Psikolojik Meseleler

Psikolojik bir işkence yöntemi olan Gaslighting kavramının hikayesini ve günlük hayatta karşımıza çıktığı biçimleri ele alıyoruz. Bu tip bir psikolojik şiddeti nasıl fark edebiliriz ve bununla ilgili neler yapabiliriz, hepsini bu bölümde inceliyoruz. Psikolojik şiddetin farklı biçimlerini incelediğimiz üçlemenin ikinci bölümü olan bu bölümde özellikle romantik ilişkilerdeki Gaslighting kavramını i...

Bu bölümde Peter Pan'in hikayesindeki kaotik ve tehlikeli durumları psikolojideki Peter Pan Sendromu ile birlikte değerlendiriyoruz. Yetişkin sorumluluklarından ve hayattan kaçmak için sürekli çocuk gibi davranan ve bunu zaman zaman şiddete dönüştüren kişilerden bahsediyoruz.

Bu bölümde performans kaygısının temellerini, nasıl işe yarayabileceğini, nerelerde kullanabileceğini konuşuyoruz. Kaygının doğa ile ilişkisini, Gestalt bakış açısından ilişkilendirilmesini ve terapötik boyutta onu dinlemeye değiniyoruz.

"Spor psikolojisi nedir, ne değildir, spor psikologları nerelerde çalışır, nasıl teknikler kullanır?" gibi temel sorulara cevaplar ararken bir yandan benim spor psikolojisi maceramdan ve Gestalt ile spor psikolojisi ilişkisinden bahsediyoruz. Bu bölümde konuk eski öğrencim, yeni stajyerim İsrafil Kanbir. Keyifli dinlemeler.

Gestalt'taki İkame Tatmin kavramı ile birlikte esas meseleden uzaklaştığımız ve bazen alkole başvurduğumuz konuları inceliyoruz. Acaba alkolle beyinde neler oluyor? Peki belli miktar alkol meseleyi halletmeye yetiyor mu?

Hayatımızda bastırdığımız ve farkına zaman zaman varamadığımız yönleri psikolojik kuramlar ve sosyolojik değerlendirmelerle ele alıyoruz.

Bu bölümde 0-36 ay bebekler ve ebeveynlerle çalışan Uzman Gelişim Psikoloğu Sinem Özen Canbolat ile birlikte Bağlanma Kuramı’nı ele alıyoruz.

Bir önceki bölümde girişini yaptığımız Bağlanma Kuramı'na bu bölümde sevgili Yaprak Bahar ile devam ediyoruz. Kendisinin farklı ülkelerde gözlemlediği mesleki ve kişisel deneyimlerini bu bölümde Bağlanma ile ilişkilendirerek konuşuyoruz ve hayatımızın her yerine nasıl işlediğini ele alıyoruz. 

Bu bölümde belki de psikolojideki en önemli ve belirleyici konu olan Bağlanma Kuramı'na ve hayatımıza nasıl etki ettiğine genel olarak değiniyoruz. Burada bahsettiğimiz konuları ilerleyen bölümlerde konuklarla detaylandırarak farklı yönleriyle de inceliyoruz.

Son dönemde karşımıza birçok “Farkındalık” pratiği çıktı, bu kavramın önemi yadsınamaz fakat kendi başına da meseleyi çözmeye yetmez. Gelin sebeplerine ve neler yapılabileceğine birlikte bakalım.

Bugün biraz Fenomenoloji kavramı konuşalım. Hem Gestalt’ta hem varoluşçu anlayışta hem de günlük örneklerde bu ne demek biraz inceleyelim.

İlk bölümde her şeyin temelini genel bir zemine oturtalım istiyorum. Bunun için Gestalt Terapi’nin doğuşu ve temelleri ile ilgili detaylara girerken, aynı zamanda Varoluşçu Felsefe ile ilişkisini de gündemimize alıyoruz.