Раздвиньте ноги!18+

Это первый эпизод пацанского сезона! Наконец-то мы расскажем все о мужском здоровье, о вопросах, которые так беспокоят парней, а еще услышим ответы на вопросы аудитории и рекомендации специалистов. В гостях Павел Боровков, который любезно помог собрать ваши вопросы, чтобы мы смогли на них ответить в этом выпуске.  Монтаж Юра Шустицкий Обложка Нина Захарова Платные онлайн консультации: https://t.me...

Этот выпуск - мое личное достижение. Несколько раз я записывала выпуск на эту тему: то гостьи были не готовы к публикации материала, либо в середине записи мы останавливались, потому что гостье было тяжело делиться.  И вот наконец-то поддерживающий выпуск про ЭКО, в котором есть история, пере В гостях Катя Колчина , которая вместе с мужем находятся в программе ЭКО. Катя поделилась с нами своим опы...

Опыт беременности настолько разный у всех, что спектр переживаний невозможно даже описать! Но в мире инстаграма, бесконечного сравнения и постоянных непрошенных советов и комментариев, бывает очень сложно сосредоточиться на себе, не накладывать свой опыт на других и не стоить ожиданий (которые часто не бьются с реальностью). Я и сама будучи сейчас беременной очень хотела сделать такой эпизод. Вмес...

Ох-ох) Целый выпуск о том, какие изменения могут произойти в послеродовом периоде с вашим телом: грудь, живот, диастаз и тд. И какие есть пластические операции, как решения вопроса с какими-то непоправимыми изменениями, какие есть инновации и что использовать блага пластики - не стыдно! Еще обсудили, что пластика груди - это не только увеличение, а липосакция не для похудения!  В гостях пластическ...

Кто такая доула? Зачем ее брать на роды? Какие есть методы поддержки во время родов и все вопросы о такой помогающей профессии! В гостях психолог и доула  Лилия Гиба , тут еще оставлю ее телеграм канал , там много полезного для будущих родителей. А дополнительную информацию можно поискать на странице ассоциации профессиональных доул России.  Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https:...

В гостях Соня Леонова, врач диетолог. Ох, в выпуске обсудили чистки от паразитов, бессмысленность исключать глютен из вашей жизни, если нет диагнозом. Так же редфлаги от врачей, которые обещают вылечить вас от ожирения или каких-то обменных историй. Так же в выпуске можно услышить о диетах, БАДах и тд. Ну и самое главное, кто такие диетологи, кто такой нутрициолог, нужно ли проверять наличие медиц...

В гостях Маша Чеснокова, секс блогиня и организатор Поцелуйного бара (крутые вечеринки).   Как расставить границы, как понять, чего вы хотите в отношениях, как решиться на что-то новое и надо ли оно вам? На что обращать внимание в новых отношениях с новыми партнерами, что допустимо, а что нет? О чем стоит поговорить на берегу и что лучше рассказать про себя и свои предпочтения заранее? А чтобы зна...

В гостях Дарья Слепцова врач гинеколог хирург.  Знаю, что это всегда интересно - послушать про жизнь и опыт другого человека, а еще часть слушателей подкаста - студенты медики и ординаторы гинекологи, поэтому понимаю, что этот выпуск точно будет интересным! Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumka...

Записали классный разговор с Радмилой (https://www.instagram.com/radmila/)  Поговорили о плюсах и минусах отложенного материнства, в целом про отложенное родительство, способы, риски и этичность.  Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram: reo_mur по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com LOVE

Вот выпуск, гостьей которого стала Валентина Граборова, которая стала мамой благодаря программе суррогатного материнства, потому что в какой-то момент у нее диагностировали МРКХ, признаком которого является врожденное отсутствие матки (слушайте в других эпизодах, что это такое). И эта история о том, что не всегда в силу особенностей строения и состояния здоровья, получается самостоятельно забереме...

В гостях ваша любимая Оля Бочарова, училка английского языка! В этом выпуске обсуждаем актуальную тему: хотите вы детей или нет, хотите, но так получилось, что их нет, либо не хотите вообще и не планируете, а если планируете, то не всегда получается с первого раза! Что такое "чайлдфри", значит ли, что все люди без детей - чайлдфри, ведь жизнь складывается по-разному и бывает, что, несмотря на взгл...

Это трейлер эксклюзивного сезона подкаста «Раздвиньте ноги», который мы делаем совместно с сервисом Строки в партнерстве с велнес-приложением Clatch .  В этом сезоне будет 8 эпизодов, каждый об одном из этапов, который проходит женский организм. Все от первой менструации и полового созревания до родов и сексе в менопаузе. Сам подкаст можно послушать бесплатно, для этого достаточно скачать  приложе...

