PODKES

Sobat sehat, Indonesia siap menghadapi masa transisi endemi COVID-19. Ada beberapa peraturan yang tentu dilonggarkan di masa endemi ini, tidak seperti masa pandemic dulu. Apa saja ya protokol Kesehatan yang harus tetap dijalankan di masa endemi nantinya? Simak PODKES episode kali ini membahas "Protokol Kesehatan pada Masa Endemi COVID-19" bersama dr. Haruyuki Dewi Faisal, Sp. P(K) dari R...

Siapa yang masih takut kalau mau donor darah? Jangan takut Sobat Sehat, karena donor darah itu bisa membuat tubuh kamu lebih sehat dan bugar. Jadi, bukan hanya bermanfaat untuk orang lain ya, tentu bermanfaat juga untuk Kesehatan kamu. Simak PODKES episode kali ini membahas "Berikan Darah, Berikan Plasma, Bagikan Kehidupan, Bagikan Sering (Hari Donor Darah Sedunia 2023)" bersama dr. Dewi...

Sobat sehat, kasus infeksi bakteri baik ringan maupun berat banyak kita jumpai sehari-hari. Antibiotik dengan resep dokter merupakan pilihan pengobatannya. Penggunaan antibiotik tentu harus sesuai aturan, baik cara minum, penyimpanan, dsb. Jika tidak, pengobatan akan menjadi tidak optimal dan dapat memicu timbulnya resistensi atau tidak mempan lagi terhadap antibiotik. Simak PODKES episode kali in...

Sobat sehat, kamu suka ngerasa nyeri ga di punggung? Biasanya sih mimin ngerasa nyeri atau pegal di punggung kalau kurang istirahat 🥲 Kalau udah sakit dan nyeri pasti bawaannya lemas dan ga nyaman untuk beraktivitas, bener gak??? Simak PODKES episode kali ini membahas “Penanganan Nyeri Punggung Bawah (Low Back Pain)” bersama Dr. dr. Cempaka Thursina Srie Setyaningrum, Sp. S(K) dari RSUP Dr. Sardj...

Kalau kata lirik lagu, banyak nyamuk karena kamu jarang bersih-bersih nih. Yups betul banget, malas bersih-bersih tentu bisa menjadi sarang nyamuk dan penyakit. Misalnya seperti banyak baju yang menumpuk di kamar, sisa dari air dispenser yang menggenang, bak mandi yang tidak ditutup, wah itu sih tempat kesukaan para nyamuk. Yuk ketahui cara memberantas nyamuk dengan menyaksikan talkshow SEHATWICAR...

Sobat sehat, tumor otak adalah penyakit yang ditandai dengan adanya pertumbuhan sel atau jaringan yang tidak normal di otak. Sering sekali pasien tidak menyadari kalau di dirinya ada tumor, sehingga tumor berkembang cepat di dalam tubuh. Lantas, bagaimana mendeteksi tumor ini agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat? Simak PODKES episode kali ini mengenai "Hari Tumor Otak Sedunia 2023&quot...

Pernahkah kamu donor darah Sobat Sehat? Katanya sih dengan donor darah kita akan lebih sehat dan bugar. Tapi bukannya donor darah malah bikin kita lesu dan lemas ya? Sebenarnya apa aja sih fakta seputar donor darah ini? Simak PODKES episode kali ini membahas "Mitos atau Fakta Seputar Donor Darah (Dalam Rangka Hari Donor Darah Sedunia)" Bersama Agrisa Noer Rahma, AMd. Kes dari Pusat Keseh...

Sobat sehat, penggunaan plastik menjadi masalah yang sangat berpengaruh pada kesehatan lingkungan, karena penggunaan plastik ini sulit untuk diuraikan. Bayangkan saja, kita perlu waktu bertahun-tahun agar plastik ini dapat terurai, lalu mau berapa banyak plastik yang akan menumpuk di bumi ini? Simak PODKES episode kali ini membahas "Kurangi Limbah Plastik Demi Lingkungan dan Kesehatan (Dalam...

Sobat sehat, seneng gak sih kalau lingkungan kita sehat? Polusi udara menurun, banyak pepohonan, pasti akan berpengaruh banget nih ke Kesehatan kita, terutama pernapasan yaa.. Hmm emang seberapa buruk sih udara saat ini? Dan seberapa besar dampak bagi kesehatan pernapasan kita? Simak PODKES episode kali ini membahas "Polusi Udara dan Pernapasan (Dalam rangka Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023...

Sobat sehat, siapa disini yang suka banget melakukan aktivitas yang berhubungan dengan alam? Mungkin jalan-jalan, atau memang pekerjaan kamu bersinggungan langsung dengan alam sekitar? Perlu diperhatikan beberapa hal nih, agar tetap aman. Apa saja yaa??? Simak PODKES episode kali ini membahas “Keselamatan Saat Lakukan Kegiatan di Alam (Dalam Rangka Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2023)” bersama Triy...

Sobat sehat, kloter pertama jemaah haji telah diberangkatkan beberapan hari lalu. Perlu sekali menjaga kesehatan tubuh sewaktu menjalankan ibadah haji, apalagi cuaca yang berbeda dari di Indonesia dan perjalanan serta kegiatan yang cukup panjang sewaktu beribadah disana. Simak PODKES episode kali ini membahas "Kesehatan Fisik dan Mental dalam Menggapai Haji Mabrur" bersama dr. Zakir Choh...

Sobat sehat, pemberangkatan jemaah haji gelombang 2 ke Makkah dijadwalkan mulai tanggal 8 hingga 22 Juni 2023. Pemerintah Indonesia terus memberikan dukungan untuk para jemaah haji agar dapat aman dan sehat selama pelaksanaan ibadah. Kesehatan dan keamanan perlu diawasi, terlebih lagi untuk jemaah Lansia dengan penyakit komorbid. Simak PODKES episode kali ini mengenai "Jemaah Lansia Sehat, Ha...

Sobat sehat, bagi para perokok aktif, merokok sudah menjadi sebuah kebutuhan, Bahkan mereka terkadang lebih memilih untuk membeli rokok daripada makanan. ihh serem yah, tubuhnya malah dikasih asupan tembakau bukan gizi seimbang😭 Simak PODKES episode kali ini membahas “Kenali Bahaya Tembakau dan Utamakan Makanan Bergizi” bersama dr. Annisa Dian Harlivasari, Sp. P dari RSUP Persahabatan.

Sobat sehat, menjadi Lansia yang sehat tentunya diidamkan banyak orang. Bukan hanya dari masa muda, tapi tentu kita masih ingin bisa produktif hingga hari tua nanti. Tak jarang juga Lansia yang mengalami stress maupun depresi. Apa ya factor yang menyebabkan Lansia stress atau depresi? Simak PODKES episode kali ini bersama dr. Ukuh Tri Anjarsari, Sp. KJ dari RSUP Fatmawati mengenai "Kenali Dep...

Sobat sehat, berbicara bedah plastik pasti sering berkaitan dengan estetika. Kadang suka kepo gak sih Sobat Sehat dengan bedah plastik? Seberapa aman dan berapa besar sih tingkat keberhasilan jika kita menjalankan bedah plastik? Simak PODKES episode kali ini membahas "Risiko dan Keamanan dalam Bedah Plastik Estetik" Bersama Dr. dr. Hardi Siswo Soedjana.,Sp. B.P.R.E.,Subsp. E.L(K) dari RS...

Sobat sehat, ketika kamu sakit, tentu ada beberapa asupan yang kurang dianjurkan, karena dapat mempengaruhi kondisi tubuhmu. Apalagi kalau kamu penderita diabetes. Penderita diabetes harus menjaga asupannya banget loh, bagaimana ya tips agar makan tetap enak, tetapi diabetes tetap terkendali? Simak PODKES episode kali ini membahas "Tips Makan Enak untuk Diabetes" Bersama dr. Juweni Joe,...

Sobat Sehat, tanggal 31 Mei setiap tahunnya kita peringati sebagai Hari Tanpa Tembakau Sedunia. Salah satu produk dari tembakau adalah rokok. Berdasarkan hasil Global Adult Tobacco Survey 2021, tercatat bahwa jumlah perokok dewasa di Indonesia sebesar 69,1 juta perokok. Lantas mitos ataukah fakta, bahwa rokok dapat menghilangkan stress pada seseorang? Apa yang dimaksud dengan third smoke? Simak PO...

Sobat sehat, bayi yang memiliki bibir sumbing perlu perhatian lebih, karena tentu akan berpengaruh ke tumbuh kembang bayi. Bayi yang memiliki bibir sumbing terkadang memiliki masalah juga dalam berbicara, pendengaran bahkan mengonsumsi makanan. Lantas, bagaimana pengobatan dan perawatannya? Simak PODKES episode kali ini bersama drg. M. Syafrudin Hak, Sp. BM(K), MPH, PhD dari Pusat Kesehatan Ibu da...

Sobat Sehat, pernah dengar tentang Cyrosurgery? Ini adalah salah satu jenis pengobatan kanker loh.. Uniknya pengobatan ini menggunakan nitrogen cair bersuhu dingin untuk menghancurkan sel tumor atau yang berpotensi kanker. Yuk kenal lebih dekat dengan Cyrosurgery ini! Simak PODKES epidose kali ini bersama Dr. dr. Darmawan Ismail, Sp. BTKV (K) dari RS Paru dr. Ario Wirawan Salatiga.

Sobat sehat, bukan hanya pacar aja nih yang harus diperhatiin, tekanan darah juga harus mendapat perhatian khusus, dikarenakan memiliki resiko yang patut diwaspadai. Nanti kalau gak diperhatiin dia malah ngambek dan menyebabkan hipertensi lagi, huh😥 Simak PODKES episode kali ini dalam rangka Hari Hipertensi Sedunia 2023 bersama dr. Veny Kurniawati Sp. JP dari RSPI Sulianti Saroso.

Sobat sehat, tetap sehat di usia lanjut menjadi dambaan setiap orang. Karena itu perlu dipersiapkan sedari prausia lanjut (usia 45-59 tahun) bahkan selagi usia muda agar menjadi seorang lanjut usia yang potensial. Simak PODKES episode kali ini tentang "LANSIA Terawat, Indonesia Bermartabat (Dalam Rangka Hari Lanjut Usia Nasional 2023" bersama dr. Anindita Rachmati, SpPD. M.Biomed dari RS...

Sobat Sehat, penyakit tidak menular masih menjadi tantangan permasalahan kesehatan di Indonesia. Salah satu penyakit tidak menular yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia adalah Hipertensi atau tekanan darah tinggi. Penyakit Hipertensi seringkali terjadi tanpa keluhan, sehingga masyarakat terkadang menyadari saat penyakit tersebut tidak terkontrol dan terjadi komplikasi dengan penyakit lain...

Sobat sehat, deteksi dini menjadi cara efektif mengetahui serangan kanker sejak stadium awal. Bagaimana ya mendeteksi dini penyakit kanker ini? Simak PODKES episode kali ini bersama dr. Anne Susanty, SpA(K), M.Kes dari PMN RS Mata Cicendo Bandung.

Sobat sehat, penanganan stroke tergantung pada jenis stroke yang dialami pasien. Tindakan yang dapat dilakukan bisa berupa pemberian obat-obatan atau operasi. Selain itu, untuk mendukung proses pemulihan, penderita akan disarankan untuk menjalani fisioterapi dan terapi. Ada beberapa jenis terapi yang dapat dilakukan, salah satunya terapi okupasi. Simak PODKES episode kali ini bersama Endang Widiya...

Sobat sehat, pada umumnya banyak dari bagian masyarakat tidak menyadari kondisi bahwa mereka sedang menderita hipertensi. Hal ini disebabkan oleh masih minimnya pengetahuan dan kurangnya kesadaran tentang bahaya hipertensi. Tau gak sih, kalau hipertensi juga dapat terjadi di usia muda loh.. Simak PODKES episode kali ini dalam rangka Hari Hipertensi Sedunia 2023 bersama dr. Yassir, SpPD-KGH dari RS...