逗兒瓣醬

歡迎你收聽新一期聽友來信“樹洞”📪。 這段時間，董宇輝、“二舅”們，因為撫慰人心的敘事，先後在全網引爆了不同程度的傳播和解讀。疫情前後，焦慮和精神內耗，成了一種典型的時代情緒，而“如何找到內心的平穩”，成為關注點。這期節目，我們和嘉賓楊老師一起，來聽一位31歲東北青年講述他低慾望生活的故事；我們被這封來信所打動的同時，也回答了聽友給我們提出的幾個“不大也不小”的問題。 🕙 【播客時間線】 1:35 朗讀聽友來信 8:42...

看完新聞後，你有沒有經常感到不知所措和無能為力？有時候，它是否讓你對這個世界感到悲傷，對未來沒有太多希望？深呼吸——世界並不像那些頭條新聞讓你相信的那麼糟糕。作為媒體從業者，本期播客我們想和你聊聊24 小時新聞周期是如何產生的，誰來決定選擇哪些故事，為什麼我們讀到的新聞大多是負面的，以及對我們的影響。針對這個每天都在發生卻未必引人關注的現象，我們和你分享讀到的一本書中，給出的六條改善建議。 🎙️ 本期嘉賓E...

你們（可能）想听的MBTI測試結果來了！ MBTI全稱“邁爾斯-布里格斯類型指標”，是美國作家邁爾斯和她的母親在20世紀40年代編制的一種人格測試。這一測試的基礎來自著名心理學家榮格提出的心理類型理論。 MBTI為啥能這麼流行？專家認為，除營銷推動外，它確實契合了人類大腦的加工規律和當下的某些社會心態。這類測試的核心是把人分類，從而快速理解一個人或事物。兩位主播的測試結果是什麼？他們覺得準確度多高？歡迎你收聽本期節目...

7月15日，周杰倫的個人第15張專輯《最偉大的作品》推出。在獲得全網關注的同時，評價褒貶不一。本期播客，我們聊聊這張專輯的聽後感，還有周董那些伴隨一代人成長的經典歌曲。號稱現在“不靠出專輯掙錢”的周杰倫及諸多華語歌手，為何很難有當年膾炙人口的好歌了？創新歌曲很難，我們還能找到好歌手、好歌曲和好作品嗎？聽完本期播客，希望你能找到一部分答案。請你按下▶️ 收聽吧～  🎙️代班主播Leon：喜歡港片的北方人，曾在香港酒吧...

你的周圍一定會認識拖延症的朋友。有拖延症的人不到黃河心不死、總愛把事情拖拉到最後一刻。而與之相對應的提前症卻少有人知。有提前症的人任何事情都有提前完成的傾向，哪怕需要為此付出額外的努力。 兩位主播分別作為拖延症和提前症的代表，他們怎麼解釋自己的這種習慣，還有對工作生活帶來的困擾？一起做播客，這種性格會帶來怎樣的結果？你知道拖延症的五種成因和解決小竅門麼？來聽聽本期播客的現身說法和解答。

7月8日，號稱年度恐怖片、根據台灣2005年真實靈異故事改編的《咒》將在流媒體Netflix上映。本期播客，我們就從高雄發生的那件靈異故事聊起。為何我們很多人都有“鬼壓床”經歷，難道有的人真具有靈異體質？兩位嘉賓都親歷了入住酒店盡頭房間後發生的怪事，難道酒店入住禁忌的傳說真的存在？嘉賓分別講述的故人託夢故事，讓人不得不對科學無法解釋的現象產生敬畏。 你遇到或聽過什麼記憶深刻的靈異事件嗎，快來評論區和我們互動分享！...

