristian får en brutal start på treninga, leter etter motivasjon og får sårt tiltrengt eksperthjelp av norgesmester Even Brøndbo Dahl See omnystudio.com/listener for privacy information.

- Det er ikke sykt rævva! 08.01.2026

Hvordan er egentlig formen hos den utvalgte sofagrisen? Hva er utgangspunktet? Hva er det vi har å jobbe med? I første episode må Kristian opp på mølla for å sjekke O2-opptaket for å få en viss pekepinn på veien videre... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Promo: Dette er Sofagris 06.01.2026

Er det mulig å få en lat og utrent mann (29) til å bli glad i å løpe? Neste sommer skal Kristian Horten, en helt vanlig sofagris, løpe Glommamila i Elverum. Da må alle steiner snus. I et drøyt halvår skal vi følge Kristian fra null til gull? Med: Kristian Horten og Magnus Torp Antonsen See omnystudio.com/listener for privacy informati...

Ascultă podcastul Sofagris în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice