火山碎碎猫

2026.7.23 周四 27～37°C ☁️-🌧️ 运动打卡：无，早睡 01:10 早晨手忙脚乱地准备上班 04:51 用奶茶贿赂弟弟帮我送耳机 06:21 下完雨的天空蓝蓝的 07:05 短剧追更观后感，咱家剑宗团宠小师妹，搞笑又温馨 09:27 期待明天食堂有凉面 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.22 周三 27～34°C ☁️-🌧️ 运动打卡：无，早睡 10:20 左右 00:56 狂闻apple 01:53 上班继续摸鱼 02:32 这周末去土豆大王家小聚 05:15 下班回家淋成落汤鸡 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.21 周二 26～32°C ☁️ 运动打卡：无，早睡十点四十左右 00:55 深夜被“脚步声”惊醒，最后停在了床边 06:04 客厅不知名的声音，“谁按下了我的门把手” 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

300-身体最近频繁发出警告 2026.7.20 周一 26～33°C 🌧️ 记账打卡：指压板30分钟+左右踢腿各60下 00:14 乳酸菌美式有通便的能力 00:49 还好上下班时没下大雨 05:30 身体最近频繁发出警告，但我不知道哪里有问题 08:28 短剧追更观后感，咱家剑宗团宠小师妹 10:45 通过整理apple照片回忆过去 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.19 周日 26～31°C 小🌧️ 运动打卡：指压板30min+左右踢腿各60下 沉迷短剧的一整天 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.18 周六 29～34°C ☁️ 运动打卡：指压板30min+左右踢腿各60下 00:27 中午吃了板面后又点了外卖 01:29 石头剪刀布决定晚饭等不等弟弟吃 03:58 瑞幸乳酸菌美式 04:45 推荐漫剧：咱家剑宗团宠小师妹 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.17 周五 30～38°C ☀️ 运动打卡：指压板29min+左右踢腿各60下 00:12 显胖穿搭可以激励自己减肥 02:53 人还是要自信一点，不要沉迷幻想 07:23 公司凉面初体验，不错 08:15 记性不好，工作顺序需要同事教两遍 09:43 认真不如敷衍？？？？ 12:10 感谢公司阿姨救我小命-蜘蛛危机 13:28 apple今天随便撸 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.16 周四 30～36°C ☀️ 运动：无 00:03 今天apple允许我长时间贴贴，喜欢 05:42 每次去超市拿快递都会顺手买点小零食 07:43 对一刻相册好感升高 09:01 夏天好热 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.15 周三 29～37°C ☀️ 运动打卡：指压板30min+左右踢腿各60下 00:03 感觉运动有效，臀部变紧实一点 00:39 大半天都在p图详情页 02:41 下班时间点好饿，陷入暴食-愧疚循环中 05:04 最近的烦心事 05:34 （1）最近生活和工作的状态不好 06:43 （2）对自媒体的无力 08:15 （3）讨厌以前的自己 16:28 （4）和猫咪的亲密时间骤减 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.14 周二 28～37°C ☀️ 运动打卡：左右踢腿各60下 00:08 工作，大脑混乱，右肩好痛… 07:16 经常看无脑剧情的短剧 08:58 账号连环遇难 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.13 周一 27～33°C ☁️ 00:04 运动打卡：指压板30min+转背左右抬腿10min+左右踢腿各60下 01:16 最近的天气预报不准，说下雨不下雨 02:13 找到了u盘里“丢失”的照片 05:48 思考储存照片的方法 11:45 今日公司打单无差错 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.12 周日 27～31°C 小🌧️ （台风） 昨天： 00:18 放弃运动，专心玩游戏 01:51 没有吃到鸡蛋饼 03:40 练车进度：通关侧方停车，坡度定点停车启动进行中（驾校两个小时，跳闸三次） 08:27 吃旋转自助小火锅 10:38 带apple打疫苗加强针 今天： 12:34 看不习惯自己穿裙子 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.11 周六 27～34°C ☀️ 指压板30分钟+左右踢腿各60下 00:09 《南部档案》大结局，观后感 07:14 年初买的日程本，一半都是空着的，自己很难长期坚持一件事 10:34 不清楚自己究竟喜欢什么 13:51 用了很久的头像舍不得更换 