📒 話不多說，我們和一位從1999年開始追星的粉圈資深粉絲，分享她的（追）星路歷程。我問她：你快樂嗎？她說：我很快樂！因為她的偶像，是能把她從emo的壞情緒中帶離的人，還有一些我能理解但未曾體會過的複雜情感。 🎙️ 本期嘉賓Stevie: 野生謝霆鋒LP/心系整個娛樂圈/多年追星老粉圈兒人/主業追星的前審計狗 🎙️ 特邀主播Leon: 生活在香港的北方人/前媒體人/現從事金融諮詢/最近愛上威士忌（微信：nonameisok） PS 補記 ——錄製聊天...

夏天真是有趣的季節。明明經歷的是一個個濕漉漉、冒著臭汗的桑拿天，可總是忍不住與童年和青春聯繫起來。 有人說，“人在夏天的主要任務就是過夏天——工作象徵性做一做，戀愛象徵性談一談，飯差不多吃吃行了，都是陪襯。 過夏天，要長長地散步，虛度時間，聽搖滾樂，讓風吹過衣襟和頭髮，是第一重要的事情。 ​​​” 隨著北美的氣候進入初夏，終於找到了做這期播客的氛圍感。我們懷念童年時度過的暑假和夏日，從影視劇裡的夏天找尋更多...

crush [n.] 擁擠的人群；迷戀；果汁飲料；（不大熟識的）熱戀的對象；暗戀；猛獸隔離區 👆這是英文單詞crush 的中文釋義，也是有超過17萬豆瓣組員（果汁飲料）“我今天遇到一個crush”的小組簡介。 本期話題始於我們幾個朋友最近在微信群聊裡“直播”分享的一次crush經歷。由此引發的討論，讓我們發現交流日常生活中的crush瞬間，很療愈，也有即時糖的甜蜜感。兩位主播和嘉賓一起聊了聊各自crush的真實經歷。這些故事發生在——街角的咖...

任何一種懷舊，都是對現狀不滿意的某種映射。 5月20日，《乘風破浪的姐姐》（浪姐）第三季更名後上線。出人意料的是，30位姐姐中最先爆火的，是十九年前出道的王心凌。她的熱度顯然超出了節目組的預期——在總時長211分鐘的節目裡，她個人鏡頭不超過3分鐘。無心插柳柳成蔭，連芒果剪輯師也始料未及，王心凌依舊迅速靠經典唱跳歌曲《愛你》在互聯網翻紅，成為本期節目最大黑馬。 一邊是我們在不確定和疲倦的疫情時代中，堪稱經典的文...

🎙️ 我覺得，並不是偶像才有“人設”。作為普通人，在互聯網世界和“多元宇宙”中，我們多少也會費力地營造出想讓周遭親戚、朋友和同事看到的那個自己。抽煙喝酒泡吧，也許父母都不知道你還有這一面。最悲催的是，你苦心在生活圈裡經營的這一切，除了君子之交，其實並沒有那麼多真的在意。很多人說，大家都在用力地生活著，誰會真的關心呢？ Joe哥和龍哥互相看到對方的“人設”是什麼樣？本著撕逼不打臉，中年不扯頭髮的原則，雙方在本期...

🍎 在紐約旅行的九天八夜裡，平均每天步數兩萬，微信步數總計17.1萬步。每次旅行，總是喜歡在有限的時間裡融入到這個城市，走街串巷，乘坐公共交通到達不同目的地，自以為是感受一座城市居民日常生活的最直接方式。在地鐵公交線路縱橫交錯的“大蘋果”，怎麼能不乘坐公共交通工具、騎行自行車還有步行的混合方式，在這座充滿地標和混雜風格的城市裡漫步。 正在美國東部旅行的超哥Joe，終於在紐約完成了“一二三四”的特別時刻。快來收...

