Scheiß auf deine Kindheit - Der Mutmacherpodcast!

In dieser eindrucksvollen Folge erzählt Gisa Steeg von ihrer Kindheit als eines von 13 Kindern – mit einem alkoholkranken Vater, einer überforderten Mutter und einem Alltag voller Verantwortung, Gewalt und sexuellen Übergriffen. Statt zu spielen, führte Gisa mit acht Jahren den Haushalt und wurde dabei nie gesehen, nie gelobt – nur klein gemacht. Doch Gisa hat sich befreit. Mit Mut, Wut und unersc...

In dieser Episode des "Vision trifft Business Podcasts" war ich zu Gast bei Christina Schmautz, meiner Geschäftspartnerin und Freundin.    Christina ist Expertin für Ethisches Frequenz-Marketing, Business Mentorin und Copywriterin. Sie unterstützt Menschen dabei, den Wert ihrer Expertise glasklar zu kommunizieren, eine starke Marktpräsenz aufzubauen und sichtbar zu werden – ohne sich für...

In dieser Folge spreche ich mit Melanie, die als Kind oft das Gefühl hatte, falsch, überflüssig und unsichtbar zu sein. Ihre Mutter wollte kein Mädchen, ihre Bedürfnisse wurden ignoriert, ihre Stimme kaum gehört. Die Folge: Ein geringes Selbstwertgefühl, destruktive Beziehungen – und das Gefühl, nicht dazu zu gehören. Doch Melanie hat sich aus diesen tiefen Mustern befreit. In einer Nacht-und-Nebe...

In dieser bewegenden Folge erzählt Doris von einer Kindheit, die geprägt war von Schuld, Schweigen und der ständigen Angst, etwas falsch zu machen.  Schon mit sieben Jahren übernahm sie – unfreiwillig – die Verantwortung für das Leben ihres herzkranken Vaters.  Ihr Leben lang kämpfte sie mit der Last, sich anpassen, lügen und zurücknehmen zu müssen. Doch durch eine schwere Krankheit kam...

In dieser Folge spreche ich mit Anja, Stresscoach und ehemalige Meisterin der Anpassung. Aufgewachsen in der DDR, früh in fremde Betreuung gegeben, lernte sie schnell: So wie sie ist, ist sie nicht richtig. Der Druck, sich anzupassen und zu funktionieren, hinterließ tiefe Spuren – bis sie erkannte, dass Leistung keine Liebe ersetzt. Anja erzählt, wie sie sich aus alten Mustern befreit hat, ihre Gr...

In dieser Folge spreche ich mit Synke über ihre Kindheit, die von der Alkoholsucht ihres Vaters geprägt war. Obwohl sie äußerlich eine „normale“ Kindheit hatte, hinterließen die ständigen Ängste und Unsicherheiten tiefe Spuren in ihrem Leben. Sie erzählt von den Auswirkungen, die diese Erfahrungen auf ihr Erwachsenenleben hatten – von explosiven Emotionen bis hin zu schweren Panikattacken. Doch si...

In der ersten Folge von Scheiß auf deine Kindheit – Der Mutmacherpodcast habe ich Jasmin Marszalek zu Gast.  Sie erzählt offen über ihre herausfordernde Kindheit, die vielen Umzüge, die schwierige Beziehung zu ihrer Mutter und traumatische Erlebnisse. Doch vor allem spricht sie darüber, wie sie es geschafft hat, ihr Leben selbst zu gestalten – trotz aller Widrigkeiten. Eine bewegende Geschich...

Herzlich willkommen zum Podcast  Scheiß auf deine Kindheit – Der Mutmacherpodcast !  In dieser Einführung erfährst du, worum es in diesem Podcast geht, warum ich ihn gestartet habe und was dich in den kommenden Episoden erwartet. Ich teile meine eigene Geschichte – von einer schwierigen Kindheit bis hin zur Erkenntnis, dass meine Vergangenheit nicht meine Zukunft bestimmen muss. Mein Zie...