15:33 自己的喜好总依附于事物背后的故事 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.10 周五 28～36°C ☀️ 00:03 指压板30分钟，最近格外容易困 00:21 新生存游戏短暂体验感 03:24 《南部档案》临近大结局，新观感 05:03 这周双休，开心 07:08 明天去练车，准备吃鸡蛋饼 09:03 猫咪圆润手感佳 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.9 周四 27～33°C ☀️ 00:04 无运动，但早睡，早晨清醒，中午犯困，下午开始工作迷糊 01:09 台风前的大太阳，后面一周的雨 02:32 闷热潮湿导致家中出现好多的小黑虫，更惊现疑似翅隐虫 06:54 下午工作脑子混乱，任务堆积，烦躁值拉满 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.8 周三 25～34°C ☀️☁️ 00:04 运动打卡：指压板20min（因为吃太多辣条导致肚子疼） 01:02 转身投入长剧一段时间 02:23 突然意识到虽然不粉虞书欣，但看了很多她的电视剧，好看 03:53 对于台风的恐惧心理；OMG电动车在漂移 13:22 理智回归，因为刷到了很多科普台风视频，不贩卖焦虑，还是多看点剧少刷短视频 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.7 周二 27～36°C ☁️ ✅运动打卡：指压板30min+左右踢腿各60下+躺下左右转腿各100下 00:03 白天高温，晚上又突然降雨，台风预告 04:18 工作打单子，一整个大出错，感谢同事的帮助，都是好人 09:56 对于台风的“被害妄想” ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.6 周一 25～33°C ☁️ ✅运动打卡：指压板30min+左右踢腿各60下+躺下左右转腿各100下 01:42 工作上的一些事：详情页、明天正式打单子、小加班准备运营店铺 08:20 早晨穿上雨衣后不下雨了 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.5 周日 25～29°C ☁️ ✅运动打卡：平板支撑30min+左右踢腿60下 00:13 梅雨季，想念太阳 00:42 一天看了三部短剧，脑子累累的，站起身来眼前一黑 02:02 小猫睡觉真的很可爱，但她和我的作息不一致 03:37 《南部档案》23集，师傅张海琪真的很优雅 04:32 乙游就应该尊重女性 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.4 周六 24～30°C ⛈️ 00:03 需要点决心迈出第一步去减肥 01:36 《南部档案》第22集，三人组真是缺一不可 03:49 梅雨季快走开！ 04:39 遇到一家难吃的黄焖鸡米饭 08:55 三次石头剪刀布的要不要买榴莲 11:59 沉迷《检察官的提案》，二刷《语义错误》 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.3 周五 24～28°C 🌧️ ✅运动打卡：指压板30分钟+左右踢腿30下 00:09 《南部档案》第19集佛爷有意帮助张海琪他们，所以八爷的珍藏品应该是假的 00:42 3 大蟑螂事件，精神紧绷，看什么都像虫 08:38 今天幸运点：出门的时候不下大雨；休两天；摸鱼 10:08 那位女士是因为我剃手臂毛生气 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.2 周四 24～32°C ☀️ 昨天未运动 00:17 《南部档案》17-19集，心疼齐八爷的珍藏品 01:36 弟弟在家给我种错觉我要放假了 02:43 今天上班严重摸鱼 05:51 吵架记 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.7.1 周三 23～31°C ☁️ ✅运动打卡：指压板30分钟+左右踢腿60下 00:08 一个人打单子，还好没有出错 01:10 设计的直播封面无修改意见 03:10 差点以为自己又要换鼠标了 04:57 电动车后轮胎没气了，被扎破了 06:52 《发配边关罪妻开荒养出战神》好看推荐 ✅记账打卡 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.6.30 周二 23～27°C 🌧️ 00:03 运动打卡完成 00:53 沉迷短剧熬夜看了《发配边关罪妻开荒养出战神》，还没看完 02:05 今日工作很佛系，还摸鱼清理了微信通讯录 05:17 吵架和好时，应先解决问题，而不是质疑对方应生气而造成的举动（不完全） 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动

2026.6.29 周一 25～30°C ☁️ 00:41 ai短剧和真人短剧的不同感受 03:37 我和猫咪的恰当相处模式 05:28 头脑昏胀的一天 06:42 讨厌下雨啊 记账打卡：无 前往小宇宙评论区与主播互动