本期播客是正在美東旅行的超哥和在香港回憶四年前美東旅行的龍哥，跨越12俄國小時時區的雲旅遊特輯。 為何哈佛銅像的左腳被摸的金光閃閃？波士頓龍蝦為什麼比加拿大龍蝦認可度高，背後真相是什麼？伯克利音樂學院居然在波士頓？哈佛學生凌晨還在圖書館學習的毒雞湯是誰製造的？為什麼不是校友的遊客喜歡購買價格昂貴的衛衣？火車上超哥遇到了什麼奇葩事？本期就讓我們走進波士頓，了解一下這個五月中旬還能看到櫻花和紅楓的學術之...

一个35+的人，怎麼才能裝作，沒有被生活折磨過。我們仿佛站在了生活的又一個十字路口，對過往感慨，對未來迷惘。每個人都恐懼衰老，但它不可避免。每個人都渴望青春，我們已經無可挽回的失去了它。35歲之前，我們都聽過一些道理，但我們依舊沒有完美地國號那段青春歲月。 本期閒聊時，龍哥剛剛結束一天的工作，超哥正在家辦公。兩人雲淡風輕的吐槽了生活，吐槽了疫情，但依舊在尋找向上的力量（還有彩票中獎）。 🎙️ 关注“逗儿瓣酱”...

本期播客嘉賓小乔（Joyce）是美食紀錄片導演/執行製片人。代表作包括《風味實驗室》第一季，《風味原產地》甘肅篇、湖北篇（預計今夏上線）等知名節目。 她和我们分享了入行故事，一部美食類紀錄片如何誕生，還有拍攝背後美食與人的難忘回憶。作為知名IP風味系列的團隊成員，她的入行導師陳曉卿的個人風格和對美食的獨特洞見，對她的拍攝風格帶來了怎樣的影響？一個南方女孩拍攝西北食物差異化的態度，讓她對拍攝美食有了怎樣的轉...

4月23日是“世界讀書日”。如今，我們的生活正在被短視頻和碎片化信息所佔據，閱讀仿佛變成了一件奢侈和久違的事情。2021年5月，青年作家楊瀟《重走》一書上市。這部長篇非虛構作品，紀錄了他用41天徒步重走西南聯大西遷路的故事。借助這次重走，楊瀟通過與沿途遇見的人交流，與西南的人文風光交流與那個遙遠的動盪時代交流，在書中構建了一道近代與當地的歷史之橋。 本期播客，我們邀請楊瀟聊聊這本書創作背後的有趣故事，也談了關...

轉眼四月。2022年已經走過了四分之一。 對打工人來說，這是Q2的開始；對於熱愛生活的人來說，春天已經來臨。Joe哥居家辦公兩年後終於重返辦公室，龍哥也開始了新工作的蜜月期。在這個春天，我們都在迎接各自不同的開始。隨著許久沒有的變化，我們的心情竟有些不同的期待和雀躍。 也是在這個四月，國內疫情反覆。錄製本期播客前，我和在上海的幾個朋友也剛剛聊完。疫情進入第三年，如果這是上帝編排的劇本，大結局總該到了吧？ 不管...

有一套屬於自己的房子，是很多人畢生夢想和奮鬥目標。香港寸土寸金，房價高企，20201年香港人均居住面積為14.96平方米。本期“三大炮”系列邀請嘉賓Echo，和我們聊聊她在香港抽中號稱比中“六合彩”還難的“居屋”經歷，以及香港住房現狀。 Echo 從抵港時居住在四平米的上下舖，二個月搬家三次，現在終於住進了自己裝修的新房。從看房東臉色的租客，到背上房貸的“房奴”，不到三十歲的她，麥房後也讓她在心態和職業規劃上產生了不少變化。...

📪歡迎收聽“逗兒瓣醬”的聽眾來信熱線。從本期開始，我們會不定期回應熱心聽眾投稿。如果你在職場、情場和生活中有煩心事想傾訴或吐槽，歡迎投遞至 douerbanjiang@hotmail.com  🎙️本期話題要點： 30歲還沒有結婚就應該焦慮麼？ 為什麼我們反感相親且成功率低？ 今時今日的婚姻功能和二十年前有何變化？ 我們面對的是跨代思維模式對婚姻觀的衝擊 無論結婚與否 浪漫愛與親密關係依舊美好、不可替代 我們應該都有結婚的自由，離婚...

