Queens in Rush

今回はリスナー様からのお悩み相談回！ 一緒に働く人が尊敬できないとき、2人はどう対応しているのか？ （バイト、だけど誇りを持って働く）私たちの仕事の選び方やコミュニケーションの取り方についてシェアしました💬 ゆまからQIR史上一番の教訓も飛び出ちゃったり…？ 質問・感想はこちらから🔽 https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟 Highlights 🌟 花粉症大丈夫？/お便りから「一緒に働く人が尊敬できないです」/もえなが考...

ありのままの自分の身体を愛する、という意味で使われる「ボディポジティブ」。そうなりたいけれど、なかなか自分の身体を”愛する”のは難しいと感じるYuma。Moenaいわく、鍵は「身の程を知ること」にあり？ 質問・感想はこちらから🔽 https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟Highlights🌟 「ボディポジティブ」の定義/なかなか自分の身体を愛せなかったYumaの変化と悩み/体型で「素敵」かどうかは決まらなくない？Moenaのロールモ...

「フェミニスト」と聞いて、「過激」「男性嫌い」といったイメージが浮かんでしまったあなた。もしかすると、「フェミニズム」の意味をはき違えているかも？女性月間によせて、フェミニストであるYumaが徹底解説していきます🌼 🌟 Highlights 🌟 女性だけじゃない！みんなのためのフェミニズム/過激なイメージは、『広辞苑』のせい？/男性嫌いはフェミニストではない！/オバマ元大統領もフェミニスト/Yumaがフェミニストを名乗る理...

頭に浮かんだことを、ありのままに書き出ジャーナリング。「書く瞑想」ともいわれ、大企業でも取り入れられるほど注目されていますが、その魅力とはいったい…？ “ただ書くだけ”を侮るなかれ！ジャーナリングLOVE!!なMoenaとビギナーYumaが、熱量高めでお届けします❤️‍🔥 質問・感想はこちらから🔽 https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟Highlights🌟 そもそもジャーナリングって？/ Moenaが語る！ジャーナリングの効果と魅力/ “W...

前回のエピソードにメッセージを寄せてくださった皆さん、有難うございました！ 温かさと学びの詰まったみなさんの言葉に私たちがエンパワーされてしまいました🥲🫶 日常の気づきやモヤモヤに向き合って、一緒に前を向ける、そんな番組をみなさんとつくっていけたら幸いです✨ 🌟 Highlights 🌟 寒さ対策、みんなしてますか？/ 前回EPのお便り/ Moena、5年越しに「おうち時間」/Yuma、ご縁引き寄せ力大発揮/2025年は2月スタートだ...

*記念すべき第20回 ！のはずが、編集ミスで冒頭が切れてしまいました...。むず痒い始まり方になってしまい申し訳ありません😭（Moena） いったいどこから名乗っていいのか、どのくらいケアが求められるべきなのか？ 症状を持つ人も、周りの人も悩むことが多いHSPとADHDについて自覚症状のあるMoenaとYumaがじっくり考えてみました👀💭 質問・感想はこちらから🔽 https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟 Highlights 🌟 HSP、ADHDっ...

モデル、学生、ライターインターン…。昨年3足の草鞋を履いたYumaを支えたのはNotionだった！ スポンサーされてる？ってくらいのNotionゴリ推し回になってしまったけど、「タスク管理ってどうやるの？」って方にはぜひ聴いてほしい…。これは使わなきゃ損だと断言できます🔥 質問・感想はこちらから🔽 https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟 Highlights 🌟 Notionとは/ Notionでできるあんなことやこんなこと /Yumaの㊙️タスク管理...

みなさんはじめまして！Moenaです✨初めてこれを書きます^ ^ 前回のエピソードでは、非常にイイカンジに意気込んでいた私ですが、実は先週糸がプツンと切れたようにメンタルが激落しました😇10年ぶりの感覚で自分でも驚きました。というこで、人生リセットです！！！！超楽しみいいいい💌 今週もみなさん頑張りましょうね🤍でも無理は厳禁です🚫 ※質問・感想はこちらからどうぞ✨ https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟Highlight...

遅ればせながらあけましておめでとうございます🐍 新年一発目のエピソードは、年が明けてから私たちがどんな日々を送っているのかざっと進捗共有。たかが3週間、されど3週間。新たな目標も見えれば、終わりを迎えたものもあるようで？ 2025年も全力で生きる私たちをよろしくお願いします👑💨 ※今週からお便り箱も登場！質問・感想はこちらからどうぞ✨ https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟Highlights🌟 イヤフォン入れ忘れから...

前回の2024年振り返りに引き続き、今回は2025年の目標についてシェア！ なんだかいい感じの一年になりそうで？？ 🌟 Highlights 🌟 昇格、ジャーナリング、Podcast… 人としてパワフルになりたい/ヨガには逃げない2025年/素材としての自分を高める/欲張らない、焦らない/なんか2年先の目標まで見えてきた/ なんかいい予感がするぞ etc… ： 気がつけば、このPodcastも4ヶ月目に突入！ 『QUEENS IN RUSH』を始めたのも、私たちにとっ...

2024年ももう終わりということで、お互いどんな一年だったか振り返り🐉 みなさんにとって今年はどんな一年でしたか？ コメント欄でパブリックシェアも歓迎です！💬💥 🌟 Highlights 🌟 睡魔によるキレの無さを謝罪/ 2024年って始まったばかりだと思ってた/写真展、モデル、インターン…。蕾が開花しはじめたYuma / スピード違反級の速度で駆け上がったMoena / そういえば学生やってたっけ/ 自分と向き合った一年だったな/ 危うく次E...

およそ1ヶ月ぶりの更新となりました、本エピソード。お休みをいただいていた間に起こったMoenaとYuma諸々のキャッチアップ回です。 「QIR終わった？」って思ってたそこのあなた、私たちまだまだ話し足りてませんよ。 🌟 Highlights 🌟 Yumaはインドに、Moenaはオーストラリアに/インド旅行にオーディション合格、今年の目標を叶えた由真/夢を叶えるための「Notion」/旅で再燃する「ワンピース屋さん」の夢。オーストラリアにも住み...

結局のところ、”決めるのは自分”らしい🔮 🌟 Highlights 🌟 傾向は見えても「いつ」かは分からない/占いは自分とのチェックインに/ 人って聞きたいことしか聞いてないよね/Yumaにタロット占いをやってほしい/うち、ジャーナルの先生になろうかな/見えてしまったコラボビジネスの可能性 etc…

先月末、16歳未満のSNS使用を禁止する法案がオーストラリアで可決。「世界で最も厳しいSNSへの規制」と賞賛される一方、子どもたちのサードプレイスや表現の自由が奪われることを懸念する声もあがっています。 さまざまな意見が交差する同法についてMoenaとYumaは反対？賛成？久々の時事ネタトピックです👀🇦🇺 （※冒頭でYumaが12回と言っていますが、13回でした🙏） 🌟 Hughlights 🌟 誰がこの法を決めるのか/ 別にSNSなくても楽し...

今回はYumaのお悩み相談回。実は今人生ではじめて「楽しくない」仕事をしています。 ただただ今の感情を吐き出した回になってしまいましたが、こういう時間こそ大事にした方がいいのかも。 ※前回EPから完全にMoenaとYumaの立場が逆転しております。 🌟 Highlights 🌟 Moena、回復/どっちかが上がるとどっちかが落ちる。シーソーかよ/最近仕事にモチベーションがでない/やりたいことは人や場所に頼らない方がいい/お金というリアル...

先日6年ぶりのカムバックを果たした、「Victoria’s Secret Fashion Show」。 ブランド幹部の問題発言、セクシャルハラスメントの発覚後初となった今回のショーは、多様性に配慮したキャスティングとなった一方で、「華やかさにかける」、「これまでのようなモデルが観たかった」と批判する声も上がっています。 失敗か、成功かー 各方面で評価がわかれる今回のショーを、ヴィクシー全盛期も見てきたMoenaとYumaが徹底評価します！...

「交際0日婚」とは、交際期間を経ずにプロポーズをする結婚の仕方。通常であれば、数年単位の交際やデートを経て結婚するが、そのような過程をすべて取り除いて結婚してしまうカップルが今続出しているのだとか。 インターン先のメディアで意見を求められてから、Yumaがずっと話したいと思っていたトピック。当初はナシ！と思ってけど、今はアリ寄りに傾いているようで…💍 （該当の記事：https://tabi-labo.com/309983/wt-0nichiko...