Спешл выпуск на 8 марта! Каждый раз хочется что-то эдакое обсудить в подкасте, особенно накануне подобных праздников. В гостях Наташа Локшина, фаундер фотоателье UU, а еще мама двух мальчиков. Мы вместе решили обсудить то, как меняется тело во время беременности и родов, какие происходят внутренние и внешние трансформации, какие разные переживания это вызывает. Ну по классике жанра, плюсом к этим...

Выпуск дался сложно, обсудили вопросы и стигмы вокруг сексуальности людей с особенностями и инвалидностью, поговорили о важности полового воспитания и вообще намного больше рассказали, чем я планировала.  В гостях Алёна Лёвина, независимая экспертка по вопросам инклюзии, руководительница проекта invagirls , который сделан женщинами для женщин.  Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: htt...

Выпуск про гинекологический рак. Коротко и по теме, какие формы, какие предрасполагающие факторы, какие есть скрининги, как себя обезопасить, и вообще, что это все такое. Информационный эпизод для общего развития.  Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur LOVE

Новый выпуск о том, какие есть кризисы и этапы взросления у детей. Как их переживать, как помочь себе и ребенку в трудный момент. Чтобы подробно все обсудить позвала в гости Марию Медяник, мою подругу, врача-педиатру, маму 3х летней Лизы и супер IT спеца в мире медицины.  А еще в выпуске вы услышите комментарий Евлалии Просветовой - психолога, экзистенциального аналитика, члена АЭАПП., эксперта Це...

Естественно, чтобы обсудить именно эту тему, я позвала Юлю Русакову, мою подругу и коллегу, врача акушера-гинеколога.  С токсикозом сталкивается около 80% беременных женщин, поэтому всем очень интересно, как себе можно помочь и облегчить симптомы токсикоза, что это вообще такое и почему происходит. Обо всем этом в новом эпизоде подкаста. Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t....

Это новогодний выпуск с моими вам пожеланиями и поздравлениями. Спасибо вам всем большое за то, что слушаете подкаст! Монтаж Юра Шустицкий Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot Instagram reo_mur LOVE

Проктологический выпуск про геморрой и прочие попные штучки. Про ОРВИ и молочницу, как и про геморрой мы слышим из рекламы в телеке, на радио и видим на плакатах в аптеках, но при этом простуда куда более свободное от стыда заболевание, чем тот же геморрой, который вообще считается болезнью 21 века из-за нашего образа жизни. Вместе с врачом-онкологом и хирургом Анной Васильевой решили рассказать в...

Этот выпуск - мой эксперимент. Мы не первый раз с вами обсуждаем в подкасте тему женского абьюза, в еще то, как сильно всем надо вставить свои 5 копеек и критиковать матерей, беременных женщин и вообще женщин в целом. Во время работы над подкастом я не однократно получала сообщения в телеграме, в которых были ваши истории о том, как сложно сохранить себя, как часто молодые мамы сталкиваются с осуж...

Выпуск сложносочиненный. Первая часть, первые 10 минут - это мой монолог о том, как психотропная терапия, психиатрические заболевания и разные особенности могут влиять на либидо, сексуально желание и сексуальное здоровье.  Дальше вы услышите истории слушателей и подписчиков, а во второй части выпуска услышите ответы на мои и ваши вопросы (которые вы отправляли в телеграм бот), потому что в гости я...

1 Декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом и ВИЧ-инфекцией. В подкасте уже есть общий выпуск про ВИЧ-инфекцию, а сегодня я решила рассказать вам про нюансы этой темы, про вирусную нагрузку, про пути передачи и про доконтактную профилактику ВИЧ-инфекции. В гостях Каринэ Даринян, врач-инфекционист, руководитель клиники сексуального здоровья H-Clinic. На сегодняшний день подавленной вирусной нагрузк...

Этот выпуск о грудном вскармливании, в гостях врач-педиатр и консультант по ГВ Рыкачевская Александра, мы расскажем подробно основные аспекты этой темы, а еще будем много раз проговаривать, что нет правильного и не правильного, хорошего молока или плохого, а даже, если у вас недостаточно молока, либо вы закончили ГВ раньше, чем все ваши подружки - это нормально! Все это в том числе касается нашего...

Опа-па! Выпуск с врачом урологом, в гостях Моисеенко Алексей Эдуардович , врач уролог-андролог, заместитель главного врача по КЭР в Центре репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» .  В выпуске обсудили, с чем и как часто надо ходить к урологу, какие анализы регулярно сдавать, почему надо предохраняться, как обезопасить себя от простатита, почему уролог вообще-то это врач для всех, но при этом такой "...

В подкасте уже был выпуск про менструальный цикл, но в там было больше информации про нарушения. А вот про сам механизм регуляции я решила рассказать отдельно, выпуск короткий, в нем много сложных названий, но я старалась сделать все понятным.  Важно знать, как работает один из самых сложных механизмов нашего организма - менструальный цикл. Его регуляция - это сложно сочиненный процесс, в котором...