FIRE 是財務獨立、提早退休（Financial Independence, Retire Early）四個單詞首字母的縮寫。也是一場從美國開始興起的運動。它被視作遠離吸食靈魂、佔據時間的工作和一個為消費主義所推動的經濟的方式。它以經濟獨立和提前退休為目標，是重視幸福感高於物質滿足的一種生活方式和態度。 本期“三大炮”邀請嘉賓杨老師和Leon一起，激辯了各自對於FIRE生活的理解和對於自己的適用性，從財務規劃、極簡生活和退休生活等角度，探討了這種...

“逗兒瓣醬”的兩位主播都曾經造訪過菲律賓。和主播超哥的遊客身分不同，另一名主播龍哥作為駐外記者，曾在菲律賓工作、生活了七年。也正因為記者這個身分，讓他和普通遊客視角不同，對這個國家有著更深刻的洞察和感情。他不僅到訪過菲律賓最北端，親歷重大新聞事件，也訪問過菲律賓政要和不同行業的普通民眾。 本期播客我們將和你分享一個更多面的菲律賓。圍繞著菲勞、選美、旅遊、美食和歷史等不同話題，聽完這期播客後，也許你會...

我們從調查報導記者、通訊社駐站記者，到跨國公關諮詢和新媒體負責人。二十年間，足跡輾轉，從北京、蘇州，再到馬尼拉、香港和加拿大。報導諸多重大新聞事件的同時，也見證了傳統媒體從鼎盛期到新媒體和自媒體主導的多元時代。身分轉換，對新聞的熱愛始終未變。 在本期內容的下集，你將聽到—— 為何從通訊社辭職前往香港求學，優渥的生活重新歸零 往返深港兩地實習一年後，媒體新人工資還不如洗碗工 在馬尼拉開啟駐站記者的艱難第一...

我們從調查報導記者、通訊社駐站記者，到跨國公關諮詢和新媒體負責人。二十年間，足跡輾轉，從北京、蘇州，再到馬尼拉、香港和加拿大。報導諸多重大新聞事件的同時，也見證了傳統媒體從鼎盛期到新媒體和自媒體主導的多元時代。身分轉換，對新聞的熱愛始終未變。 在本期內容的上集，你會聽到—— 兩位主播是如何進入傳媒行業並成為記者的 “新聞理想”是我可以喊的口號嗎？还是真的初心？ 從我們入行的第一篇報導，了解媒體新手入門實操...

3月8日，台灣藝人大S（徐熙媛）宣布梅開二度，和韓國藝人、20年前的戀人具俊曄在韓國完成了註冊結婚手續。這距離她的上一段婚姻結婚還不到半年。再度閃婚，讓包括她的家人和普通路人都大吃一驚。 本期特別節目，我們邀請兩位嘉賓（著名生活期刊專欄作家楊老師、大S粉丝Leon）作客，聊聊這則娛樂新聞給我們帶來的感受。有人說大S是不够冷靜的戀愛腦，也有人說这才是敢愛敢恨的真“女王”。這樣的故事對我們普通人有什麼啟發？一起來聽...

你有沒有過情緒、心情莫名低落的時刻？有時感到生活有些無趣、沒有目標。疫情兩年多，我們的情緒起伏不定。這種無止境的感覺以及隨之而來導致抑鬱、不斷增長的心理壓力，是自己和身邊朋友不斷出現的話題。本期嘉賓是香港大學心理學系教授陳戰勝。他和我們分析了常見的心理狀況，如何區別抑鬱、焦慮和情緒低落，也提供了在後疫情時代如何抵禦心裡問題的建議。 心理學專家遇到心理問題會怎麼解決？心理醫生只是簡單的聆聽就能收取高...