出費の内容ってけっこう人柄でるんじゃない？ということで、MoenaとYumaのお金の使い道について駄弁。脱線しまくり＆マジでうちらの電話みたいな回になってしまったけど、そんなエピソードもあっていいはず…！ 🌟 Highlights 🌟 珍しくお互いを褒めあってあとで気持ち悪がる今週のハイライト/化粧品Moenaは質のいいものが好き/ 下着をぼろぼろになるまで買わないYuma/ あたりまえだけど、安定あっての支出/ 買うものがアイデンティ...

普段から社会問題に関心を持ち、アクティビズムにも参加するYumaと、マジで関心がないMoena。社会問題ってどこから自分ごと化できるのか？ ほぼ言い合いみたいな回。炎上覚悟でお送りします。 🌟 Highlights 🌟 Moena職場で新たなスタート/ Yumaはオーディションに挑戦中/失敗の乗り越え方/ そういえばイスラエルがパレスチナに攻撃してから一年/ 社会問題の温度差ってすごいよね/ 全貌がわかってないから社会問題って関心もてない...

今回はInstagramでいただいたリスナーさんからの質問に回答💌 「人間関係へのエナジーの注ぎ方」「人に対して期待しすぎてしまった経験」について、Moena とYumaのエピソードをシェアしました！ 思いがけず自分と人との付き合い方を振り返る大変有り難い機会に🙏 質問やご感想は随時Spotifyのコメントにて受け付けております！ Thank you so much for the great question✨ 🌟 Highlights 🌟 人への期待？ガンガンしてる/期待する...

そういえば最近、どんなに親しい友人も「親友」と呼んでいない気がする… Yumaのふとした気づきから「親友」の定義について、2人で熟考。 いったいどこからが「親友」といえるのか？そもそも「友だち」って？ みなさんの考えも是非コメント欄で教えてください💬✨ ※一部音声が乱れている箇所があります。ご容赦くださいmm 🌟 Highlights 🌟 「親友」ってどこから？/「猿になれるのが親友じゃね」byMoena/MoenaとYumaは親友じゃない/...

長尺注意 ⚠️ これまで全く自分たちについて語っていなかった！ということで、今回はうちらの夢について爆語り。 うちらは何をしたくて、どんな方向へむかっているのか、がっつり時間を使ってお話ししました。 めっちゃ長いけどなかなかパワフルな内容になっているはずです。 BGM、自分とのチェックインにどうぞ✨ 🌟 Highlights 🌟 一番大きな夢は何？/休学と留年で覚醒した私たち/卒業後何するの？/バキバキプランナーMoena/ アル...

家事・子育てを率先して担当するなど、家庭内やパートナーシップにおいて、伝統的なジェンダーロールを実践する「tradwife（昔ながらの主婦）」スタイルが、今SNSで流行中。 これはアリなのか？ナシなのか？物議を醸すトレンドについて、MoenaとYumaが徹底議論！ 🌟 Highlights 🌟 今週のハイライトが毎度ビッグなMoena/どんまい人生がすぎるYumaの一週間/SNSで流行ってる「tradwife」って何？/Moenaはtradwifeになりたい？/定義が...

YumaはMoenaをインスタでフォローしてない？Yumaのデジタルデトックスと新しく出たSNSから、SNSとの付き合い方について深掘り👀🌺 🌟Highlights🌟 Moena大学卒業確定/デジタルデトックスなYuma（Moenaすらフォローしてない）/2人のSNSの使い方/仕事でデジタルデトックスできてるMoenaと仕事で使わざるを得ないYuma/親友専用SNS『koeto』ってのが出たらしい/“グループ”というのがだるいMoena/スナチャは年賀状みたいなもん/もうSNS...

はじめまして！MoenaとYumaです✨ 記念すべき初回！コンプレックスについて話すつもりが、克服した話になってました。 ウチらの電話を盗み聞きしてるみたいな、そんなバイブスでお聴きください❤️‍🔥